ТебеОноНадось• 25 мая 2016
Стыдно идти в спортзал
Девочки ну как морально себя перебороть и чувствовать от этого удовольствие ? Сегодня купила абонемент в спортзал, завтра иду ...но внутри все переворачивается, после родов прошло три месяца, лишние килограммы конечно не ушли , при росте 170, 90 кг. До беременности ходила в зал,бегала на стадионе ...да и сама уже соскучилась за спортом ...но сегодня зашла туда, а на ресепшине сидят все такие худенькие красивые пьют коктелли и общаются ...и зал такой дорогой и людей много(((( вот и стало стыдно ...стою оправдываясь перед администратором что я после родов и набрала, вот только зачем? ((((
показать весь текст
149
0
Первое время не бегайте, а идите быстрым шагом на беговой дорожке. Наушники в уши с хорошей музыкой и абстрагируйтесь от всех. Я Вас очень понимаю, сама такая. Но у нас есть не большой фитнес-клуб только для женщин. И там тренажерный зал только для одного человека. Зашел, закрылся и занимайся свои полтора часа на разных тренажерах. Мне очень нравится.
Ребёнку нужна красивая счастливая мама, а не яжемать! Я раньше пошла в зал и с декрета в декрет не уходила, 2-е детей! Не давно прибежала за ребёнком в школу после тренировки в лосинах и кросовках без макияжа, девочка из другого класса на всю столовую кричит: -Саша за тобой Сестра пришла!!!! 
Насправді у залі все-одно будуть розглядати вас, це норм. Просто вам, займаючись, буде пофіг на них)) знаєте, як при пологах)))
А судя по злобным постам на Советчице - еще и как смотрят. И в зале, и на пляже, и на улице. Мне тоже раньше казалось, что внешний вид и какие-то проблемы с этим самым виидом - дело исключительно личное. Да и вроде, действительно, идешь по улице, занят своими делами и мыслями, сам ни на кого не смотришь, и вроде на тебя никто не вытаскивается. Ан нет! Оказывается, везде есть эти взгляды - кто во что одет, у кого какая фигура, ногти, макияж. И все это с такими недобрыми комментариями, с брызганьем ядом. Помню, как летом одна придурошная сфотографировала какую-то женщину на пляже сзади, и вся советчица обсуждала особенности строения попы той несчастной.
Дивляться. Я, наприклад, розглядаю, не з метою облити багном, просто з цікавості, при тому ж кардіо. Так що лукавлять, коли кажуть, що ніхто не дивиться, тут, головне,абстрагуватись від інших і на собі сконценттруватись. Я аудіокнигу слухаю замість музики.
Сфотографируйте себя ДО, смело идите в зал и теряйте там все лишнее))) Всем в зале фиолетово, какая Вы и почему)) а мы потом с удовольствием посмотрим на фото ПОСЛЕ
Это спорный вопрос, каждый организм по своему приходит в норму. Если я бегаю, то худею очень быстро. 2 месяца - и кожа да кости. Поэтому я не бегаю много.
У Автора - 90 кг, она не будет сразу пробегать 5 км. При росте 170 см я худею с января с 85 кг. Сейчас - 70 и только сейчас я могу пробегать 4-5 км на скорости 9,5-10 км/ч
Да, разумеется) Когда у меня был мой старый вес - 56 кг, я обожала бегать - вес не менялся, но тело было в тонусе)
+100500! Тоже всегда так думаю. Неуважение и отвращение вызывают толстухи в кабаке возле зала, которые пьют пиво и закусывают чебуреком
На дорожке, в зале - но она хорошая, Life fitness, мне на улице, к сожалению, негде - дом за городом, кругом стройки, развороченные дороги и уйма собак.
Когда я занимаюсь, мне абсолютно параллельно кто там с какой ’попой’ и ’животом’. Я работаю над собой и на других как правило не смотрю вообще.
Правда если вы в салатовых ярких кроссовках, малиновых лосинах, топике с надписями диор цвета ’вырвиглаз’, распущенные длинные волосы и т.д то пожалуй внимания вам таки не избежать)))
а если в черных штанах и черной футболке, хвостик - то пожалуй вы никому не интересны. Работайте на здоровье)!
Правда если вы в салатовых ярких кроссовках, малиновых лосинах, топике с надписями диор цвета ’вырвиглаз’, распущенные длинные волосы и т.д то пожалуй внимания вам таки не избежать)))
а если в черных штанах и черной футболке, хвостик - то пожалуй вы никому не интересны. Работайте на здоровье)!
Эх и я такая. Не иду, так как стесняюсь, хоть я и 58 кг, но все висит, а там на рецепшене одни худые((( стыдно. Почему не посадить туда обычных женщин лет 40?
и каков посыл? ходите в наш зал регулярно и вы не будете ничем отличаться от обычных женщин около 40?)))
Будут смотреть еще как, но потому что новенькая. Автор, людей с лишним весом там 80%. У нас в зале на тренажерах! Занимается бабушка лет 70! На рецепции сидят девочки с ограничением по возрасту до 25 лет! Студентки. И да, у вас же есть цель, это все что важно, вы будете меняться, начнете получать удовольствие, лиха беда начало. А по поводу нагрузки лучше орбитрек или ходьба в гору, и очень советую взять для начала тренера на TRX, это то , что сейчас вам нужно
в зал для того и ходят, чтоб привести себя в порядок. Увидев Вас, я бы наоборот про себя отметила, что Вы-молодец и умничка, раз нашли силы в себе прийти и заниматься.
Кстати да, я тоже мысленно восхищаюсь такими людьми, переступить через кучу страхов, я бы наверно не смогла))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу