Миледи• 10 мая 2016
100000 тема о похудении.как взять себя в руки.делитесь советом
мне 32
вес 73(еще осенью был 66)
рост 168
бока наросли ляхи попа
скоро море купальники а я не могу взять себя в руки
оочень помогает мне на ужин кефир и больше ничего
но вот сижу ем сосиски пирог(((((((((
КАК ВЫ ВЗЯЛИ СЕБЯ В РУКИ*?
вес 73(еще осенью был 66)
рост 168
бока наросли ляхи попа
скоро море купальники а я не могу взять себя в руки
оочень помогает мне на ужин кефир и больше ничего
но вот сижу ем сосиски пирог(((((((((
КАК ВЫ ВЗЯЛИ СЕБЯ В РУКИ*?
22
0
Я сейчас 74 при росте 174 хочу быть 65
Хотя ещё в средине марта была 81 кг.
Первый раз взяла себя в руки.
Хотя ещё в средине марта была 81 кг.
Первый раз взяла себя в руки.
Я купила 2 года назад неприлично дорогое для меня платье. 42 размер. Сезон относила и была королевишной. А потом прямо как у вас - попа, бока. Короче, в платье я не влезаю. И оно же для меня стимул. Я хочу его носить! Поэтому да здравствует спортзал и кардио нагрузки!
Послушаю. Только что раздевалась, глянула в зеркало и расстроилась, пошла и съела кусочек тортика, расстроилась еще больше (((...
Меня подтолкнул откровенный разговор с мужем. Он сказал что мне пора на диету. И я заметила что у нас последнее время в сексе не ахти. Стыдно стало что мужа не привлекаю. И психанула.
Каких-то -7 кг. Теперь не отходит от меня))) Какие ножки худые, попки нету))) Хоте есть куда стараться. Но реально видно что отношение поменялось.. Чёрт возьми это так приятно
Каких-то -7 кг. Теперь не отходит от меня))) Какие ножки худые, попки нету))) Хоте есть куда стараться. Но реально видно что отношение поменялось.. Чёрт возьми это так приятно
Ищите свою мотивацию, будьте дисциплинированнее и кушайте правильную еду. Все эти булки, сосиски, тортики чаще всего от того, что человек не умеет правильно питаться и придерживаться режима.
Начала с диеты. рассчитанной на 17 недель. Подруга дала. А потом слезла с диеты и начала просто ПП
Ну диета стала очень хорошим толчком!
Я отказалась от мучного,сладкого,соли...
Ну диета стала очень хорошим толчком!
Я отказалась от мучного,сладкого,соли...
абсолютно правильно.
А закрыться дома и говорить - выходить стыдно, это не вариант.
У меня кума родила 3 мес назад. У неё 2 детей. Пока спит она зарядку делает (после кесарева) дыхательные разминки. И хорошо подтянулась
А закрыться дома и говорить - выходить стыдно, это не вариант.
У меня кума родила 3 мес назад. У неё 2 детей. Пока спит она зарядку делает (после кесарева) дыхательные разминки. И хорошо подтянулась
ой, я тоже всю жизнь худею.. с попеременным успехом... в школе была 70 кг((
к 20 годам стала 48-50 - стимул был, хотелось внимания молодых людей)))) но, честно сказать, выглядела не очень - синяки под глазами, замученная
после вторых родов - страшно сказать - 86 кг...(((((((((((
сейчас 71кг - я в процессе, хочу 65кг))
к 20 годам стала 48-50 - стимул был, хотелось внимания молодых людей)))) но, честно сказать, выглядела не очень - синяки под глазами, замученная
после вторых родов - страшно сказать - 86 кг...(((((((((((
сейчас 71кг - я в процессе, хочу 65кг))
автор рекомендую систему минус 60. сбросила на ней 15 кг. без особого труда и усилий, дальше старалась придерживаться ПП. За праздники наела 2,5 кг но не отказывала себе ни в чем. . Сегодня уже на гречке и кефире до субботы.
и я в свое время типа на миримановой была
надо наверное тоже с завтра на гречку до выходных а там на мириманову
надо наверное тоже с завтра на гречку до выходных а там на мириманову
Я взяла себе в руки і схудла. Набір ваги стався під час вагітності. Більше року в спортзалі, харчування. Але ще не ідеал, дуже важко себе організувати. В купальнику поки печалька, надіюсь, що до літа ще хоч 3 з 6 зайвих гк скину. Вже 3 тижні без спорту, діти хворіють(
ужас какой, поправилась и уже все, прошла любовь, нафиг такой муж...
Но толстых не одобряю, худеть нужно, но в первую очередь для себя, а не для мужа
Но толстых не одобряю, худеть нужно, но в первую очередь для себя, а не для мужа
Конечно все заплюют. Муж козёл..
Нет, не прошла любовь. Отношение хуже не стали, но муж хочет видеть свою жену стройной и красивой.. Что в этом плохого?. Но если-бы он стал толстым, мне бы это тоже не нравилось, я бы не молчала. Так почему он должен молчать??
А сидеть с весом за .. И говорить что муж должен любить нас такими какими мы есть, а если не нравится то досвидос, я считаю такие слова оправданиями своей лени.
Нет, не прошла любовь. Отношение хуже не стали, но муж хочет видеть свою жену стройной и красивой.. Что в этом плохого?. Но если-бы он стал толстым, мне бы это тоже не нравилось, я бы не молчала. Так почему он должен молчать??
А сидеть с весом за .. И говорить что муж должен любить нас такими какими мы есть, а если не нравится то досвидос, я считаю такие слова оправданиями своей лени.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу