девочки, хотела худеть с 15-го, но что-то автор пропала. решилась сама, но надо же с кем-то радостью и трудностями делиться, муж в командировке, подруги на дистанции... кто хочет со мной по её программе заниматься? это НЕ диета, а физическая нагрузка, комплекс упражнений, 25 минут в день, нужно 30 дней. я сегодня пробный раз сделала, час потом приходила в себя, в результат сразу поверила :)) короче, кто будет со мной заниматься? :) будем делиться успехами и т.д. как все девочки :)))) вот тут описание программы и видео каждого уровня
если кто стесняется - можно где-то создать отдельный закрытый разговор. только контакта у меня нет, но это можно обсудить. главное не откладывать, а вот прям завтра! :)
если кто стесняется - можно где-то создать отдельный закрытый разговор. только контакта у меня нет, но это можно обсудить. главное не откладывать, а вот прям завтра! :)
показать весь текст
3821
0
Ответ дляmatexa
а у меня ребенок заболел,нет сегодня настроя,обструктивный бронхит
Ребеночку скорейшего выздоровления! 
Ответ дляYuliaYuliaYulia
Ребеночку скорейшего выздоровления!
спасибо. 2 недели передошнули и опять
Ответ дляYuliaYuliaYulia
Посмотрела в профиле- а мы из одного города 
.
.
а Вы с какого района,я с Луческа
Ответ дляmatexa
а у меня ребенок заболел,нет сегодня настроя,обструктивный бронхит
ого
выздоравливайте скорее!
выздоравливайте скорее!
Ответ дляYuliaYuliaYulia
Какая молодец 
. Желая легкого 2-ого уровня!
Нет, до М у меня еще неделька точно есть.
. Желая легкого 2-ого уровня! Нет, до М у меня еще неделька точно есть.
Спасибо! Завтра поделюсь впечатлениями)))
о, раз до М неделька, то это как раз и есть самый жор!
о, раз до М неделька, то это как раз и есть самый жор!
Блин, не знаю, может поэтому я и потею больше. Сегодня за тренировку выпила стакан воды. После тренировки смотрю- я вся красная и вспотела, как никогда раньше. Вообще упражнения дались не легко. Конечно, стараюсь не отставать от Натали уже, но что-то мне было совсем тяжело сегодня.
А еще обнаружила, что мои икры и ноги спереди сверху накачались не плохо так)). Только за жиром не видно.
А еще обнаружила, что мои икры и ноги спереди сверху накачались не плохо так)). Только за жиром не видно.
у меня такое было
под конец треньки лицо горит)))
и мокрая ВСЯ)
а к дочке репетитор по англ. ходит
молодая девочка-лет 30)
я ей говорила, что начала заниматься
так вот она пришла и сказала мне, что ножки постройнели)
а я не вижу
под конец треньки лицо горит)))
и мокрая ВСЯ)
а к дочке репетитор по англ. ходит
молодая девочка-лет 30)
я ей говорила, что начала заниматься
так вот она пришла и сказала мне, что ножки постройнели)
а я не вижу
Ответ дляmatexa
я потею тоже,но вот как то тяжело иногда и вся такая перегретая,вся красная
вот вот
и я
2-й уровень страшный?)))
и я
2-й уровень страшный?)))
я раз занимаюсь как то раз телефон звонит-свекровь,а я говорить не могу ,душа выпрыгивает.Так она вьехать не могла,что у меня случилось
Ох, девочки, а что дальше-то будет? Я чувствую, буду каждый уровень по 30 дней делать, чтобы этих нагрузок мне оказалось мало 
Ответ дляmatexa
я раз занимаюсь как то раз телефон звонит-свекровь,а я говорить не могу ,душа выпрыгивает.Так она вьехать не могла,что у меня случилось
Ответ дляYuliaYuliaYulia
Ох, девочки, а что дальше-то будет? Я чувствую, буду каждый уровень по 30 дней делать, чтобы этих нагрузок мне оказалось мало
Да?
а я четко 10 и на 2-й
может зря?
а я четко 10 и на 2-й
может зря?
Ответ дляAnirika
Я сегодня отпрыгала 5й день 2й уровень, на последних минутах все так же без сил((
+ не напрягала левое колено
вчера тоже объелась, но творожного)) (запеканки, слоек с творогом, блинов) а шо делать) вкусненького хочется)))
+ не напрягала левое колено
вчера тоже объелась, но творожного)) (запеканки, слоек с творогом, блинов
) а шо делать) вкусненького хочется)))
и я ем...всю жизнь на диете тоже не выседеш! но без фанатизма...печеньки с медом ем))))....вкусно...кафеты...неее
Ответ дляmatexa
а у меня ребенок заболел,нет сегодня настроя,обструктивный бронхит
у нас обструктивный бронхит 4 р за 3мес...пошли в садикв сентябре...уже и дома и все равно...сил моих не осталось! купили небулайзер....последняя надежда на него!(
Ответ дляmatexa
я раз занимаюсь как то раз телефон звонит-свекровь,а я говорить не могу ,душа выпрыгивает.Так она вьехать не могла,что у меня случилось
я думаю вьехала )))))
не зря...у нее програм куча на всех хватит)))...они продуманы так...значит так тому и быть...по 10 дней!!! у меня рипы по недельке!)
Ответ дляmatexa
а у меня ребенок заболел,нет сегодня настроя,обструктивный бронхит
выздоравливайте, я на завтра своему тоже педиатра вызвала
убойный)))))))
я красной на первом не была, на втором хэкаю в конце, пот градом, морда горит
уххх))))))
я красной на первом не была, на втором хэкаю в конце, пот градом, морда горит
уххх))))))
может недолечиваете?
у моего в 2,5 года был обструктивный бронхит с пневмонией, мы почти 2 месяца дома сидели
у моего в 2,5 года был обструктивный бронхит с пневмонией, мы почти 2 месяца дома сидели
я тоже так думала....но мы и гомеопатию пили месяц...и имуностимуляторы для бронхов...и опят заболели....вот лечимся еще небулайзером....уже не знаю...врачи руками разводят...бесят меня только...единсвенное на глисты еще хорошо проверим...в садик же ходил!!!хух
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу