Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
мне тоже...по мультиварке, я выше спрашивала...не знаете как фасоль там варить? ну на какой программе и сколько по времени, нужно ли предварительно ее замачивать и на сколько, если да
Ответ дляВыступаю Я.
я всегда здесь 
О!!! Хочу кое-что протестировать. А что, если выложить наши советы вот так
Это ссылка на другую информацию, но мне важен факт удобства. Ссылку вставили, нажали на файл и читаем. Проверьте.
Это ссылка на другую информацию, но мне важен факт удобства. Ссылку вставили, нажали на файл и читаем. Проверьте.
я замачивалаа варить смотрите по фасоли,а то мне сказали 2 часа,а она за 40 мин сварилась,а потом я ее уже в мульте с овощами тушила
Фиг эго знает
Присоветуйте, а то я решила просто периодами давать инфу: Девочки!
Советы читаем здесь:
********* - красота
*********- спорт ну и т.д.
Как иначе?
Присоветуйте, а то я решила просто периодами давать инфу: Девочки! Советы читаем здесь: ********* - красота
*********- спорт ну и т.д.
Как иначе?
Режим ’тушенье’ обычно. Готовится от 1ч до 2ч (белая - быстрее). Но расскажу мощный СЕКРЕТ: во время варки фасоли периодически по чуть-чуть подливайте сырую холодную воду (быстро сварится). Но фасоль я варю на плите.
вот у меня как вариант, например эти ссылочки может выложить в одном посте под заголовком ’Полезные ссылки’ участница, которая без анонима, мы отметим этот пост благодарочкой и он появится в разделе Полезные советы, там же, где мы и выбираем все фото...вот так легко и можно будет по этим ссылкам потом перейти, как вы выложили на примере
Ответ дляМеня прет))
Фиг эго знает Присоветуйте, а то я решила просто периодами давать инфу: Девочки! Советы читаем здесь:
********* - красота
*********- спорт ну и т.д.
Как иначе?
Присоветуйте, а то я решила просто периодами давать инфу: Девочки! Советы читаем здесь: ********* - красота
*********- спорт ну и т.д.
Как иначе?
посоветовала пост 1002
Девчоночки, буду до субботы 12-00 ждать всех, раз пригрозила оливьехой. Так как рисовать постоянно линейку сложно. Завтра уже она и выйдет с монетами и...
Посмотрим, кто уже сало с ’губей’ вытирает:)))
Посмотрим, кто уже сало с ’губей’ вытирает:)))
Ответ дляМеня прет))
Девчоночки, буду до субботы 12-00 ждать всех, раз пригрозила оливьехой. Так как рисовать постоянно линейку сложно. Завтра уже она и выйдет с монетами и...Посмотрим, кто уже сало с ’губей’ вытирает:)))
Посмотрим, кто уже сало с ’губей’ вытирает:)))
Так вроде бы все объявились, кроме мошейницы (но она отписывалась эти дни) и 13чудосвета (вот она пропала давненько), а просто красавица, сказала, что вечером сбросит данные
Ответ дляМеня прет))
Родная вы моя!!!!!!!! У меня аж глаза набрались слезами от счастья (я вообще - сентиментальная
). Умница, умница, умница! Если бы вы знали, какой вы - стимул. Я верю, что вы добьетесь цели
Я помню, что вы сегодня в разъездах, фото не требую, а в следующий раз - присылайте (для нашего и вашего архива)))) Ваша монетка заблестит сегодня ярче!
Спасибо)))). Но думаю, что стимул из меня неважнецкий))) - вес-то нешуточный). В разъездах сегодня Просто Красавица)))), но перепутать нас легко мы в одной весовой категории)))). У меня, наверное фотоаппарат затрапезный....ну, не видит он с высоты моего роста цифры, телефон тоже... Сыну 2 года 4 месяца - его фотографировать еще не научила)). Буду как-то решать этот вопрос, обещаю. Если вдруг кому-то интересно, примерно расскажу о своем режиме. Пью воду(норму обязательно), 2 разгрузочных дня в неделю (в этот раз томатный сок - 1 день, 2 - молоко с чаем), гимнастика Воробьева(7-8 раз в день), второй день кручу хула-хуп(пока 5 минут), питание - все просто(без соли, сахара, хлеба, жареного, мучного)каши(овсянка, гречка, рис, булгур, пшеничная),свекла вареная, яблоки печеные, сладкий перец, капуста и морковка сырые, грудка куриная вареная несоленая(когда совсем не лезет - сбрызну лимонным соком или соевым соусом), вместо ужина(кроме разгрузочных дней - стакан кефира с 1 ч.л. корицы, ужин у меня в 17-00, потом только вода). Голодной не чувствую себя, просто непривычно немного перестраиваться))). Вот примерно так, может что-то и забыла))). Следующую неделю планирую немного иначе). Всем удачи! И терпения! Вам, кнопочкам тоже непросто сбрасывать, но верю, что все у всех получится и наши фото ’после’ еще наведут тут шороху!
Ну вот их и дождемся. Я должна держать слово. Какой тогда я руководитель отряда ’будущих стройняшек’?
Ответ дляТаня-Канителька
Раз все знакомятся, и я представлюсь - так все банально)))) - я так и есть Таня 
О, Танюха
Ответ дляТаня-Канителька
Спасибо)))). Но думаю, что стимул из меня неважнецкий))) - вес-то нешуточный). В разъездах сегодня Просто Красавица)))), но перепутать нас легко мы в одной весовой категории)))). У меня, наверное фотоаппарат затрапезный....ну, не видит он с высоты моего роста цифры, телефон тоже... Сыну 2 года 4 месяца - его фотографировать еще не научила)). Буду как-то решать этот вопрос, обещаю. Если вдруг кому-то интересно, примерно расскажу о своем режиме. Пью воду(норму обязательно), 2 разгрузочных дня в неделю (в этот раз томатный сок - 1 день, 2 - молоко с чаем), гимнастика Воробьева(7-8 раз в день), второй день кручу хула-хуп(пока 5 минут), питание - все просто(без соли, сахара, хлеба, жареного, мучного)каши(овсянка, гречка, рис, булгур, пшеничная),свекла вареная, яблоки печеные, сладкий перец, капуста и морковка сырые, грудка куриная вареная несоленая(когда совсем не лезет - сбрызну лимонным соком или соевым соусом), вместо ужина(кроме разгрузочных дней - стакан кефира с 1 ч.л. корицы, ужин у меня в 17-00, потом только вода). Голодной не чувствую себя, просто непривычно немного перестраиваться))). Вот примерно так, может что-то и забыла))). Следующую неделю планирую немного иначе). Всем удачи! И терпения! Вам, кнопочкам тоже непросто сбрасывать, но верю, что все у всех получится и наши фото ’после’ еще наведут тут шороху!
Мне ваш подход занраааавился!!! Кое-что беру на заметку. Как жаль, что некоторые девочки не читают важных постов. А ведь сколько бы для себя почерпнули’
P.S. А перепутала я вас потому, что вы - тоже красавица (это-искренне)
P.S. А перепутала я вас потому, что вы - тоже красавица (это-искренне)
Девочки, я вас читаю с начала темы из ’зрительного зала’, сама за лето поправилась до 54 кг и с тех пор пытаюсь вернуться в свои 50. Борюсь с последними 1.5 кг-ами уже больше месяца. Решила поделиться своим счастьем! )) вес стоял больше недели, а сегодня тадаааам - минус 200 грамм! Вес 51.0 ровно )) Верите, я чуть не расплакалась на весах от счастья! Каждый день тренировка Джиллиан Майклс по программе на 90 дней body revolution и питание по ее меню (заморочливо, но решила попробовать). Если бы вас не читала пару раз бы точно вечером смухлевала, а так держусь ))) читаю вас и воду пью остался 1 кг )))
Спасибо за компанию!
остался 1 кг ))) Спасибо за компанию!
Ответ дляМеня прет))
Мне ваш подход занраааавился!!! Кое-что беру на заметку. Как жаль, что некоторые девочки не читают важных постов. А ведь сколько бы для себя почерпнули’
P.S. А перепутала я вас потому, что вы - тоже красавица (это-искренне)
P.S. А перепутала я вас потому, что вы - тоже красавица (это-искренне)
Та тут все красавицы - как не перепутать)))))))))))
Ответ дляФиктивная
Девочки, я вас читаю с начала темы из ’зрительного зала’, сама за лето поправилась до 54 кг и с тех пор пытаюсь вернуться в свои 50. Борюсь с последними 1.5 кг-ами уже больше месяца. Решила поделиться своим счастьем! )) вес стоял больше недели, а сегодня тадаааам - минус 200 грамм! Вес 51.0 ровно )) Верите, я чуть не расплакалась на весах от счастья! Каждый день тренировка Джиллиан Майклс по программе на 90 дней body revolution и питание по ее меню (заморочливо, но решила попробовать). Если бы вас не читала пару раз бы точно вечером смухлевала, а так держусь ))) читаю вас и воду пью остался 1 кг )))
Спасибо за компанию!
остался 1 кг ))) Спасибо за компанию!
Так у нас оказывается и зрительный зал есть? Тогда надо стараться еще усерднее, чтобы зрителя не подвести...добро пожаловать!
Тогда надо стараться еще усерднее, чтобы зрителя не подвести...добро пожаловать!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу