Если заниматься спортом в пол11 будет ли результат?

Question

Смурфетта• 12 января 2016

Если заниматься спортом в пол11 будет ли результат?

До 22 ну никак нет времени себя, то дети то муж , вот когда уложила всех спать , можно позаниматься
Девочки, кто на пп, что у вас на ужин? Делитесь)

17 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кто ходит на фитнес, через сколько видны результаты +13 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Як собі не нашкодити спортом? Варикоз на ногах, + діастаз 3 см +13 Приходилось ли вам уходить посреди занятия в фитнес клубе? +30 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 Після першої спроби робити берпі так забилось серце, що довелось сісти +14 Фитнес и духи. мой опыт. Мужчины любят это +40 Степер, у кого є? Корисна річ чи фігня? +35 57 кг - який у вас зріст? І ширина бедер? В мене проблема +55 Как начать бегать, если стыдно выходить на улицу среди людей? +15

Сейчас читают!

Кто в Украине, у вас есть страх погибнуть от ракеты или шахеда?2+1182 Как вам платье на новый год?+621 Як ви ставитесь до того, що зараз така розпуста навколо? 2+592 Ситуация с кумой 3+423 А ваши дети живут лучше, чем жили вы? 2+402 Одежда на свадьбу, гостье+361 Чтобы вы выбрали из подарков на Рождество подруге 40 лет 2+362

Answer 1 · 2016-01-12T22:29:19+02:00

Смурфетта• 12 января 2016

1

На ночь вообще не желательно заниматься. Тем более так поздно.

Answer 2 · 2016-01-12T22:29:59+02:00

Да. Как раз вечером и, если ничего еще не есть потом - результат наилучший. Проверено.
Только вот не знаю с т.з. здоровья как. Я жива, вроде никак не повлияло на сердце и т.д.

Answer 3 · 2016-01-12T22:32:03+02:00

Робот Вертер• 12 января 2016

3

будет результат. я тоже иногда за 2часа до сна занимаюсь

Answer 4 · 2016-01-12T22:32:16+02:00

Ответ дляTakamaka

Да. Как раз вечером и, если ничего еще не есть потом - результат наилучший. Проверено.
Только вот не знаю с т.з. здоровья как. Я жива, вроде никак не повлияло на сердце и т.д.

А если кефир пол стакана 1%?

Answer 5 · 2016-01-12T22:32:37+02:00

автор Смурфетта • 12 января 2016

5

Я спать ложусь около часа

Answer 6 · 2016-01-12T22:33:40+02:00

Takamaka• 12 января 2016

6

Думаю, от нежирного кефира ничего не будет страшного) я и чай сладкий, и фруктину съедаю, бывает, тоже очень поздно спать ложусь..

Answer 7 · 2016-01-12T22:34:20+02:00

Ответ для75В

А если кефир пол стакана 1%?

Поздним вечером и ночью заниматься не рекомендую, сильно страдает от этого сердечко

Answer 8 · 2016-01-12T22:35:12+02:00

Ответ для75В

А если кефир пол стакана 1%?

лучше не пейте на ночь жидкость. результат от тренеровок наступит быстрее

Answer 9 · 2016-01-12T22:37:25+02:00

Ответ дляМорская свинка

Поздним вечером и ночью заниматься не рекомендую, сильно страдает от этого сердечко

где такое написано? вот рано утром заниматься вредно для сердца.
вообще-то все спортивные поединки проходят поздно вечером, футбол, бокс, хоккей...и все живы здоровы.

Answer 10 · 2016-01-12T22:38:31+02:00

Ответ дляМорская свинка

Поздним вечером и ночью заниматься не рекомендую, сильно страдает от этого сердечко

Цитата:

Поздним вечером и ночью заниматься не рекомендую, сильно страдает от этого сердечко[/ci

Может что то не сильно радикальное? Так хочется протянуть тело

Answer 11 · 2016-01-12T22:38:57+02:00

автор Смурфетта • 12 января 2016

11

Или лучше встать в 5 утра ? А когда потом завтракать?

Answer 12 · 2016-01-12T22:39:03+02:00

Из ДОМа-2 Я• 12 января 2016

12

Занималась с Джилиан после 10, результат отличный

Answer 13 · 2016-01-12T22:39:51+02:00

Ответ дляРобот Вертер

где такое написано? вот рано утром заниматься вредно для сердца.
вообще-то все спортивные поединки проходят поздно вечером, футбол, бокс, хоккей...и все живы здоровы.

Ну я С вами спорить не буду и доказывать тоже
П.С. в прошлом спорцменка

Answer 14 · 2016-01-12T22:58:03+02:00

Ответ дляРобот Вертер

где такое написано? вот рано утром заниматься вредно для сердца.
вообще-то все спортивные поединки проходят поздно вечером, футбол, бокс, хоккей...и все живы здоровы.

Это общеизвестная истина. Не рекомендуется на ночь большая физическая нагрузка.

Answer 15 · 2016-01-12T23:00:21+02:00

Случай, описанный в прессе во времена СССР, много лет назад.
Одна бегунья на 800м из сборной СССР по указанию своего тренера стала тренироватся ночью за 3 месяца до Олимпиады. Олимпиада должна была состояться в Америке или Канаде, не помню. Для лучшей и быстрой акклиматизации. В результате на Олимпиаде в предварительном забеге на 800 м она прибежала в конце забега. Потом очень долго лечилась.

Answer 16 · 2016-01-12T23:01:01+02:00

Ответ дляМорская свинка

Ну я С вами спорить не буду и доказывать тоже
П.С. в прошлом спорцменка

ну если спорЦменка, тогад истина за Вами однозначно)

Answer 17 · 2016-01-13T09:31:59+02:00

Ответ дляАнонимарик

ну если спорЦменка, тогад истина за Вами однозначно)

за то не скучно :)

Если заниматься спортом в пол11 будет ли результат?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Сейчас читают!