Панические атаки...

Эта бяка лет 10 уже.
Лечилась кучей препаратов и врачей.

В итоге- травки ( валерьяна, пустырник, мята), если тахикардия совсем то барбовал пью...

Но в общем все индивидуально. у каждого свой путь в лечении ВСД и ПА

У меня под утро- просыпаюсь от тахикардии и паники. Подымается давление до 120-130 ( обычно 110 на 70)..Потом как бы выброс адреналина, хочется все время двигаться, что то делать. Тк как только останавливаюсь- начинается страх.
Поэтому стараюсь себя занять чем то по дому. Стирка, глажка, уборка. Муж привык что если в 5 утра работает машинка- значит жена ’ сжигает’ адреналин))

Очень важна поддержка близких, что бы не ыбло воплей- что вы придуриваетесь, ну и в обратку- нельзя что бы с вами трусидись- типо вы умираете( это тоже перебор)...

В общем болячка не смертельная. Жить будете...ДОЛГО...

Просто надо научится с ней жить...

А каким образом они проявляются у Вас?Мне порой кажется что я задыхаюсь и сейчас умру!Бывает у Вас такое?

А у меня вообще то низкое давление всегда!Но очень часто паника,кажется что задохнусь,упаду в обморок,когда занята чем то все ок,А вот когда нахожусь одна,очень тяжело!Может есть какие то лекарства...

да бывает...Сначаала было часто...сейчас реже.. Тк научилась сама себя не ’ докручивать’...

Прикол в том что бы ’ купировать’ приступ в самом зародыше..
Как только я чувствую- что вот сердце ( на ровном месте) забилось...начинает трусить...подымается давление- я принимаю либо чай травяной, либо барбовал и начинаю себя отвлекать... Занять надо руки ноги и мозги...нужно отвлечься...



Изначально пробываала принимать лекарства антидеприсанты( врач выписывал)..после окончания приема- ставало все обратно с приступами....те лекарство поддерживает физическое состояние...но проблема то не в нем....а в мозгах....

психиотерапевта не была- не мое это...бесят эти умники меня..все им мерещаться детские проблемы))

универсальных лекарств не бывает...каждому свое...


пропейте самое простое...хотя бы недельку две- травки чаи- валерьяна пустырник мелисса...

я сама тоже не люблю оставаться...стремно)))


как правило приступы у меня практически заканчиваются при входе в скорую..у нас тут отделение приемное скорой рядом...я не вызываю их последние годы...если уж не вмогу...иду туда пешком...и чудо чудесное- пока с мужем дошли!!!--- все ок...

А барбовал помогает?это уже на всю жизнь такое будет?сколько Вам лет?

Я перестала бояться самих атак и теперь они очень редко навещают.у вас начальная стадия.чем скорее поймете,что жто игры разума,тем скорее оставит в покое.

Вам надо обратится к психотерапевту и пропить антидепрессанты .Уменя 8 лет назад началась такая фигня , всех врачей пока прошла , так себя накрутила , что ели выкарабкалась . , пока не началва принимать АД ( Эзопрам )

Барбовал не так хорош,ка валокардин,главное не злоупотреблять,это на всю жизнь,да.

36... бяка лет 10...но с каждым годом количество за год приступов все меньше...

конечно есть неприятный подсознательный страх что все может вернуться как вначале..тот ужас...но в общем с этим жить можно...


барбовал отлично помагает...30 капель и через пол часа все ок...НО!! с ним оочень осторожно- тк там фенобабитал- вызывает привыкаемость..злоупотреблять или системно применять без назначения врача не стоит...


я пью- только если приступ...в качестве профилактики когда нет приступов НЕ принимаю

А раньше и скорую вызывали,да?и что они говорили?я раньше тоже ходила по врачам,все везде норм.здорова,А такая фигня!Потом много читала,и разобралась в своем состоянии,поставила сама себе диагноз можно сказать!Но от этого не легче!(

Валокордин не всем можно ( впрочем как и барбовал).. У меня от валокордина начинает оочень сильно стучать сердце... и тяжело становиться в грудине...

я уже 5 лет с этим живу!это очень мешает мне полноценно жить и наслаждаться жизнью(

все по-началу вызывают скорую,потому что чувство смерти мешает разбираться в состоянии и невозможго мыслить логично,через время все всдэшники прекращают наяривать 03 и сами чудесно блокируют приступы

Проблема антидепресантов в том что это зависимость... Сколько вы без приема таблеток протянули в последний раз без приступа?? месяц...два,..пол года???

я уже молчу про побочные эффекты от регулярного приема лекарств...

5 лет ,это много,если не научились блокировать боязнь,значит действительно хотя бы полгода пейте ад.все против этих лек,но,если правильно принимать,то потом головушка становится на место и открываются глаза,что это не смертельно абсолютно)

что да..то да....всдшники еще тот народ))

Первое - от ПА НЕ УМИРАЮТ! ПА длится 12-15 минут и проходит без всяких последствий для здоровья. ПА не влияет на продолжительность и качество жизни. ЕЕ нужно принять как особенность организма и жить как все.

Я после 33 ощутила ПА во всей красе, с потерей сознания... думала, что умираю, но спасибо Господу Богу, что через месяцы хождения по нервопатологам-кардиологам я попала к хорошему психотерапевту и она меня научила как с ними справляться и как с ними жить без таблеток. Вот только прилетела с отпуска, там меня прямо на экскурсиях эта дрянь настигла, ну ничего, села на лавочке посидела пол часа и пошла дальше смотреть экспонаты))) кстати, когда я уже поняла что со мной, я вспомнила что первые ПА испытала лет в 5, да-да я кричала что задыхаюсь, мама мне даже соседку-педиатра вызывала, та посмотрела, дала витаминку и скзала, что это самое лучшее лекарство и оно точно поможет, через 10 минут я уже игралась пела и плясала как ни в чем не бывало. Я такая родилась наверное и тут ничего нельзя сделать таблетками...

так же есть проблемы со сном, проблемы с засыпанием, проблемы с пробуждением (я после сна часа два тормоз полный))) но тут главное режим, если все по режиму, то и таблетки не нужны. Еще очень помогает на все проблемы включить ’режим мне все пох...’, как только научилась его включать ПА сразу стало в три раза меньше) а раньше муж прикрикнул уже я лежу, на дороге подрезали - уже еду на обочину, т.к. в глазах моргает все в голове стучит. Теперь на многое не реагирую и так намного легче

не правда,я принимала ад 1 год курсом,это не приступ таблеточкой снять,а по 10-12 таблов в день,в один прекрасный вечер мне надоело лечение и я сама начала уменьшать до ноля,ад последний раз пила7 лет назад,чувствую чебя великолепно,родила доцю,все чудесно))..я тоже боялась ужасно зависимости,но меня ни разу не тянуло,абсолютно,просто уменьшала дозу из-за боязни синдрома отмены,а так бы в один день прекратила

ооо, я тоже не могу пить таблетки... во-первых я на себе ощущаю все побочки, что написаны в инструкции))) во-вторых у меня логическая цепочка:’ я пью таблетки значит я больна, я больна значит я слабая и тд... я даже контрацептивы не смогла принимать долго, два мес промучилась и отменила, перешла на другой способ, ну вот я себя больной чувствую от любых лекарств и все.

,а какие антидепрессанты можно попить,но так чтоб можно было купить без рецепта,чтоб не посещать психотерапевта,как то стыдно мне к нему обращаться(((

Значит вы первый человек в моем списке знакомых, кто поборол ПА и ВСД годичным курсом антидепресантов.


Можно только по хорошему позавидовать..

только ВРАЧ .. самолечением низзя!!! такие вещи пить...

если не ошибаюсь,то ад по рецептам принимают и там не все вам подойдут,нужно пробовать какие именно ваши..а что там стесняться?вы где территориально,что болезней стесняетесь?

Я не могу пойти к психотерапевта,мне стыдно!Стыдно что кто то узнаёт об этом!У меня Даже муж не знает про это!я все держу в себе!

таких болезней и таких врачей ДА

Невропатолог...Может вам и не потребуется психотерапевт или АД....

Первые месяцы под наблюдением врача каждый день практически,самой лечиться ад нельзя,потом зомби станете...наверное большинство так самолечится,а потом ад хают..не,это не дело,идите к доктору!

Муж суровый?? Проблемы в браке есть?

Просто как по мне- муж первый кто должен узнать что у вас проблемы со здоровьем..может если выговоритесь ему станет легче- от осознования- что вы не одни, что он рядом и вам поддержит