Семен Семеныч• 11 февраля 2016
Посмотрите во что я превратилась!!!
Хочу критики! Девочки, посмотрите во что я превратилась. Жду от вас самых "лесных " отзывов. Мне просто необходим волшебный пендель. О себе 36 лет, рост 1,64м вес 70кг.
показать весь текст
380
0
автор, я вам співчуваю. але...не можна худнути, бо всі тебе зневажають. можна худнути, коли ти себе любиш і розумієш, що твоє внутрішнє я занадто прекрасне, і зовнішній вигляд треба до нього підтягнути.
у вас не все запущено, можна все виправити за рік , тільки не голодайте і не вимотуйте організм фіз.навантаженням. повноцінне дієтичне харчування, посильна гімнастика і обов’язково хороший настрій! все у вас буде добре, головне не опускати руки.
у вас не все запущено, можна все виправити за рік , тільки не голодайте і не вимотуйте організм фіз.навантаженням. повноцінне дієтичне харчування, посильна гімнастика і обов’язково хороший настрій! все у вас буде добре, головне не опускати руки.
я с такими параметрами буду максимум 70 кг, у меня как говорят в народе кость широкая. Я всегда была на вид 70 кг, а в реале на весах за 75 кг
Девочки, я с 64 кг похудела до 56, легко, без голодовок и при этом еще и могу съесть и конфетку и шоколадку. Это было в прошлом году. А в этом после новогодних праздников опять вернула свои кг. Конторлировать себя было тяжелее, но слава Богу на глаза попался этот энерджи диет. Я за 8 дней сбросила 3.100 без чувства голода. Я довольна!
Автор,это фото для Вас. Вес был 60 кг,две беременности - и я уже 80.Но к лету буду 60.Это моя цель,и я весы съем,если не достигну.На первом фото 77 кг,на третьем-74.Никакого фокуса- ПП+спорт.И да,мне 42 в марте )))
Ответ дляЛиса Патрикевна
Мне 31 и я точь в точь такая же
я тоже , но у меня такой же живот после двух КС, растяжки
С января по июнь(прошлый год).
Я раньше гимнастикой занималась, возможно это тоже помогло. На фото я 56 кг, тренировки с января каждый день, иногда утром и вечером (Джилиан), третий уровень с марта- каждый день. Вторник, пятница- ела только до 12 дня кефир и фрукты (сейчас так же), уже привыкла.Каждый день после шести ничего, кроме воды. Каждое утро- натощак два стакана воды, через 30 мин кефир с молотыми семянами льна. Ну и ничего сладкого, жареного, мучного. Еды не больше 150 гр за один прием, не меньше 4 раз в день. Сначала тяжко, потом привыкла, через 3 недели уже даже есть не хотелось так много, как раньше.
Тело старой женщины, ноги нормуль, но это пузище.... кошмар, на безуглеводную диету и срочно на фитнес.
у меня ОГ 103, ОТ 88, ОБ 105. и я 80 кг.
вот и не верь потом, что у когото кость тяжелее, а в кого-то легче.
вот и не верь потом, что у когото кость тяжелее, а в кого-то легче.
А я тоже -45 кг как и в выпускном классе была. Мне 35, в выпускном классе была точно с таким же весом. Могла б школьные шмотки носить))) но за Бе- набирала больше 23 кг. А потом сами кг ушли - мало ем.
Ответ дляbibizyana
У меня рост 158 и 44 кг. И я беременная
Хватит кушать
капец, меня жаба давит.
Ответ дляПез Году Неделя
капец, меня жаба давит.
Сарказм
Добью -это вторая беременность
А первая беременность на гормонах от А до Я))
как вы умудряетесь до такого нажрать???ведь легче убрать 3-4 кг сразу...правда,у меня фигура песочные часы и я при росте 166 см и весе 74кг никогда так не выглядела!полная да,но ваш живот
сейчас я 59кг,к лету хочу 56 свои вернуть. у меня по женски букет,постоянно на гормонах и запрет тренировок.
вы просто РАБ ЕДЫ
сейчас я 59кг,к лету хочу 56 свои вернуть. у меня по женски букет,постоянно на гормонах и запрет тренировок. вы просто РАБ ЕДЫ
ну у вас еще живот видно после родов не стал на место. у меня год живот сдувался. вес остался тот же, а в талии на 10 см меньше стала.
Ответ дляОткушу что там торчит
как вы умудряетесь до такого нажрать???ведь легче убрать 3-4 кг сразу...правда,у меня фигура песочные часы и я при росте 166 см и весе 74кг никогда так не выглядела!полная да,но ваш живот сейчас я 59кг,к лету хочу 56 свои вернуть. у меня по женски букет,постоянно на гормонах и запрет тренировок.
вы просто РАБ ЕДЫ
сейчас я 59кг,к лету хочу 56 свои вернуть. у меня по женски букет,постоянно на гормонах и запрет тренировок. вы просто РАБ ЕДЫ
я тоже раб еды, еще с детсва. от куда это?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу