Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? В частную группу в контакте(видеть её могут только участники). Кому интересно, ПОЖАЛУЙСТА, прочтите до конца!
нас там будет около 20 человек-больше нет смысла, а так-свой тёплый женский коллективчик))) Только надо , чтобы все были активные. По правилам мы раз в месяц делаем замеры и выкладываем фото в купальнике в своём альбоме(можно без лица). Через месяц -смотрим на результат. Каждый день отписываемся о своём меню и сделанных тренировках.
А так же обсуждаем всё на свете, если просто хотим выговориться, а некому. Малознакомым людям это сделать легче.
Сразу пишу- группа бесплтаная, все девочки с советчицы, всё на энтузиазме.
Никаких сбалансированных меню под вас никто составлять не будет)- просто уже была тут одна дама, которая возмущалась по этому поводу. Диеты у всех разные, у мен вообще нет диеты- я просто стараюсь меньше есть и всё. Когда вечером расписываешь своё меню, иногда становится стыдно и тогда на след. день начинаешь уже себя ограничиывать.
Кому интересно - ПИШИТЕ В ЛИЧКУ, дам ссылку на свою страницу, меня надо будет добавить в друзья т.к чтобы вступить в группу, нужно приглашение от друга.
В связи с тем, что многие ходят к нам просто на экскурсию- добавились и сидят молчат и фото не выкладывают, кормят завтраками - таких мы удаляем.- Вместе с заявкой в друзья, я жду от вас ваши замеры и фотографии. После этого высылаю приглашение в группу.
Просто в прошлый раз из 15 девочек, фото в итоге выставили только 6. А мы ждём только серьёзно настроенных. Новый год не за горами!!! Я сама раньше не понимала, зачем эти фото, мне казалось , что мои лишние кг не особо видны внешне, а недавно я сравнила и офигела, теперь когда хочу съесть какую-то каку, смотрю на себя и пугаюсь. Хотела показать тут своё фото до и после, но боюсь , что это нарушит правила, т.к я там в нижнем белье.
нас там будет около 20 человек-больше нет смысла, а так-свой тёплый женский коллективчик))) Только надо , чтобы все были активные. По правилам мы раз в месяц делаем замеры и выкладываем фото в купальнике в своём альбоме(можно без лица). Через месяц -смотрим на результат. Каждый день отписываемся о своём меню и сделанных тренировках.
А так же обсуждаем всё на свете, если просто хотим выговориться, а некому. Малознакомым людям это сделать легче.
Сразу пишу- группа бесплтаная, все девочки с советчицы, всё на энтузиазме.
Никаких сбалансированных меню под вас никто составлять не будет)- просто уже была тут одна дама, которая возмущалась по этому поводу. Диеты у всех разные, у мен вообще нет диеты- я просто стараюсь меньше есть и всё. Когда вечером расписываешь своё меню, иногда становится стыдно и тогда на след. день начинаешь уже себя ограничиывать.
Кому интересно - ПИШИТЕ В ЛИЧКУ, дам ссылку на свою страницу, меня надо будет добавить в друзья т.к чтобы вступить в группу, нужно приглашение от друга.
В связи с тем, что многие ходят к нам просто на экскурсию- добавились и сидят молчат и фото не выкладывают, кормят завтраками - таких мы удаляем.- Вместе с заявкой в друзья, я жду от вас ваши замеры и фотографии. После этого высылаю приглашение в группу.
Просто в прошлый раз из 15 девочек, фото в итоге выставили только 6. А мы ждём только серьёзно настроенных. Новый год не за горами!!! Я сама раньше не понимала, зачем эти фото, мне казалось , что мои лишние кг не особо видны внешне, а недавно я сравнила и офигела, теперь когда хочу съесть какую-то каку, смотрю на себя и пугаюсь. Хотела показать тут своё фото до и после, но боюсь , что это нарушит правила, т.к я там в нижнем белье.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу