Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Вы сейчас рухнете... Натуральный кофе там важен
В нете много аналогов диеты, но классическа (переданная мне по наследству 128-ми килограммовой сотрудницей) встречается редко. Я ее фотну и выложу. Или напишу.
В нете много аналогов диеты, но классическа (переданная мне по наследству 128-ми килограммовой сотрудницей) встречается редко. Я ее фотну и выложу. Или напишу.
Ответ дляВыступаю Я.
Что это такое и с чем его едят?
ой, я не умею прикреплять видео, Вы забейте в поиск Калланетика с Татьяной Рогатиной, там куча видео-уроков, я раньще самостоятельно занималась, но попробовала с ней, мне понравилось) вначале, конечно, кажется что некоторые упражения не реально выполнить, но потихоньку всё идет ;)
Ответ дляУлыбчик
юли рулят
я что-то пропустила? )) всю темку не осилила ещё...что много нас таких Юль-красотуль?
оооо...а я с етой татьяной фитнес дома делаю,для живота.правда делаю ето громко сказано,делала летом
а меня зовут Настя.
Вот сижу и страдаю, как пережить выходные? Идём в гости сегодня и завтра, караул
И как быть? Может рот зашить? Первых три дня правильной жизни и такой соблазн. Сегодня будет у меня внутренняя война ’Хочу - нельзя’
Вот сижу и страдаю, как пережить выходные? Идём в гости сегодня и завтра, караул
И как быть? Может рот зашить? Первых три дня правильной жизни и такой соблазн. Сегодня будет у меня внутренняя война ’Хочу - нельзя’
Могу ещё посоветовать Анна Куркурина
У неё (у него
) всё просто и толково. Я дома делала ее упражнения после проблем со спиной.
Она, кстати, учитель у моего мужа была. Все кто к ней ходил, говорили супер.
У неё (у него
) всё просто и толково. Я дома делала ее упражнения после проблем со спиной. Она, кстати, учитель у моего мужа была. Все кто к ней ходил, говорили супер.
Ответ дляМеня прет))
Вы сейчас рухнете... Натуральный кофе там важен В нете много аналогов диеты, но классическа (переданная мне по наследству 128-ми килограммовой сотрудницей) встречается редко. Я ее фотну и выложу. Или напишу.
В нете много аналогов диеты, но классическа (переданная мне по наследству 128-ми килограммовой сотрудницей) встречается редко. Я ее фотну и выложу. Или напишу.
ну ладно, кофе так кофе... я нашла на какой-то странице от вас -
’Завтрак-кофе и сухарь, обед- 2 вар яйца, салат из белокачан.капусты,помидора с раст.маслом, ужин - такой же салат и рыба (ее готовить диет. способом). Ни грамма соли и сахара!’
все кроме сухаря дома есть. отсутствие белка меня правда смущает, но если потренироваться утром после сухаря, то надеюсь выдержу день.
Ответ дляБез комплексов
Могу ещё посоветовать Анна Куркурина
У неё (у него) всё просто и толково. Я дома делала ее упражнения после проблем со спиной.
Она, кстати, учитель у моего мужа была. Все кто к ней ходил, говорили супер.
У неё (у него
) всё просто и толково. Я дома делала ее упражнения после проблем со спиной. Она, кстати, учитель у моего мужа была. Все кто к ней ходил, говорили супер.
А внешне (прости меня Господи), токО об фигуре и забота
Ответ дляМеня прет))
А внешне (прости меня Господи), токО об фигуре и забота
Посмотрите ее видео, очень много полезного
А, так это мужчина, который хочет, чтобы его считали женщиной. Это меняет дело. Ему известны наши секреты;))
Вы не просто молодец - МОЛОДЧИНА!
это такая прелесть!
СПАСИБО! завела папочки) - буду раскладывать)
и получится целая энциклопедия! вот так вы еще и книгу напишите!
с реальными примерами))))
Ответ дляПросто красавица
Вы не просто молодец - МОЛОДЧИНА!
это такая прелесть!
СПАСИБО! завела папочки) - буду раскладывать)
и получится целая энциклопедия! вот так вы еще и книгу напишите!
с реальными примерами))))
Да... А мы уже придумываем типа такого, ссылка (например), а там все ценняки. Скажите, как на ваш взгляд, удобнее?
вот только на винегрет отварила. утром замочила в холодной воде, а только что отварила. - в мултиварке-скороварке на режиме суп - 18 минут. Или на ночь замачиваю в холодной воде. Можно и без замачивания, но тогда варить дольше надо будет.
Мне и так и так нравиться))) Как вам будет удобнее - это ведь такой объем работы!
Просто я вчера не успела папочек наделать))), вот села фото делать-выкладывать и заодно папочками увлеклась
поэтому вам и отписалась), а фото, кстати не выложила Сейчас исправлюсь!
Ответ дляМеня прет))
Да, только на плитке взвешивайтесь. Причем, выберите одну, постоянную. Ваш вес качнулся в сторону ’минуса’, а это уже - успех
я очень на это надеюсь
Ответ дляПросто красавица
Мне и так и так нравиться))) Как вам будет удобнее - это ведь такой объем работы!
Просто я вчера не успела папочек наделать))), вот села фото делать-выкладывать и заодно папочками увлеклась
поэтому вам и отписалась), а фото, кстати не выложила Сейчас исправлюсь!
Ага. Тогда работаем со ссылками. Конечно мне удобнее туда вывалить все по темам, чем в фотопопе картиночки нарезать и втыкивать туда по чуть-чуть
Ответ дляПросто красавица
а я Ирка) - если есть еще тезки и я не опоздала, то чур именно Ирка - я
О, родное для меня имя (Ириш, ты нас читаешь? Привет тебе)
)
Ответ дляМеня прет))
О, родное для меня имя (Ириш, ты нас читаешь? Привет тебе)
)
Читаю! Все хочу догнать вас за сегодня))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу