Девчонки!! Срочно нужна ваша помощь!!Мне 22, до беременности весила 48 кг! когда шла рожать 70кг((( Родила весила 55! Но сегодня стала на весы и испугалась 64 кг(( Подскажите эффективную диету !! Ну чтоб за неделю кг 7-10 скинуть!!
Хочу диету соединить с физической нагрузкой, бегом )
Хочу диету соединить с физической нагрузкой, бегом )
Alena_Kunica_• 21 июля 2014
Это будет очень вредно для организма,вес нужно терять максимум по 1,5 кг в неделю,и не диетами а ПП + спорт (по возможности) ну и не кушать за 2-3 часа до сна.
pro100elena• 21 июля 2014
За месяц 7-10 кг это многовато,а вы за неделю хотите.Только скотч поможет,и то пару кг получится.
Вообще такое резкое похудание очень вредно для организма - это стресс! Роды, ГВ - поберегите себя! Подумайте о здоровье. Вам нужна щадящая диета + спорт. Куда спешить? Вы что действительно даже и не замечали, что так поправились, а тут вдруг хочу -10кг за неделю. Лучше без крайностей.
womanterra• 21 июля 2014
Ответ дляslipolina
Вообще такое резкое похудание очень вредно для организма - это стресс! Роды, ГВ - поберегите себя! Подумайте о здоровье. Вам нужна щадящая диета + спорт. Куда спешить? Вы что действительно даже и не замечали, что так поправились, а тут вдруг хочу -10кг за неделю. Лучше без крайностей.
+1000000000! не забывайте-что быстро уйдет, так же быстро и вернется, да еще добавится сверх.Это аксиома, поверьте!
вам правильно советуют-1-1.5 кг в неделю, и через 2 месяца все будет ОК!И здоровье не уйдет
вам правильно советуют-1-1.5 кг в неделю, и через 2 месяца все будет ОК!И здоровье не уйдет
irena_irena1979_irena• 21 июля 2014
если резко похудеете, будут 100% проблемы с организмом и кожа местами тряпочкой висеть. Так много за месяц НЕЛЬЗЯ!!!
brightbeam• 21 июля 2014
Ответ дляsonechka5
Диета 6 лепестков. Почитайте о ней в интернете. Переносится легко. Я за первый круг сбросила 4 кг, потом еще 3.
І я почитала
зацікавила ця дієтка, а Ви як на ній сиділи, проблем з шлунком не замітили? Сильно обмежувались по кільості, чи наїдались так, що не були голодні?
зацікавила ця дієтка, а Ви як на ній сиділи, проблем з шлунком не замітили? Сильно обмежувались по кільості, чи наїдались так, що не були голодні?
brightbeam• 21 июля 2014
Класно, і я хочу) з середи, так як рибу я сьогодні не купила! А то ніяк свої 5кг не зберусь скинути, а дуже треба, бо вони всі на талії наросли(
brightbeam• 21 июля 2014
Ответ дляsonechka5
Голодной на этой диете Вы не будете. Проблем с ЖКТ не было. Мне понравилось.
Дякую
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу