Чебурастик• 25 января 2016
Посоветуйте диету.
Чтоб не очень строгую и с обычными продуктами.
15
0
самая результативная Дюкан,самая щадящая,правда не диета,а принцип питания при котором так же вес уходит,но медленнее-ПП.
Мне легко худелось по методу доктора Ковалькова, там помимо питания надо пехом ходить оп часу в день. Найдите сайт его клиники в инете, там форум есть.
ПП. Обычные продукты, доступные. Никаких фейхоа и маракуи.
Нужн соблюдать некоторые принципы питания и вес уйдет. со спортом уйдет больше и выглядеть будете лучше.
Нужн соблюдать некоторые принципы питания и вес уйдет. со спортом уйдет больше и выглядеть будете лучше.
да мне не надо быстро,а то вдруг растяжки будут,тем болей я не такая уже толстая,тем болей со стороны(если не знать мой вес)))
Ну тем более. Я питаюсь обычными продуктами, что-то а-ля форель беру на праздники. Единственное, огурец и зелень+ орехи и сухофрукты беру всегда. Одного огурца хватает на бадью салата с капустой и зеленью. Дорого зимой, но приоритеты расставлены. Не пельмени и булки беру.
Загляните ко мне:
Это не диета, правда, а рекомендации по здоровому питанию
Будут вопросы - пишите. Я диетолог по образованию, подскажу
Это не диета, правда, а рекомендации по здоровому питанию
Будут вопросы - пишите. Я диетолог по образованию, подскажу
Я неделю сижу на пп с energy diet, так как сладкого хочется, пью шоколадный коктейль вместо ужина! Очень рекомендую это продукт сбалансированного питания! Могу детально все рассказать о его пользе :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу