Помогалочка• 03 января 2016
Как убрать лишние 4-5 см в талии за 7 дней ?
Девочки, ОЧЕНЬ ! надо до 10.02 убрать 5 см в талии.....и не умереть с голодухи )))) Что может помочь ? Только без "яда", правда, очень надо (((
15
0
Попробуйте Комплекс Кайлы Итсинес Bikini Body, у меня подруга после родов скинули 9 кг и стала ещё стройнее, чем раньше. Правда он рассчитан на 12 недель, но ее результаты стали видны уже через месяц. Правда нужна сила воли, так как делать надо самому дома или в зале. Что интересно, согласно комплексу кушать надо 5 раз в день и делать упражнения, которые правильно подобраны на всё тело. Мышцы же одна крепится к другой, поэтому, чтобы была тонкая талия Вы должны тренировать мышцы спины и пресса. По другому никак.
Лимонад Стенли Берроуза. Я где-то читала, что Оля Полякова применяет перед съёмками, когда нужно срочно прийти в форму.
За 7 дней - вряд ли. Это если совсем не есть.
Но попробуйте сразу в четырех направлениях:
1. Жесткая диета: ешьте 5 раз в день, порция размером с кулак. Сделайте один разгрузочный день только на кефире.
2. Двигайтесь. Попробуйте ходить пешком каждый день по 1-2 часа.
3. Почистите кишечник: сделайте один раз клизму и один раз выпейте слабительное.
4. Эффект сауны: делайте раз в день обертывание для области талии и живота. Наносите любое средство (хоть мед с кофе, хоть просто молочко для тела), заматывайте пленку, поверх - платок или шарф. И на час.
Может быть, получится.
Но попробуйте сразу в четырех направлениях:
1. Жесткая диета: ешьте 5 раз в день, порция размером с кулак. Сделайте один разгрузочный день только на кефире.
2. Двигайтесь. Попробуйте ходить пешком каждый день по 1-2 часа.
3. Почистите кишечник: сделайте один раз клизму и один раз выпейте слабительное.
4. Эффект сауны: делайте раз в день обертывание для области талии и живота. Наносите любое средство (хоть мед с кофе, хоть просто молочко для тела), заматывайте пленку, поверх - платок или шарф. И на час.
Может быть, получится.
Клиника в Киеве
За пол года скинула 15 кг вообще без напряга, голодовок... Всегда сыта, даже слишком. Еда по весу, и мне её было слишком много
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу