Стрекозей• 01 октября 2015
За какой период можно похудеть,вешу ОЧЕНЬ много..аж
Девочки, вешу 110 кг, рост 170.. начала худеть, реально ли за пол года скинуть при таком весе 30кг?
показать весь текст
82
0
я объявила о диете. Торжественно))). Муж и сын едят мясо с картошкой и салатом, я рядом просто мясо с салатом. Он думал очередная попытка сесть на диету, подшучивал, что любит меня любой. В голодный день попросила меня не драконить, еду от меня не требовать и ничего сладкого не покупать. Они так вот поддерживали. А потом и сам муж, когда результаты увидел, сам на мое питание подсел, 10 кг. сбросил. Просто не мешали мне, отнеслись с пониманием.
не буду в дебри лесть.. у меня немного не так просто, т.е поддержки брать не от кого.. вот и приходиться самой, с помощью подруг которых никогда не видела, ’интернет’.. тяжело, но у меня был опыт похудения на 20 кг, но тогда было 20 лет.. и немного окрыляла любовь.
не буду раздувать ) Вам спасибо за поддержку.. завтра пойду куплю продуктов правильных ( люблю рыбу любую, вареную, жареную, печеную
).. надеюсь через пол года создам темку ’ А вам слабо!’
Эту диету я подсмотрела в газете Факты (у них на сайте). Называется диета Миркина. В принципе, все диеты строятся на правильном питании, все одинаковы по своей сути.Почитайте
Обязательны голодные дни.
Обязательны голодные дни.
Ответ дляСтрекозей
не буду в дебри лесть.. у меня немного не так просто, т.е поддержки брать не от кого.. вот и приходиться самой, с помощью подруг которых никогда не видела, ’интернет’.. тяжело, но у меня был опыт похудения на 20 кг, но тогда было 20 лет.. и немного окрыляла любовь.
не буду раздувать ) Вам спасибо за поддержку.. завтра пойду куплю продуктов правильных ( люблю рыбу любую, вареную, жареную, печеную
).. надеюсь через пол года создам темку ’ А вам слабо!’
Ну и отлично! Буду ждать вашу тему! Все у вас получится!
Ой лень,лень и ещо раз лень,все на потом откладовала но когда ещо и не смогла подняться на 8 этаж (лифт сломался)и я как старая бабуля уж не знаю сколько кряхтела глядя на ступеньки а мне но 27 было вот тогда и сила воли нашлась (мне нужна была встряска))Поскольку от мужа ни разу нареканий не было,и я думала значит все нормально)
Добрый вечер! Я до беременности и родов села на Дюкана, и вот малышке уже почти 10 месяцев опять вернулась к ней. В первый раз похудела на 22 кг, но до конца не дошла в связи с беременностью, а вот теперь очень хочу! Сил и желания много! Многие ругают эту диету, но лично я считаю что ко всему нужно подходить с умом и все будет ок!Вот уже сбросила 11,2 еще 28,2 впереди..меня это очень мотивирует! Чувствую себя прекрасно, не голодаю, о еде не думаю так как много проверенных рецептов. Вот еще очень хочу добавить тренажерный зал.
Добрый! У меня на Дюкане сестра мужа похудела заметно. Все диеты по своему хороши, но главное - зашить рот для углеводов)))
Это точно! Вот подруга у меня на 6 лепестков сидит и довольна как слон и все ей нравится))).Это нужно главное свое найти.Я просто в первый раз когда линейку рассчитала-не поверила что так смогу, потом подумала0 что каждый год + килограммы лишние так что мне стоит один раз попробовать , а потом поддерживать результат
Почитайте Одесский форум Тема ’Диета Дюкана’ там очень теплые у девочек отношения в темке. Девченки и на 60кг худеют .Меня очень вдохновляет . Они пишут свои рецепты,уход за кожей.Может Вам именно диета и не понравится но даст ’волшебный пендель ’
Ни одна диета не поможет, надо поменять образ жизни. Должна пройти трансформация сознания.
У таких как мы с Вами у кого 100+ надо поменять жизнь, а не сесть на диету.
Новый год я встретила в Вашем весе, сейчас -26,9. Ем углеводы (медленные с низким гликемическим индексом и до 16).
Правильное полезное питание.
За сроками стремится не стоит ибо кожа не успевает подтягиваться и правильно написали, чем медленее похудение, тем устойчивее результат.
У таких как мы с Вами у кого 100+ надо поменять жизнь, а не сесть на диету.
Новый год я встретила в Вашем весе, сейчас -26,9. Ем углеводы (медленные с низким гликемическим индексом и до 16).
Правильное полезное питание.
За сроками стремится не стоит ибо кожа не успевает подтягиваться и правильно написали, чем медленее похудение, тем устойчивее результат.
нет, неправильный настрой! нужно *хотеть скинуть для начала* что-то реальное, например, увидеть первую цифру 9! я худела именно так, как раз со 110! если бы я сразу захотела скинуть 30-40, я бы и 5 не убрала бы, я уверена! нереальность задачу полностью деморализует!
Загляните на сайт ’Я хороша’ ( ). Там профессионально подберут курс Тайских таблеток (тайские мишки) именно для Вас. Сопровождают во время всего курса приема препаратов. Не только объясняют тонкости приема, а также дают рекомендации по питанию
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу