Праздничный сервиз• 11 января 2016
Как подтянуть?
можно как-то в домашних условиях подтянуть или убрать участок от подмышки до груди?
19
0
можно
делая упражнение
вытягиваете руки перед вобой, скрещиваете долони пальцами вверх и с силой нажимаете и так по несколько подходов при этом задерживайте на секунд 20
еще можно в планках стоять
делая упражнение
вытягиваете руки перед вобой, скрещиваете долони пальцами вверх и с силой нажимаете и так по несколько подходов при этом задерживайте на секунд 20
еще можно в планках стоять
не всегда) у меня такая складка(пардон , я ее пи(ей называю))) лет с 13, а грудь тогда была отличная!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу