Любимка-анонимка• 13 июня 2016
атака... первый день..главное лечь спать уже
надо 5 кг сбросить, а я все не могу, пп безсильно без спорта, а спорт увы только бассейн по часу 2-3 раза в неделю
за май с днями рождениями и т.д..набрал опять эти 5 кг которые сбросила перед этим
кароче горе мне горе... хочу что б кто то готовил а я кушала :(
пост вникуда
за май с днями рождениями и т.д..набрал опять эти 5 кг которые сбросила перед этим
кароче горе мне горе... хочу что б кто то готовил а я кушала :(
пост вникуда
33
0
Снимите одежду, расслабьте живот и сфоткайте себя на телефон. Ешьте и смотрите на фото.Самая лучшая мотивация
нет у меня такой мотивации
это если бы во мне было 100 кг тогда да
а так.. уже возраст и мозги не те, что б бегать за фигурой
это если бы во мне было 100 кг тогда да
а так.. уже возраст и мозги не те, что б бегать за фигурой
просто хочется добить эти 5 кг и вывести воду лишнюю с организма
еще муж приез с дачи клубничку и черешеньки
это самое вкусное, а низззяя
еще муж приез с дачи клубничку и черешеньки
это самое вкусное, а низззяя
Ответ дляЛюбимка-анонимка
спасибо девчульки
как говорит моя мама хочешь їсти лягай спати
как говорит моя мама хочешь їсти лягай спати
еще водички, можно попить
оо нее, хотя оч люблю
как вспомню в детстве на лавочке вместо семок горох молодой топтали. а потом заряды делали-ржали
я такая же (((( знакомая девочка-диетолог посоветовала фирму, которая готовит и привозит домой в указанное время. Если готовы тратить на эту услугу деньги, то напишите в личку, дам название конторы
чая вкусного уже обпилась
кстати от чайков заметила еще больше пить хочется, надо водички стачанчик булькнуть
кстати от чайков заметила еще больше пить хочется, надо водички стачанчик булькнуть
Странно, почему это ПП без спорта безсильно?? Бред сивой кобылы и простое оправдание своей лени и отсутствия силы воли. И сктати, черешеньки и клубнику МОЖНО!...но без сметаны и сахара конечно
а я зелененький чай пью...вкусно)) я на чередовании, тоже надо 5 кг сбросить, а они так медленно уходят
та есть у меня, просто я сегодня посчитала к примеру 8 картошек дюкановских 150 грн вроде бы как и не дорого но не то
так же есть кафешка которая делает доставку и борщи и т.д.. но дороговато выходит, не могу оставить же своих без еды нормальной
у них у всех прямая кишка втоптали и в туалет и худющие поджарые
это я тут одна такая
так же есть кафешка которая делает доставку и борщи и т.д.. но дороговато выходит, не могу оставить же своих без еды нормальной
у них у всех прямая кишка втоптали и в туалет и худющие поджарые
это я тут одна такая
у меня веса лишнего 5 кг, просто пп его не уберет, потому как я всю жизнь на ПП
а от фруктов я пухну, так что
Ответ дляСеточка
а я зелененький чай пью...вкусно)) я на чередовании, тоже надо 5 кг сбросить, а они так медленно уходят
я от него не сплю ночью, он мне покурче кофе заварного.. а так тоже люблю..но утром
вот вот
эти 5 кг засели и все, не хотят никуда уходить негодяи
вот вот
эти 5 кг засели и все, не хотят никуда уходить негодяи
Ну урежьте порции наполовину на ПП, фрукты в первой половине дня... Попробуйте на диете Дюкана посидеть, говорят - неплохие результаты на ней (хотя я противник таких кардинальных мер)
Ответ дляЛюбимка-анонимка
у меня веса лишнего 5 кг, просто пп его не уберет, потому как я всю жизнь на ПП
а от фруктов я пухну, так что
Хм... распишите нам примерное меню на день своего ПП, а мы глянем. 99%, что у вас неправильная диета!
пейте воду. У человека, когда мы ъотим пить и есть, одинаковое чувство возникает. Попейте водички.
Почему нельзя?? А вас скорее жир, а не вода, а силу возраста.
Нет у вас понятия о здоровом питании.
ВВС себя только истязаете диетами.
Нет у вас понятия о здоровом питании.
ВВС себя только истязаете диетами.
А ходить пешком??? Выходите на 2 остановки ДО нужной-и вперед,главное не сидеть) С утра До завтрака- 300мл воды,через 20мин можно завтракать, и также за 20-30мин До приема кадой пищи)
Еще попробуйте применить 8ми-часовой принцип (не помню какой это вид диеты): каждый день с первого приема пищи отсчивываете 8часов,а потом все- только пить воду или зеленый чай.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу