Зацените результаты диеты и тренировок за 2 месяца.

Question

120-120-120 (не худею)• 29 января 2016

Зацените результаты диеты и тренировок за 2 месяца.

Хочу еще худеть, хочу кубики...
Слева пресс на сегодняшний день, справа 2 месяца назад.
Похудела на 3-4 кг за это время.

показать весь текст

604 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Какое название наилучшее для группы худеющих? +28 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Мінус 3 кг до нового року- як це зробити?? 65 хочу бути 62..60 +20 Как привести такую фигуру в порядок? +31 Девочки вы за 4 года войны, поправились или наоборот скинули вес? +43 Подскажите марафон похудения, который начинается в ближайшие дни +13 Кто в теме анорексии и «ненормального» похудения. +32 Вы согласны, что живот перечёркивает женскую фигуру? +48 Кто ночью не спит, как вы не поправляетесь, худеете? +35 А вы восхищаетесь людьми, которые похудели на много кг? +25

Сейчас читают!

Як я вдало сходила в Ralph Lauren)6+586 Кайфую від своєї 10 річної дитини 2+562 Дроны начали атаковать пассажирские поезда+481 У вас тоже так ставят оценки 2+472 Для чого люди ходять На перегляд квартири, оренда і торгуються 2+432 Дізналась, що за 10 років я просто не та..5+425 Дівчата допоможіть обрати куртку +381

Answer 1 · 2016-01-29T09:31:41+02:00

вАлнуюся сильнА• 29 января 2016

91

расскажите про свое меню хотя бы на день, белков много едите?

Answer 2 · 2016-01-29T09:32:47+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

В каком месте я мужик?

У вас за счёт коротких ног удлиненное туловище м есть талия. У меня наоборот

Answer 3 · 2016-01-29T09:33:14+02:00

Ответ дляLorena

По питанию пишите в личку, дам ссылку на мой дневник.

Удачи Вам.
Можно написать Вам в личку по поводу питания?

Answer 4 · 2016-01-29T09:33:53+02:00

Ответ дляМеня не звали

Удачи Вам.
Можно написать Вам в личку по поводу питания?

Да, только отвечу вечером.

Answer 5 · 2016-01-29T09:36:51+02:00

PTAhka• 29 января 2016

95

Вы молодец, автор. А можете посоветовать упражнения, чтобы ягодицы подтянуть?

Answer 6 · 2016-01-29T09:37:31+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

В каком месте я мужик?

в плечах в животе и размер ноги 40 при росте 155,простите но вы себя уродуете залом,есть женщинам на пользу..вам нет(

Answer 7 · 2016-01-29T09:38:20+02:00

Ответ дляPTAhka

Вы молодец, автор. А можете посоветовать упражнения, чтобы ягодицы подтянуть?

Да

Answer 8 · 2016-01-29T09:38:37+02:00

Ответ дляPTAhka

Вы молодец, автор. А можете посоветовать упражнения, чтобы ягодицы подтянуть?

И еще

Answer 9 · 2016-01-29T09:44:06+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

4 месяца дома с гантелями, 8 месяцев в зале. Сейчас с тренером занимаюсь. Он мне предложил готовиться к соревнованиям, но не скоро, нужно еще работать над фигурой.

Да, я хочу быть мышечной. Мне такое нравится. Не знаю насколько я похожа на мужика, но тренер говорит, что у меня хорошие пропорции и хорошая форма. У него опыт в бодибилдинге больше 10 лет и сам выступает.

У Вас сейчас отличные формы,бодибилдинг их изуродует,Вы себя высушите и потеряете сексуальность

Answer 10 · 2016-01-29T09:44:32+02:00

автор 120-120-120 (не худею) • 29 января 2016

100

И еще могу такое видо посоветовтаь посомтреть

Answer 11 · 2016-01-29T09:45:26+02:00

ЖаннаНеАгузарова• 29 января 2016

101

Вы молодец, отличный результат

Answer 12 · 2016-01-29T09:46:20+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

Спасибо! Может, критики скажут, что я лучше выглядела в 57 кг еще?

57 было много. А вот в августе - уже отлично.

Answer 13 · 2016-01-29T09:46:46+02:00

Ответ дляLorena

И еще

Спасибо) Очень вдохновляют такие люди как Вы, так как зачастую трудно победить лень. А те кто пишут, что Вы плохо выглядите, просто сами сидят на диване и топчут пирожки, как впрочем и я сейчас

Ну буду от ваших результатов мотивироваться )

Answer 14 · 2016-01-29T09:50:32+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

Спасибо! Может, критики скажут, что я лучше выглядела в 57 кг еще?

ух ты. Вы молодчинка

Answer 15 · 2016-01-29T09:50:52+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

В каком месте я мужик?

Женственный мужик) вы красивая, не слушайте никого, продолжайте в том же духе!

Answer 16 · 2016-01-29T09:50:57+02:00

Ответ дляLorena

Ага , у меня уже талия 60 см :) И я худею.

Красиво! а как занимаетесь? я тоже хочу вернуть свои дородовые 60см в талии. Сейчас 65см(((

Answer 17 · 2016-01-29T09:51:22+02:00

Петриківна• 29 января 2016

107

Автор, вы большая молодец! Фигурка отличная, прекрасно видно результат занятий! и еще вы позитивный человек. Так держать!

Answer 18 · 2016-01-29T09:51:24+02:00

Рыжик-пыжик• 29 января 2016

108

Вы умница автор,но у меня вопрос,а с таким ростом выступают на соревнованиях?

Answer 19 · 2016-01-29T09:55:45+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

В каком месте я мужик?

кошмар.... ничего женственного нет...

Answer 20 · 2016-01-29T09:56:28+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

В каком месте я мужик?

Коротенькие ножки такие, похожи на мики мауса

Answer 21 · 2016-01-29T09:56:59+02:00

Ответ дляLorena

Ага , у меня уже талия 60 см :) И я худею.

а почему так мало похудели? За 2 месяца всего 4 кг

3-4 кг уходят за неделю Дюкана.

Answer 22 · 2016-01-29T09:58:21+02:00

Чаюри• 29 января 2016

112

Автор красотка! со старыми фотками - как два разных человека

Answer 23 · 2016-01-29T09:59:45+02:00

Ответ дляБесконечность-не предел

а почему так мало похудели? За 2 месяца всего 4 кг

3-4 кг уходят за неделю Дюкана.

потому что автор худеет за счет прироста мышечной массы , а она тяжелее (плотнее) жира

Answer 24 · 2016-01-29T10:00:01+02:00

Ответ дляБесконечность-не предел

а почему так мало похудели? За 2 месяца всего 4 кг

3-4 кг уходят за неделю Дюкана.

Это у жирных. Если вес 50 с копейками, то не будет уходить по 4 кило за неделю.

Answer 25 · 2016-01-29T10:00:28+02:00

мадамГрицацуева• 29 января 2016

115

Лариса сколько ж можно)?)

Answer 26 · 2016-01-29T10:01:10+02:00

Не слушайте никого,делайте так, как вам нравится. Вы прекрасно выглядите. Подскажите,пожалуйста, в какой зал ходите и к какому тренеру? я тоже из Житомира,хочу начать заниматься.

Answer 27 · 2016-01-29T10:01:47+02:00

Класс! Так красиво! Подтянутая, ни капельки жира, рельефненько так

Я тоже стремлюсь, занимаюсь дома, но понимаю, что нужно идти в зал... Как мне побороть этот страх перед залом? Не могу заставить себя, кажется, что все будут там смотреть и ржать, тем более маленький городок, залов всего 2.

Answer 28 · 2016-01-29T10:01:49+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

Спасибо! Может, критики скажут, что я лучше выглядела в 57 кг еще?

Увидела, что вы за 4 месяца сбросили 7 кг и подкачались. Молодец, животик однозначно лучше стал, чем был на фото справа

Answer 29 · 2016-01-29T10:03:47+02:00

Ответ дляЛенивица-красавица

Это у жирных. Если вес 50 с копейками, то не будет уходить по 4 кило за неделю.

У меня все как у автора было, только рост чуть выше. За 1 неделю Дюкана ушло ровно 4 кг. Дальше уже уже медленнее, по 200-300 грамм в неделю.

Answer 30 · 2016-01-29T10:03:59+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

В каком месте я мужик?

Очень круто! Молодец! Продолжайте в том же духе и не слушайте жирных теток. У них такого тела не будет НИКОГДА!

Зацените результаты диеты и тренировок за 2 месяца.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!