Парасюха• 05 июля 2016
Почему так печально,ведь у Энистон отличная фигура а это....
Получается что спорт не панацея?
Ведь у нее прекрасное спортивное тело,но почему такая внутрення сторона рук? Это недоработка?
Как вообще с этим бороться?
я сейчас заметила у себя,что не нравлюсь себе в майках,но списала все на лишний вес и оставила надежду на похудение и спорт.\
Увиденное у Энистон меня огорчило.
Кадры из фильма "Несносные девчонки"
на скрине не очень видно , на тв с хорошим разрешением все гораздо печальней(((
Ведь у нее прекрасное спортивное тело,но почему такая внутрення сторона рук? Это недоработка?
Как вообще с этим бороться?
я сейчас заметила у себя,что не нравлюсь себе в майках,но списала все на лишний вес и оставила надежду на похудение и спорт.\
Увиденное у Энистон меня огорчило.
Кадры из фильма "Несносные девчонки"
на скрине не очень видно , на тв с хорошим разрешением все гораздо печальней(((
показать весь текст
161
1
Перед тем, как делать, попробуйте на одну руку. а другой себя ’пощупайте’, мышцы т. е )))) Как они напряжены, как работают.
Ну, а потом на обе руки.
И выполняя упражнения, не просто руки разводите в стороны, а еще и напрягайте дополнительно, это придает тонус и дополнительную нагрузку.
Попробуйте, удачи!
Ну, а потом на обе руки.
И выполняя упражнения, не просто руки разводите в стороны, а еще и напрягайте дополнительно, это придает тонус и дополнительную нагрузку.
Попробуйте, удачи!
Ответ дляЛыжи со вспышкой
Перед тем, как делать, попробуйте на одну руку. а другой себя ’пощупайте’, мышцы т. е )))) Как они напряжены, как работают.
Ну, а потом на обе руки.
И выполняя упражнения, не просто руки разводите в стороны, а еще и напрягайте дополнительно, это придает тонус и дополнительную нагрузку.
Попробуйте, удачи!
Ну, а потом на обе руки.
И выполняя упражнения, не просто руки разводите в стороны, а еще и напрягайте дополнительно, это придает тонус и дополнительную нагрузку.
Попробуйте, удачи!
Спасибо
Ответ длялучевая терапия
Вы Автор темы про носки в босоножках????
Я не видела, чтоб женщины такое носили
Я не видела, чтоб женщины такое носили
Нет я не автор ни каких таких тем, мне все равно в чем ходят люди во круг.
Я такие темы не создаю и людей не обсуждаю!
Я такие темы не создаю и людей не обсуждаю!
Я вроде бы без анонимов и можно зайти посмотреть какие темы я создаю! Не поняла Вашего обращения ко мне если честно! И фото моей мамы а не мои а её на кидстаффе никогда не было .
Ответ дляПарасюха
ДЕВОЧКИИИИИ
Вопрос -есть ли упражнения ,реально действенные для этой части?
Или другие методы,кроме пластики?
Вопрос -есть ли упражнения ,реально действенные для этой части?
Или другие методы,кроме пластики?
Упражнения на трицепс.
Принципы - да, а вот отзыв разный))))
Но нам всем должно быть приятно, что самая отзывчивая мышца - ягодичная. Ибо грустная попа так же печальна, как тряпочный трицепс. Но ежели последний можно скрыть рукавами, то попа всегда видна. И плоская попа у худых девочек - грусть грустная.
Да здравствует фитнес! Качаем ягодицы)))))
Но нам всем должно быть приятно, что самая отзывчивая мышца - ягодичная. Ибо грустная попа так же печальна, как тряпочный трицепс. Но ежели последний можно скрыть рукавами, то попа всегда видна. И плоская попа у худых девочек - грусть грустная.
Да здравствует фитнес! Качаем ягодицы)))))
Гантель в руку, вытягиваем вверх. Вторую руку ладонью прикладываем к первой - так следим, чтобы рука с гантелькой оставалась прямой, и плюс чувствуем ладонью работу трицепса. И медленно сгибаем в локте руку, заводя гантель за спину. Так же медленно поднимаем. Гантелька не тяжелая, для начинающих достаточно килограммовой. 3-5 подходов по 10раз (ну или сколько сможем).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу