ПуФФынка_мисс• 17 мая 2013
Помогите найти мотивацию
Наверное стоит признать себя реальной лентяйкой и нытиком. Хочу заняться спортом и не могу. Вот ступор прямо какой-то. лень? наверное...прям представляю как я бегаю по утрам, (тренажорка-мой кошмарный сон, слишком стесняюсь) или как пресс качаю...а на деле отмазка-времени нет. жесть просто. питаюсь более-менее, похудела на 5 кг, но надо б еще хотя бы столько же, а лучше больше. ДЕвочки, может кто посоветует что-то эффективное? методу какую-то. или ответьте хотя бы на вопрос- если бегать по утрам-то сколько по времени? минут часов, чтоб хоть более-менее фигуру в порядлок привести. и когд абудет хоть первичный результат?
показать весь текст
33
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу