Сегодня став на весы, поняла, что уже предел... уже 57 кг! при росте 160. Мой идеальный вес 49 кг. Осенняя апатия дала о себе знать(((( Самой мне тяжело настроиться, уже столько раз начинала, но увы, опять жру. Девочки, кто хочет со мной, так сказать наперегонки. Парами и компаниями худеется намного лучше. Мне нужно 1-2 человека, дабы списываться по поводу меню и результата. Глядя на результаты соперника, думаю, дело будет идти быстрее. Кто со мной?
показать весь текст
543
0
автор, я вас понимаю. у меня рост 160, идеальный вес 49 - потому что кость мелкая. к весне похудела с 57 до 50 - была счастлива, хотя ляжки толстыми остались, но то такэ) а теперь разожралась до 53. может кому-то смешно, но все эти 3 кг у меня на животе - такая себе легкая беременность)
девочки. а что делать, если я день не поем сладкого у меня руки трусятся, плохо аж до потери сознания, чем можно спасаться
Ответ дляВ танке
поделитесь ?
бобовые можно ? я чечевицу люблю )
Честно,когда я взялась за голову,включила мозги,что пора худеть,а то на ’зважені’ утащат.Я не читала не каких диет. Мне знакомая рекомендовала диету Дюкана,честно я даже незнаю что она из себя представляет.Я придумала сама для себя диету.Было б желание!
ИСКЛЮЧИЛА:жареное,перчёное,солёное(слишком),острое.,мучное,сладкое.,картофель,алкоголь.Могу раз в две недели белого вина попить.,под фрукты(расслабушка классная),и не калорийно.
ИСКЛЮЧИЛА:жареное,перчёное,солёное(слишком),острое.,мучное,сладкое.,картофель,алкоголь.Могу раз в две недели белого вина попить.,под фрукты(расслабушка классная),и не калорийно.
Не хочется! Абсолютно! Девочки,я когда увидела свои результаты,и взгляды окружающих,ЭТО самый Лучший стимулятор и питание!!!
Мне 27. ребёнку 6лет.
Мне 27. ребёнку 6лет.
а у вас есть лишний вес? просто я в молодости тоже такая была - реально без сладкого было плохо, но я тогда весила вообще 44 кг.
меня мед спасает - разрешаю себе до 1 чайной ложки в день.
Автор! Я с вами! Рост 168, вес на сегодня 64,2 кг. За месяц сбросила 4,3 кг
Осталось 9,2 кг.
Автор! Я с вами! Рост 168, вес на сегодня 64,2 кг. За месяц сбросила 4,3 кг
Осталось 9,2 кг.
скидывайте! Я - пас. Для меня, да и вообще правильно, это не больше 1 кг в неделю. Зачем быстро худеть? Надо худеть правильно.
Серьезно? если со здоровьем все ок, то чем больше лишнего, тем быстрее уходить начинает, мне раньше достаточно было просто после 18 не жрать и от конфет отказаться и за неделю 1-1,5 кг уходили, так и вес был относительно нормальный, а теперь гормоны не отпускают ни грамма((
Я бы с вами посоревновалась бы, но спор будет не честным. Вы слишком мелкая. Мне нужен соперник от 100 кг
Я не парюсь на эту тему - сбросила 12 кг на енерджидиет - вкусно, полезно и за месяц 12 кг ушло - зачем себя мучать диетами?
А для скептиков мой ответ таков :
Кто хочет также попробовать пишите 098-735-80-53 в вотсап) Кто скажет фотошоп - на скайпе попой потрясу)))
В общем девочки говорю реально - не мучьте себя диетами - попробуйте ЕД
Welcome
А для скептиков мой ответ таков :
Кто хочет также попробовать пишите 098-735-80-53 в вотсап) Кто скажет фотошоп - на скайпе попой потрясу)))
В общем девочки говорю реально - не мучьте себя диетами - попробуйте ЕД
Welcome
І я шукаю компанію на похудання, а то після родів спочатку скинула 5 кг, а потім 3 набрала((!!!!! ріст 168.5см, вага 72.5!ніяк себев руки не візьму( хто зі мною?
Гипогликемия. Очень советую заказать рейши - у нас или с айхерба. У него в показаниях не числится, но реально мне помог.
Если хочется - игнорировать нельзя, можете сознание потерять.
Если хочется - игнорировать нельзя, можете сознание потерять.
выше уже писали про мед, а я к меду добавляю орехов и изюма - получается такой десерт, который можно съесть утром с чаем без особого вреда. а вообще - это все пищевые привычки. я сладкоежка, но когда сидела на ПП, то мне овсянка с половинкой чайной ложечки меда казалась супер сладостью)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу