Кто хочет сегодня сделать разгрузочный день?

Question

Иванка Бур• 08 июля 2015

Кто хочет сегодня сделать разгрузочный день?

Хочу компанию для разгрузочного дня! Каждый делает такой день, какой хочет! Я - на яблоках, например. У меня на таком дне до 2-х кг уходит!

показать весь текст

37 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Хочу пополнитьь ряды фитоняшек!!! +20 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Запор, что кушать? +19 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Скинула 8 кг, вес встал и стоит. Сейчас 92 кг +125 Дієта і протеїнові батончики +11 Хочу схуднути, але живу з чоловіком і дітьми, які щовечора їдять макарони +74 Можно ли так похудеть? +87 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42

Сейчас читают!

Почему молчит президент?3+523 Готовлюсь к холодам, купила сапоги) +381 Худое и чёрное +341 Поляк ударил и выгнал из автобуса 15-летнего подростка 4+324 Если я тупая+301 Діти і готель 2+292 Летние платья, что в моде?+291

Answer 1 · 2015-07-08T09:50:22+02:00

А для меня весы - самый нервотрепный предмет в доме. Хорошо, что батарейка села)))))))). Читала книгу Юлии Высоцкой о здоровом образе жизни. Так вот Юлия очень редко взвешивается и не советует другим. Ну а если для Вас это мотивация - то делайте так. Главное, конечный результат

Answer 2 · 2015-07-08T09:53:24+02:00

Ответ дляИванка Бур

)))) с маслом или со сметаной - это уже вкусняшка, а не разгрузка! Я лимонным соком сбрызгиваю!

Блин..я уже с маслом поела(((

Answer 3 · 2015-07-08T09:56:43+02:00

Ответ дляспАНЯ

И я с вами
Сейчас пью кофе без сахара и обезжиренный творог ем 0.2% правда клубники туда добавила, а то не могу эту ’вкусняшку’ без сметаны в себя впихнуть.

Так а че на обед едим?
Давайте обезжиренный кефир, а на вечер фрукты

Я делаю разгрузочные дни раз в неделю вот уже 3 года. Суть в том, что кушаешь весь день только один продукт, естественно не вредность какую-нибудь. Ну и плюс вода или чай зеленый без ничего. Например, яблока или гречка, кефир, огурцы... Но только одно что-то

Answer 4 · 2015-07-08T10:28:05+02:00

У меня сегодня белковый день. Утром 150 грамм обезжиренного творога, сейчас зарядочка будет, потом 2 варённых яйца с чаем, потом огурцы закрывать

Answer 5 · 2015-07-08T10:43:37+02:00

Ответ дляСкользкая

Я делаю разгрузочные дни раз в неделю вот уже 3 года. Суть в том, что кушаешь весь день только один продукт, естественно не вредность какую-нибудь. Ну и плюс вода или чай зеленый без ничего. Например, яблока или гречка, кефир, огурцы... Но только одно что-то

Да! Монодни - это самое оно!

Answer 6 · 2015-07-08T10:44:31+02:00

Ответ дляolyagol

Блин..я уже с маслом поела(((

Ничего! Дальше просто продолжайте без масла!

Answer 7 · 2015-07-08T17:40:47+02:00

автор Иванка Бур • 08 июля 2015

37

У меня не получилось, а у вас? Я переношу на завтра!

Кто хочет сегодня сделать разгрузочный день?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!