И она всерьез хвастается результатом...

Да, я тоже заметила, у неё очень выражена талия

Не в любом, мне больше нравилось до.

Да, эта красотка

ну вот и порешили)) я кстати и не писала,что это для меня эталон красоты (именно эта девушка), просто однозначно для меня лучше ф.2
:)

не думаю ,что там жир,сккорее всего закачивались косые мышцы,посмотрите на торс Пинк,такая же ерндовина,правда у нее за счет прямых рельефнх,все это более эстетично выглядит

А вообще прям загадка с этим животом

Мне не понравилось фото ’ПОСЛЕ’.
P.S. Муж посмотрел и сказал, что ’ДО’ было значительно лучше (нужно было сбросить максимум 5-7 кг и НЕ БОЛЬШЕ). Это мнение мужчины.

Не думаю, что там загадка. Мы в дни пресса по 10-15 разных упражнений делаем на разные группы мышц пресса. Она о них знает? Не думаю. Косые перекачала, до остальных не добралась:) И там таки есть жировая прослойка. В общем, с одной стороны, девушка молодец, конечно, но с другой - наглядный пример, что все должно быть в комплексе без перегибов.

Да! Вот это красиво. Девушка осталась девушкой
А та, которая в посте автора конечно с железной силой воли, результат впечатляет, но мне не нравится - фигура как у мальчика. Живот совсем некрасивый

слишком много совпадений , 45 кг и 40 лет
таких не помню по темкам

Диастаз мышц. Просто не повезло с послеродовой анатомией, это не убирается диетами, только операция.
А в остальном - девочка умничка - захотела - добилась цели. Обвисшая кожа при условии сохранения имеющегося веса, через годик-другой утянется, а если перестанет загоняться подсчетом каллорий и начнет ходить на тренировки - то и рельеф появится..

а мне она нравится больше в весе 49. У меня сейчас 55 при росте 164, мне реально не комфортно, хочу сброчить кг 5, как мин, а когда я была 70 (после рождения ребенка)чувствовала себя вообще слоном.

Мне 34 года, вес 48 кг при росте 158 см. И я бы еще килограмма 2 скинула, главное чтобы прицельно. Убрать лишнее с ног и бедер. В попе сейчас 92 см, хотелось бы 88-90 см, и в талии 63, скинуть до 60.
Девочка умничка с фото. Знаю что проделана очень большая работа. Я за нее искренне рада.

Я просто к слову сказала. Никого конкретно не имела ввиду.

ну ладно) пусть будет так )
хотя вы писали совсем по другому

Вот тут результат - БОМБА!!! 2 разных девушки. Вот она - умничка.

Фото до не понравилось, но и после тоже не очень. Пару кг добавить и было бы отлично.
А если бы еще и спортзал добавить.
Сила воли зачетная. Сама сбросила 25 кг, знаю как это тяжело.

чернобыль какой-то, причеха особенно. Живот жесть, попа пропала, кожа дряблая. Такое ощущение, что переболела чем-то серьезным.
Я за стройное спортивное тело, но это не тот случай.

Повторюсь, очень часто читаю темы, где пишут о проблемах и при этом указывают вес, что он очень маленький, а муж всеравно не любит. так вот я и спрашиваю, что неужели 45 кг - это счастье? Я при росте 166 и весе 55 - ’бухенвальд’, все сочувствовали и спрашивали у родственников чем я болею.

ну вы странная , при чем тут счастье
и вес здесь не при чем , кто-то с 45 кг будет классно выглядеть , а кто-то бухенвальд ) все дело в конституции , весе костей и т д

а мне она лет на 15 постарела, засохла

Не буду оригинальной. Фото ДО намного приятней. Убрать 5 кг, и подкачать немного, была б конфетка. А так получился кузнечик какой-то, кости торчат, живот жуть.

Ахаха, девчули, признавайтесь кто это уже откомментил у нее в блоге в духе советчицы?

лучше б спросили что с прической)))))

мне кажется=все дело в строении тела.. у меня вот точно такие параметры - ДО родов при росте 165см я весила 50кг- и мне было оч.комфортно и я не выглядела тощей(как эта дама!) - я выглядела реально на 7лет моложе своего возраста! ПОСЛЕ родов ,я как обычно,набрала в весе 70кг - выгляжу не оч.,хоть и не толстая- оч.похоже на эту даму) но мне в этом весе не комфортно-я медлительна,более ленива и вобще- быстрая ходьба,как раньше-не самое любимое дело)). Но конечно я так не худею- я просто исключаю вредные продукты,весь жир животного происхождения (кроме нерафинированых масел)-вобщем просто ем.как вегетарианец и все- в течении 2х месяцев вес приходит в норму(у меня 2е детей,поэтому опыт ранее был). Я не считаю калории- думаю,что это лишняя трата времени и загон для мозга- мне еще париться по этим вопросам- да я лучш больше о ребенке и о семье буду думать,чем голову калориями забивать!

Выглядит она в этом весе ужс,лично я с такими же параметрами получаюсь более с мягкими формами. И живот у меня так вовсе не выглядит-а вот то просто кошмар.

Эти паховые мышцы
Катастрофа, живот как у мужлана, там должен мужской 3,14сюн висеть

Я при ее росте весила столько же сколько и она когда ребенок был на грудном вскармливании. Мечтала поправится. Мне не нравился мой вес, чувствовала себя дистрофичкой. Но каждому свое!

А я понимаю. Сама имею такой рост как у нее и знаю что 70 кг это много. Просто ей надо было остановится с похудением чуть раньше. Когда 55 кг было.

Отличный результат. Молодчина она

Автор, я с вами. Ей нужно было остановиться на 55-58 кг. А сейчас выглядит как анорексичка. Не может больной человек выглядеть красиво. Такой вес это патология. Опущение почек и других органов ей гарантировано. Девочки не сходите с ума, вам еще жить с этим телом долгие годы, сорвете здоровье сейчас, после 35 лет будете не жить, а мучаться.

Пусть покажет себя ваш мужчина... А то на него не на что глянуть, зато оно знает кому как лучше