У меня огромный жирный живот (как у беременной на 5-6 мес.) и жирные ляжки.
Фигура - "яблоко".
До беременности была стройной.
А сейчас... Мото-мото из мультика )))
И... понимаю, что надо худеть. И хочу фигуру. Но... не могу прекратить жрать и заняться спортом.
Зависимость от еды - как какая-то наркотическая или алкогольная. Заедаю тревогу бесконечно (работа стрессовая). И... не могу себя затормозить.
Ем, ем, ем... до пьяного состояния.
У кого была пищевая зависимость и как побороли?
Фигура - "яблоко".
До беременности была стройной.
А сейчас... Мото-мото из мультика )))
И... понимаю, что надо худеть. И хочу фигуру. Но... не могу прекратить жрать и заняться спортом.
Зависимость от еды - как какая-то наркотическая или алкогольная. Заедаю тревогу бесконечно (работа стрессовая). И... не могу себя затормозить.
Ем, ем, ем... до пьяного состояния.
У кого была пищевая зависимость и как побороли?
показать весь текст
254
0
Доказано учёными, что мотивация не помогает, а только мешает в любом деле, будь то работа, учёба или похудение. Проблема в том, что мотивацию невозможно поддерживать долгое время, поэтому нужна дисциплина. Дисциплина лучше мотивации, Вы просто знаете, что обязаны что-то сделать. Продумываете четкий план своего похудения и вперёд, через ’не могу’.
Лично у меня только так, причём в любой сфере жизни. Например, у меня нет мотивации готовить, но мои дети не будут ждать, когда маме придёт вдохновение)). Поэтому готовлю я 2-3 раза в день, а, прочитав какой-нибудь интересный рецепт мотивируюсь 2-3 раза в месяц. Так что дисциплина лучше.
Лично у меня только так, причём в любой сфере жизни. Например, у меня нет мотивации готовить, но мои дети не будут ждать, когда маме придёт вдохновение)). Поэтому готовлю я 2-3 раза в день, а, прочитав какой-нибудь интересный рецепт мотивируюсь 2-3 раза в месяц. Так что дисциплина лучше.
Не мотивации? Так и останетесь толстой. Почему Вы считаете (и не только Вы) что кто-то должен Вас мотивировать или что-то? Если сожрать кусок чего-то важнее фигуры, значит фигура не нужна, а пожрать на первом месте. И все дела.
я сейчас в Израиле ...тут это проблема номер один((
местное население практически все с излишним весом ...все постоянно что то топчат
в начале мне казалось что в воздухе распыляют какую то фигню которая провоцирует чувство голода))))))))))
я не понимаю как можно есть картошку фри гамбургеры лепешки с лепешками и заедать это все лепешками когда есть столько фруктов и вкусняшек от которых не поправляешься???
местное население практически все с излишним весом ...все постоянно что то топчат
в начале мне казалось что в воздухе распыляют какую то фигню которая провоцирует чувство голода))))))))))
я не понимаю как можно есть картошку фри гамбургеры лепешки с лепешками и заедать это все лепешками когда есть столько фруктов и вкусняшек от которых не поправляешься???
Может смотрят потому что вы им солнце и дорогу закрываете?Вот они и смотрят чтоб на препятствие не напороться.А вам кажется что вы их интересуете?
а не насрать ли автору на мужа, когда она сама несчастлива?
нормальный муж сказал бы давно: кинь эту сраную работу и займись своим здоровьем! а я сам заработаю и помогу тебе на это время!
а если мужу наплевать, то автору его счастье должно быть до лампочки!
До п..ки,заплывшей жиром еще нужно добраться-складки поднять или на четвереньки поставить.А если мужик тоже толстый,то и ему пузо поднять нужно и ее сладки поддерживать....
Ответ дляВомбат
Объединимся? :)
также предлагаю объединится!
если нет поддержки в семье (именно эта проблема 90% приводит к пищевой зависимости), может поможем друг другу?
мне кажется, когда нападает жор, поговорить бы с кем-то и оно попустило бы... просто чтобы этот человек тебя понимал, а не просто поддакивал для приличия
есть просто три типа отложения жира, не стоит уже сразу про болезни. смешанный, гиноидный и андроидный.
ВЫ не любите своего мужа!!! для него не страетесь и сами жить не хотите!! на пляже ж не были давно? праавда? стыыдно потому что!!!
а вы не думаете, что хвастаются только фигурой жены или те мужья, кого больше в ней ничего не интересует или те, у чьей жены больше нечем похвастаться?
Надо прежде всего для себя стараться и уважать себя.Просто быть красивой.А те кто пишет что им не приятны взгляды мужчин прекрасно знают что на них не кто смотреть не будет.И так себя утешают
а мне стыдно, мне по фигу, я хожу на пляж, чтобы ребенок покупался и в песочке поиграл с детками, а не фигуру показывать и мужиков привлекать.
автор правильно говорит: мотивации нет, живешь не для себя, пашешь не для себя, твоя фигура никому не нужна, всем от тебя нужны другие блага - и деньги, и быт, и принеси-подай, и реши все наши проблемы - от детских соплей до кредитов и ремонтов
а мне стыдно? мне по фигу, я хожу на пляж, чтобы ребенок покупался и в песочке поиграл с детками, а не фигуру показывать и мужиков привлекать.
автор правильно говорит: мотивации нет, живешь не для себя, пашешь не для себя, твоя фигура никому не нужна, всем от тебя нужны другие блага - и деньги, и быт, и принеси-подай, и реши все наши проблемы - от детских соплей до кредитов и ремонтов
автор правильно говорит: мотивации нет, живешь не для себя, пашешь не для себя, твоя фигура никому не нужна, всем от тебя нужны другие блага - и деньги, и быт, и принеси-подай, и реши все наши проблемы - от детских соплей до кредитов и ремонтов
Почему фу? Это правда жизни.Ну,конечно,худая корова это еще не трепетная лань.Но как-то во время секса расплываться по кровати и труситься как холодец не очень эстетично и возбуждающе.
нет,не хожу-я в декрете. не перекусываю никак-если сильно охота-только морковь или яблоко.сижу на магги сейчас.но если очень хочется кушать-то с утра ложу обычную еду-только пол порции того,что я раньше съедала.бывает с утра и кофе с сахаром пью. обед по магги,ужин вообще могу только кефир или яблоко скушать-сложно первую неделю-сейчас обед кушаю в 13-14 часов и кушать вообще вечером не хочется, но для меттаболизма заставляю себя съесть то то. ОБ был 111-сейчас 105,5
Ну и? Вы не такая? Так зачем так сильно переживать за таких? Да и любовь никто не отменял. Мне бы было страшно жить зная, что если я начнут расплываться и труситься, мой муж перестанет меня любить. А если муж потолстеет? Его нужно бросить? А если ребёнок? Сдать в интернат? Как же можно любить толстого?
Поддерживаю, главное начать, а потом как понесется.
Станете стройняшкой и красоткой. Сейчас лето, налегайте на овощи и фрукты.
А как же почувствовать себя женщиной? С удовольствием смотреть в зеркало, да нравиться самой себе в конце концов?
Мне например приятно, когда моя 16-летняя дочь говорит, что у нее красивая и молодая мама.
надеюсь, когда моему сыну будет 16, у меня появится хоть немножко времени для себя и своего здоровья
когда я была одна (без ребенка и мужа), то у меня получилось и болезнь вылечить, которую врачи не смогли, и на 18 кг похудеть за 5 мес. без напряга, так что я знаю, что я могу, но не сейчас
Возможно, я тоже в 27 была полнее и неухоженней чем сейчас в 37 лет. Многие говорят, что со временем хорошею, а просто появилось время на себя, не чувствуешь себя загнанной лошадью, почувствовала что такое наслаждаться сексом, а не только выполнять супружеские обязанности... В общем, я сейчас счастливей, чем в молодости.
Ну знаєте, коли ти гарно виглядаєш, йдеш навіть з двома малюками несеш сумки до авто, і тут біжить чоловічок що б вам допомогти)) Відкривають тобі двері, і так далі)) Така увага тільки приємна))
А коли йде колобок, що ще б і чоловіка несла
)) то такій не допоможуть)) І загалом ви що сееб в зеркало не бачите? роздягіться і сфоткайте себе, гарні? на пляж нормально салом трусити, і чоловіку вашому приємно перебирати ваші склодочки?
Ну і для чого жерти все підряд? Це ж вредно))
Так і є. Встаю зранку дощ... для чого їхати на тренування)) і малі дома будуть, он як гарно сплять) Але встала .. холодний душ і так далі... поїхала на тренування_). Теж саме їжа, всі їдять шашлик, як самій не їсти)) малі попросили тортик. А ти візьмі ще приготуй торт чи шашлик, а сама не їж)) оце називається дисципліна!! І без неї ніяк!!
Ответ дляВомбат
У меня живот, спина и ляжки((((((
Руки и ноги - норм.
У меня хуже, ноги худые и живот не очень велик. а вот сало на спине и грудь 5-го размера ((((, неделю занимаюсь по ДЖ.Майклс , Ускорь метаболизм. Надеюсь до Нового года не спеша сбросить 8кг. мне быстрый результат не нужен. У меня фигура трегольник и ничего с ней не поделать, так как плечи в костях шире попы и всегда так было.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу