Отжигающая• 01 октября 2015
Даю отчет, за три дня поедания сельдереевого супчика
Я потеряла за три дня 2 кг. Самое первое суп это большое дерь,,мо.
Первый день я придержалась вмех правил, второй добавила творог с утра и малюсенький кусочек тортика, если думаю не сьем то умру, третий все по деете, но добавила творог с утра и кусочек мяса в обед, сегодня также творог с утра и конфетка. Итого - 2 кг. Мой вес сейчас 72 кг. Рост 174, 38 лет.
Первый день я придержалась вмех правил, второй добавила творог с утра и малюсенький кусочек тортика, если думаю не сьем то умру, третий все по деете, но добавила творог с утра и кусочек мяса в обед, сегодня также творог с утра и конфетка. Итого - 2 кг. Мой вес сейчас 72 кг. Рост 174, 38 лет.
40
0
и все равно - умничка))))) действительно такое г? супЮ в смысле? вы со стеблей варите? больше вообще ничего не добавляете? или лук, морковку? Не могу перебороть лень свою))))и как увидела цену на стебли сельдерея-подофигела((((
как чувствуете себя при таком весе? мне 40, рост 175, вес 71 -вот реально только пару кг. скинуть мне, а так вроде комфортно себя чувствую.
тю,ушла вода.Вы при любой диете за три первые дня потеряете,возможно и на много больше,даже просто придерживаясь пп
У вас такой супчик? - Капуста, помидоры, болгарский перец, сельдерей, лук (я его не кладу, ненавижу) Чтобы его легче кушать, я блендерую в суп-пюре) реально легче)))
автор не травитесь.нужно минимум 2месяца так питаться.подруга сидела на такой диете из сельдерея,похудела через месяца полтора на 15кг.пока из вас вышла жидкость.но это все приходит потом как только забросите.жир нужно сжигать к сожалению спортом
Ответ для Ля-Ля
Я на Бонському супі за 2 тижні скинула 7 кг . Але його смак мені сниться в страшних снах 
7 кг??? А какие у Вас были исходные ? какой возрастс( тоже важно)...и ещё ..килограммы ушли и обьёмы тоже?...Спасибо за ответ,
Ответ дляПоказушница
Чего только женщины не придумают, лишь бы не приседать 
А что приседание? Расскажите от себя ( читать то мы все умеем статьи) Ваши наблюдения и выводы? И Вас спасибо за ответ.
А я люблю сельдерей в супе. Только я не для похудения, а просто так готовлю: морковка, картошка, сельдерей. А у вас какой рецепт?
а я хочу жиросжигающий коктейль попить - ну кефир , ложка имбиря , перца, и корицы - говорят очень помогает и быстро))
Сколько вокруг кричат, что нельзя так питаться! Организм ваш в первую очередь будет жечь мышцы! А внешне все останется унылым холодцом. Начните просто правильно питаться, а то так и до нарушений пищеварения недалеко.
Не призывайте остальных гробить свой организм.
Не призывайте остальных гробить свой организм.
Ответ дляШапкаУшанка
А что приседание? Расскажите от себя ( читать то мы все умеем статьи) Ваши наблюдения и выводы? И Вас спасибо за ответ.
А что приседания? Приседания со штангой - самое жиросжигающее упражнение, которое формирует красивые ноги и ягодицы у девушки)
Но одними приседаниями, конечно сыт не будешь. Тут нужен комплексный подход - работа на все группы мышц + АДЕКВАТНОЕ питание (не голодовка, не урезание калорий, а полноценное правильное питание, без ущерба энергетической ценности)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу