sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
noavatar
Loo_loo• 17 января 2015

Джиллиан Майклз - кто со мной? завтра начинаю :)

девочки, хотела худеть с 15-го, но что-то автор пропала. решилась сама, но надо же с кем-то радостью и трудностями делиться, муж в командировке, подруги на дистанции... кто хочет со мной по её программе заниматься? это НЕ диета, а физическая нагрузка, комплекс упражнений, 25 минут в день, нужно 30 дней. я сегодня пробный раз сделала, час потом приходила в себя, в результат сразу поверила :)) короче, кто будет со мной заниматься? :) будем делиться успехами и т.д. как все девочки :)))) вот тут описание программы и видео каждого уровня http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dn...

если кто стесняется - можно где-то создать отдельный закрытый разговор. только контакта у меня нет, но это можно обсудить. главное не откладывать, а вот прям завтра! :)
показать весь текст
3821 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
|« «» »|
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • …
  • 128
noavatar
Anirika• 20 февраля 2015
1441
Ответ дляDimasha2012
я тоже так думала....но мы и гомеопатию пили месяц...и имуностимуляторы для бронхов...и опят заболели....вот лечимся еще небулайзером....уже не знаю...врачи руками разводят...бесят меня только...единсвенное на глисты еще хорошо проверим...в садик же ходил!!!хух
ох... выздоравливайте скорее
ребенку сколько лет?


noavatar
Dimasha2012• 20 февраля 2015
1442
нам 2 года и 9 мес!!!мужик)))
noavatar
Dimasha2012• 20 февраля 2015
1443
Ответ дляAnirika
ох... выздоравливайте скорее
ребенку сколько лет?
спасибо!! самим хочеться...у меня на этом фоне крыша едет....невыносимая))))с Джил пар выпускаю!!!!))
noavatar
Anirika• 20 февраля 2015
1444
Ответ дляDimasha2012
нам 2 года и 9 мес!!!мужик)))
у меня тож мужик)) 4 года 7 мес
noavatar
Бармалейка2• 20 февраля 2015
1445
Ответ дляDimasha2012
не зря...у нее програм куча на всех хватит)))...они продуманы так...значит так тому и быть...по 10 дней!!! у меня рипы по недельке!)
значит и буду заниматься так, как Джилл сказала)))
noavatar
Бармалейка2• 20 февраля 2015
1446
Ответ дляAnirika
убойный)))))))
я красной на первом не была, на втором хэкаю в конце, пот градом, морда горит
уххх))))))
ого
у меня и на 1 уровне морда красная
и хекала)))
noavatar
Бармалейка2• 20 февраля 2015
1447
Ответ дляAnirika
у меня тож мужик)) 4 года 7 мес
а моей барышне 11 лет)))
я что-тут самая старая?)))

noavatar
Anirika• 20 февраля 2015
1448
Ответ дляБармалейка2
а моей барышне 11 лет)))
я что-тут самая старая?)))
самая опытная

мне 35 лет
noavatar
Бармалейка2• 20 февраля 2015
1449
Ответ дляAnirika
самая опытная

мне 35 лет
точно
шо это я)))
мне 18, остальное-опыт)))
noavatar
Anirika• 20 февраля 2015
1450
Ответ дляБармалейка2
точно
шо это я)))
мне 18, остальное-опыт)))
может 21 хотя бы
noavatar
Бармалейка2• 20 февраля 2015
1451
Ответ дляAnirika
может 21 хотя бы
ну ладно)
можно и 25)))
тож не плохо)))
noavatar
Ювеналь• 20 февраля 2015
1452
девочки, я ушла в расслабуху(
скоро критические дни придут. у меня жор. причем, как всегда, хочется соленого мусора...типа чипсов и пр. гадости.
муж принес торт и бутылку шампанского. в общемм я сегодня не занималась(
жду понедельника, потому что в выходные у меня редко получается заниматься. Всем хороших выходных!
noavatar
matexa• 21 февраля 2015
1453
Ответ дляDimasha2012
у нас обструктивный бронхит 4 р за 3мес...пошли в садикв сентябре...уже и дома и все равно...сил моих не осталось! купили небулайзер....последняя надежда на него!(
у нас есть нобулайзер уже 2 года,но болеем не меньшев садике за пол года были 6 дней,ему уже 4-й год,а на роботу не могу выйти
noavatar
matexa• 21 февраля 2015
1454
Ответ дляDimasha2012
я тоже так думала....но мы и гомеопатию пили месяц...и имуностимуляторы для бронхов...и опят заболели....вот лечимся еще небулайзером....уже не знаю...врачи руками разводят...бесят меня только...единсвенное на глисты еще хорошо проверим...в садик же ходил!!!хух
нас уже проверяли в Синео на глисты,анализ 480 гр,глистов нет.А вот имуннограма у нас плохая вот поэтому и болеем
noavatar
Бармалейка2• 21 февраля 2015
1455
Ответ дляmatexa
у нас есть нобулайзер уже 2 года,но болеем не меньшев садике за пол года были 6 дней,ему уже 4-й год,а на роботу не могу выйти
а мы так и не вышли в садик
завто в школу пошли-болела там 1-2 недели ходит, 2-3 болеет
сейчас 5 класс
летом начали пить курс, назначенный иммунологом
ибо сил моих больше нет с такими болячками, заканчивающимися гайморитами, синуситами, этмоидитами
вот допивает витамины
посмотри как доходит этот учебный год
noavatar
Anirika• 21 февраля 2015
1456
Ответ дляmatexa
нас уже проверяли в Синео на глисты,анализ 480 гр,глистов нет.А вот имуннограма у нас плохая вот поэтому и болеем
подскажите пож, как сдать эту имунограмму
noavatar
matexa• 21 февраля 2015
1457
Ответ дляAnirika
подскажите пож, как сдать эту имунограмму
у нас в областной больнице есть имунлогическая лаборатория,я там делаю-ЦЕНА 250 гр,есть и Синео -400 гр.Берется кровь из вены
noavatar
Бармалейка2• 21 февраля 2015
1458
Ответ дляAnirika
подскажите пож, как сдать эту имунограмму
вообще иммунолог назначает
могу написать, что дочке сдавали
noavatar
Бармалейка2• 21 февраля 2015
1459
итак
1 день 2-го уровня
я прошла!!!
с 3 мя передыхами)))
но если учесть что вначале 1-го уровня я передыхала раза 4-5, то считаю что неплохо)))
но пот с меня ручьем течет)))

noavatar
Anirika• 21 февраля 2015
1460
Ответ дляmatexa
у нас в областной больнице есть имунлогическая лаборатория,я там делаю-ЦЕНА 250 гр,есть и Синео -400 гр.Берется кровь из вены
поняла, спс
noavatar
Anirika• 21 февраля 2015
1461
Ответ дляБармалейка2
итак
1 день 2-го уровня
я прошла!!!
с 3 мя передыхами)))
но если учесть что вначале 1-го уровня я передыхала раза 4-5, то считаю что неплохо)))
но пот с меня ручьем течет)))
и он таки интереснее 1го
noavatar
Anirika• 21 февраля 2015
1462
Ответ дляБармалейка2
вообще иммунолог назначает
могу написать, что дочке сдавали
ой нее, спс, я думала мож там чет лизнуть надо))))) или пописять куда-нить))))
а кровь, еще и из вены...
noavatar
Бармалейка2• 21 февраля 2015
1463
Ответ дляAnirika
и он таки интереснее 1го
легче что нет столько прыжков
но
я вымоталась
но прихожу в себя быстрее)
noavatar
Бармалейка2• 21 февраля 2015
1464
Ответ дляAnirika
ой нее, спс, я думала мож там чет лизнуть надо))))) или пописять куда-нить))))
а кровь, еще и из вены...
хаха)
лизнуть)))
насмешили)))
кровь из вены конечно)
нас вообще ЛОР направил, когда мы не вылазили с ее кабинет-бесконечные гаймориты-синуситы-этмоидиты, рентгены-кукушки
noavatar
Dimasha2012• 21 февраля 2015
1465
Ответ дляБармалейка2
легче что нет столько прыжков
но
я вымоталась
но прихожу в себя быстрее)
мне тоже легче без прыжков...3 уровень еще больше понрав!
noavatar
Бармалейка2• 21 февраля 2015
1466
Ответ дляDimasha2012
мне тоже легче без прыжков...3 уровень еще больше понрав!
а вы ж на рипах сейчас? ну и как-сложно?
noavatar
Dimasha2012• 21 февраля 2015
1467
Ответ дляБармалейка2
а вы ж на рипах сейчас? ну и как-сложно?
нормалек!!! ))
noavatar
Бармалейка2• 21 февраля 2015
1468
Ответ дляDimasha2012
нормалек!!! ))
не, ну с вашим то прошлым
танцюристки-то понятно)
не все ж тут такие спортивные)
noavatar
Dimasha2012• 21 февраля 2015
1469
Ответ дляБармалейка2
не, ну с вашим то прошлым
танцюристки-то понятно)
не все ж тут такие спортивные)
то было давно и не правда!!! после шедов...совсем будет все по другому...тело реально намного мильнее стало!!! по началу я была как обычная сосиска)))))
noavatar
Dimasha2012• 21 февраля 2015
1470
Ответ дляБармалейка2
не, ну с вашим то прошлым
танцюристки-то понятно)
не все ж тут такие спортивные)
сильнее))))
|« «» »|
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • …
  • 128
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff