Курс капусты• 26 марта 2016
Капец! Сорвалась с минус 60!
Всю неделю питалась только по єтой системе. И на тебе сегодня на ужин съела рис без ничего и тефтели из духовки - они не жирные. Я просто рано ужинаю с 16.30 до17. ч., так как рано спать ложусь. Завтра вес наберется?
15
0
не думаю, максимум +100 грн и то вряд ли. Вот я сорвалась с -60 конкретно. Приехала мама издалека, не надолго, с вкусняшками и страшно обижалась, что я их не ем. Теперь опять начать эту систему не могу. Сила воли отказала.
Там на ужин мясо ни с чем не сочетается. Деткам запекала тефтели из телятины, себе насыпала риса и на тебе - съела 2 штучки
Капец!!!На ночь глядя!!!
Очищайтесь из нутри.
На крайний случай, на улицу - 2 часа прогулки быстрым шагом.
знаю я про все . Я тысячи раз нарушала систему, и это не мешало мне похудеть на 10 кг и удерживать вес. Если набираю 2-3 кг за зиму, то за 3 недели он уходит(с нарушениями)
Цитата:
знаю я про все . Я тысячи раз нарушала систему, и это не мешало мне похудеть на 10 кг и удерживать вес. Если набираю 2-3 кг за зиму, то за 3 недели он уходит(с на
А что обычно кушаете на ужин?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу