Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
7572
0
Я тоже хочу...весы только надо купить и см ленту)
Обьемы примерно знаю..90-70-95, рост 170
Мечта 55 кг
Теперь по поводу ’на чем будем худеть’? Настоящие ’худильщики’
много чего знают и у многих уже есть свои приоритеты. А потому, не столь важно кто и что для себя выберет. Но! Советы обязательны. А как же без них? Поделюсь своим опытом азартного похудения (азартного, так как я всегда отношусь к этому с юмором и все удается, благодаря драйву))
Люблю-люблю японскую диету! Но больше на нее не сяду. Жесткая, тяжкая... но эффект - 9кг (11 дней). Одни глаза и нос остаются, морда может подвиснуть, если ниче не делать. Ну и опасно для здоровья. Однако, худея вчетвером, все мы избаились от 8-10 кг и никто не погиб (тьху 3 раза через плечо)
много чего знают и у многих уже есть свои приоритеты. А потому, не столь важно кто и что для себя выберет. Но! Советы обязательны. А как же без них? Поделюсь своим опытом азартного похудения (азартного, так как я всегда отношусь к этому с юмором и все удается, благодаря драйву)) Люблю-люблю японскую диету! Но больше на нее не сяду. Жесткая, тяжкая... но эффект - 9кг (11 дней). Одни глаза и нос остаются, морда может подвиснуть, если ниче не делать. Ну и опасно для здоровья. Однако, худея вчетвером, все мы избаились от 8-10 кг и никто не погиб (тьху 3 раза через плечо)
Блин! А когда же начнете? У меня подружка боится... 6 лет и всякий раз мне говорит: я сама знаю что делать, я уже похудела. Ага! два раза! За 6 лет + 12 кг
Ответ дляМеня прет))
Теперь по поводу ’на чем будем худеть’? Настоящие ’худильщики’много чего знают и у многих уже есть свои приоритеты. А потому, не столь важно кто и что для себя выберет. Но! Советы обязательны. А как же без них? Поделюсь своим опытом азартного похудения (азартного, так как я всегда отношусь к этому с юмором и все удается, благодаря драйву))
Люблю-люблю японскую диету! Но больше на нее не сяду. Жесткая, тяжкая... но эффект - 9кг (11 дней). Одни глаза и нос остаются, морда может подвиснуть, если ниче не делать. Ну и опасно для здоровья. Однако, худея вчетвером, все мы избаились от 8-10 кг и никто не погиб (тьху 3 раза через плечо)
много чего знают и у многих уже есть свои приоритеты. А потому, не столь важно кто и что для себя выберет. Но! Советы обязательны. А как же без них? Поделюсь своим опытом азартного похудения (азартного, так как я всегда отношусь к этому с юмором и все удается, благодаря драйву)) Люблю-люблю японскую диету! Но больше на нее не сяду. Жесткая, тяжкая... но эффект - 9кг (11 дней). Одни глаза и нос остаются, морда может подвиснуть, если ниче не делать. Ну и опасно для здоровья. Однако, худея вчетвером, все мы избаились от 8-10 кг и никто не погиб (тьху 3 раза через плечо)
Мне уже страшно))
Кефир палочками есть надо)?
я на Дюкана за 1 месяц и 1 неделю минус 4 кг. планирую еще месяц - и буду 57 кг рост 172 - мой идеальный вес))) наедаюсь, чувствую себя отлично.
Ответ дляМеня прет))
Теперь по поводу ’на чем будем худеть’? Настоящие ’худильщики’много чего знают и у многих уже есть свои приоритеты. А потому, не столь важно кто и что для себя выберет. Но! Советы обязательны. А как же без них? Поделюсь своим опытом азартного похудения (азартного, так как я всегда отношусь к этому с юмором и все удается, благодаря драйву))
Люблю-люблю японскую диету! Но больше на нее не сяду. Жесткая, тяжкая... но эффект - 9кг (11 дней). Одни глаза и нос остаются, морда может подвиснуть, если ниче не делать. Ну и опасно для здоровья. Однако, худея вчетвером, все мы избаились от 8-10 кг и никто не погиб (тьху 3 раза через плечо)
много чего знают и у многих уже есть свои приоритеты. А потому, не столь важно кто и что для себя выберет. Но! Советы обязательны. А как же без них? Поделюсь своим опытом азартного похудения (азартного, так как я всегда отношусь к этому с юмором и все удается, благодаря драйву)) Люблю-люблю японскую диету! Но больше на нее не сяду. Жесткая, тяжкая... но эффект - 9кг (11 дней). Одни глаза и нос остаются, морда может подвиснуть, если ниче не делать. Ну и опасно для здоровья. Однако, худея вчетвером, все мы избаились от 8-10 кг и никто не погиб (тьху 3 раза через плечо)
через сколько снова набрали?
Продолжаю про диеты. Аналог ’японки’ - диета Эдит Пиаф. Ну эта повкусней! Эффект тот же (ну почти). Дюкана боюсь, ну не знаю... боюсь. Хотя наилучшие результаты, мониторила! Бонские супы - нет выдержки, жрать хоцца...
И вот, перелопатив, перечитав, насмотревшись и наговорившись я решила сделать собственный микс, в который верю! Я поняла, чтобы худеть - нужно есть, чтобы худеть правильно - есть хорошую пищу и пить воду!!!!!!
Я решила совместить здоровое и раздельное питание, взяв за основу ’стаканчики’ или, иначе, дробное питание. Суть сейчас расскажу.
И вот, перелопатив, перечитав, насмотревшись и наговорившись я решила сделать собственный микс, в который верю! Я поняла, чтобы худеть - нужно есть, чтобы худеть правильно - есть хорошую пищу и пить воду!!!!!!
Я решила совместить здоровое и раздельное питание, взяв за основу ’стаканчики’ или, иначе, дробное питание. Суть сейчас расскажу.
а давайте)))
извините, но ни фото, ни цифЕр не будет))
буду писать только отвесы (если тема будет жить)
вчера начала жизнь по Дюкану
извините, но ни фото, ни цифЕр не будет))
буду писать только отвесы (если тема будет жить)
вчера начала жизнь по Дюкану
Японской диеты в нете - море, но классики (правильной диеты) там почти нет. Если заинтересуетесь, то дам))
ой девочки, и я хочу с вами, мне бы 10-12 кг скинуть, рост 162, хочу 53-55, но только я такая сладкоежкаи и еще сейчас без МЧ
Милости просим. Но чего не хотите кидать цифры? Самолюбование со стороны - 100% успех! Смотрите: 13.11-100кг, 31.12 - 89кг
Ответ дляМеня прет))
Три года была красотка, а потом... та что рассказывать
я вот тоже хочу 10 кг сбросить,но я худею, если не ем соленого, жирного и алкоголь не употребляю, со сладким не дружу совсем, но, зараза, сало люблю
, вкусности типа хамона, копчености, так и разжираюсь. вот вчера вечером с мужем выпили бутылку брюта и тут остапшу понесло
А это и будет ПП, но с нормализацией порций. ПП тоже тазиками если пожирать, то зимой картошку будет на чем жарить (собственное сало найдется)
такая диета не для меня...уже проверено, на какую бы диету ни садилась, потом только хуже, а вот на ПП дольше всего получилось
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу