KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Фиона Шрековна

Приїхала з відпочинку з депресією. Хочу змінити своє життя. Як?

не знаю з чого почати....
Їздили на море, приїхала і в мене депресія: на що я перетворила себе та своє життя?
 З ростом 177см я ніколи не була худишкою, але моїх 74-76 мене влаштовували (хоча завжди прагнула мати на 10кг меньше). Зараз 87кг, живіт жахливий, страшно на себе глянути.  
Сиджу вдома 6 років -двє дітей (4 і 5років) без прививок і часто хворіють, садочок відпав сам собою, бабушки працюють.  
Чоловік працює з ранку до ночі, бачимось рідко, але посваритись встигаємо...
Про вихід на роботу залишається тільки мріяти.  Почала продавати на Кідстафі і так затягнуло: доходу великого і стабільного немає, а часу на оголошеня та відповіді йде багато, запустила себе, квартиру, не займаюсь з дітьми -все ЛІНЬ. Придумую якісь отмазки: ось на 10 хв зайду на сайт, дам відповіді покупцям і все: йдем гуляти, йду прибирати, йду робити зарядку... І це йду може настати чере 3 години, а може і зовсім не бути...
Мені шкода моїх дітей, які мало гуляють, з якими я практично не зайаюсь і не граюсь - мені не хочеться цього робити. Мені шкода себе: я практично не купую собі одягу (бо надіюсь, що от-от похудаю і жаль тратити гроші), нікуди не ходжу, не зустрічаюсь з подругами (знову ж таки немає з ким залишити дітей, немає що одягнути). Мені лінь робити зарядку,  накласти на лице маску, прочитати корисну книгу, приготувати дітям щось особливе - не хочеться нічого........
Життя кудись котиться, проходить повз мене, не отримую від нього ніякого задоволення, нічого не радує. Стала зла і дратівлива, більше кричу, ніж посміхаюсь....
Що це? Як собі допомогти?  

01 июля 2013 в 15:10
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • 3
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
1 Ясина мама
01 июля 2013 в 15:11
Відключайте інтернет
  • Благодарочка 2
Подумывающая
2 Подумывающая
01 июля 2013 в 15:11
основное слово ’лень’. Боритесь с нею и все наладится.
Семен Семеныч
3 Семен Семеныч
01 июля 2013 в 15:12 Ответ для Ясина мама
Цитата:
Відключайте інтернет
+10000000
Рожки-да-ножки
4 Рожки-да-ножки
01 июля 2013 в 15:12
у мене схоже геть все як у вас, тыльки я важу 70 кг. Зріст 177
Фиона Шрековна
(автор)
5 Фиона Шрековна
(автор)
01 июля 2013 в 15:14 Ответ для Подумывающая
Цитата:
основное слово ’лень’. Боритесь с нею и все наладится.
намагаюсь боротись. Лінь заважає це робити.....
Гербалайф и Ко
6 Гербалайф и Ко
01 июля 2013 в 15:14
Я Вас розумію. Сама така. Помічаю, що після пологів і голдування груддю потовстішала, хоча завжди мрію схуднути. Помічаю, що сиджу в інтрернеті, а дитина сама по собі, але нічого вдіяти не можу. Зверталася до психолога, каже, що це депресія після пологів і тому, що життя склалося не так як хотілося. але мені психолог не допоміг(((
Фиона Шрековна
(автор)
7 Фиона Шрековна
(автор)
01 июля 2013 в 15:15 Ответ для Ясина мама
Цитата:
Відключайте інтернет
Була тиждень на морі без інету - нічого не змінилось. В душі щось душить, нічого не радує.....
Подумывающая
8 Подумывающая
01 июля 2013 в 15:16 Ответ для Фиона Шрековна
Цитата:
намагаюсь боротись. Лінь заважає це робити..... тогда вы и ваша семья обречены. муж найдет женщину ’поживее’ или вы встряхиваетесь или плывете по течению и не факт, что в море..
Кы-ы-ы-ця
9 Кы-ы-ы-ця
01 июля 2013 в 15:16 Ответ для Фиона Шрековна
Цитата:
намагаюсь боротись. Лінь заважає це робити.....
теж саме...(тілкьи ще сижу на гормонах...при рості 165 вага 60 кг
Фиона Шрековна
(автор)
10 Фиона Шрековна
(автор)
01 июля 2013 в 15:16 Ответ для Гербалайф и Ко
Цитата:
Я Вас розумію. Сама така. Помічаю, що після пологів і голдування груддю потовстішала, хоча завжди мрію схуднути. Помічаю, що сиджу в інтрернеті, а дитина сама по собі, але нічого вдіяти не можу. Зверталася до психолога, каже, що це депресія після пологів і тому, що життя склалося не так як хотілося. але мені психолог не допоміг(((

в мене після пологів такого не було, не було часу на депресію - діти погодки, ганяла з ними як дзига! да, не все встигала, не завжди був порядок, але було бажання щось робити....
11 Sharkarianka
01 июля 2013 в 15:17 Ответ для Ясина мама
Цитата:
Відключайте інтернет
100% Будет куча времени. Напишите в обїявках, что берете отпуск и отключите интернет на пару неделек. Через ’не хочу’ почитайте книгу детям, порисуйте, полепите, приготовьте что-нибудь вкусненькое вместе. Сходите на прогулку. Детки будут счастливы. А вы довольны проделанной работой.
Я хотела начать подрабатывать в интернете, но это занимает кучу времени, а ребенок сам по себе. И решила, что лучше уделить время ребенку и что-то не докупить.
Глаголица
12 Глаголица
01 июля 2013 в 15:17
как по мне, то в этой ситуации Вам главное - Похудеть !!!!! Вы будете себе нравиться, захочется что то новенькое купить, куда то это надеть :), с мужем тоже наладится...
а похудение тоже затягивает, главное начать !!!!! я очень хорошо худею без всяких диет, только не ем после 17.00
Голубая устрица
13 Голубая устрица
01 июля 2013 в 15:17
може, це і не лінощі, а якась вікова криза, бо скоріше за все вас не влаштовує ваше життя, одноманітні дні... знайдіть справу для душі чи виходьте працювати
Анка-пулемётчица
14 Анка-пулемётчица
01 июля 2013 в 15:17
доброго дня:))))чому так1 сумн1 нотки?:))подив1ться навкруг:’яке прекрасне життя!!!’ у вас е д1тки-е майбутне,е для кого жити:))))не треба жал1ти себе,це не вих1д.......попрос1ть у Боженьки терп1ння,наснаги,прожен1ть цих злих дух1в л1н1,вранц1 зарядочку разом з д1тками,погляньте на себе в дзеркало,1 скаж1ть’аааа,яка я вродлива!!! яка я щаслива!!! посм1хн1ться соб1 1 д1ткам....1...роб1ть сою роботу
15 vikusya2012
01 июля 2013 в 15:17
отключите инет,а если серьезно,возьмите себя в руки,у вас муж,дети,дарите им тепло,свою любовь.посмотрите вокруг-некоторые не имеют того,что вы имеете,начните ценить себя и то,что у вас муж,двое детишек,посмотрите на жизнь по- другому.
Пьяная вишня
16 Пьяная вишня
01 июля 2013 в 15:18
девочки у меня реально была похожая ситуация! И в конце-концов муж отключил интернет. И вы знаете помогло! Месяц без инета и все иначе!!! Сейчас стараюсь очень себя ограничивать.
17 Ello
01 июля 2013 в 15:18
вам бы на работу))
Фиона Шрековна
(автор)
18 Фиона Шрековна
(автор)
01 июля 2013 в 15:19 Ответ для Подумывающая
Цитата:
тогда вы и ваша семья обречены. муж найдет женщину ’поживее’ или вы встряхиваетесь или плывете по течению и не факт, что в море..

заспокоюю себе тим, що чоловік однолюб.... Але і це в принципі мене не лякає, іноді мені здається, що мені без нього буде краще. Тримає матеріальна сторона.....
КАПСЛОЧНИЦА
19 КАПСЛОЧНИЦА
01 июля 2013 в 15:19
все пошла готовить кушать.... а то аж страшно стало. Где то узнаю себя
Брюнетка в Мармеладе
20 Брюнетка в Мармеладе
01 июля 2013 в 15:19
Привіт!

Спочатку похудати!!!

Коли ви отримаєте свої бажані кг вам захочеться собі купити гарні речі,а коли ви їх купите - вийти і погуляти з діками!
А ще купляйте дітям гарні речі і вам неодмінно схочеться вийти з ними погуляти!!!

А тепер скажіть що ви робите вдома????????????????????? Що роблять ваші діти вдома?????????????????????????

Я наприклад дурію вдома, ненавиджу сидіти вдома!!!!!!!!!!


І напишу вам як ми починаємо день

підйом сумашедший, всі встали ( двоє діток 4 і 1.6 рочки)

Я бігаю їх мию передіваю стараюсь накормити, при цьому сама ще навіть не вмилась, бо вони кричать.

Після цих процидур починаю як ошпарений віник сама збиратися, і мені вистачає на це 30 хв.

Все - ПІшли гулить!

Ой я забула написати і не ПОЇЛА....
гуляємо 3-4 години, знову приходимо додому всі кричать і їсти хочуть і спати, поки положила покормила....мокра вся


Поки сплять роблю хатню роботу, але при цьому маю час і на сайті по 2-хв посидіти


Після обіду знову теж саме.....

гуляємо з 17 до 21-30, поки прийду покормлю помию і вкладу спати....руки ноги валяться...

І тільки тоді за весь день сідаю їсти, але тоді вже і не хочеться....Тільки якийсь салат і все, а буває що і не їм

Результат за 3-4 міс 35 кг
21 TaniaS
01 июля 2013 в 15:19
У Вас немаэ позитивноъ мотивацыъ.
Депрессия из-за недостатка денег.
Ведь деньги решили бы некоторые вопросы, няня-сад т.д.
Придумайте себе гибкий распорядок дня и старайтесь его придеоживаться по возможности.
Живете отдельно от бабушек-дедушек?
я Кукарача
22 я Кукарача
01 июля 2013 в 15:19
мне помог выход на работу, двое детей 4 и 6 лет, тяжело ужасно, подьем в 5 утра, готовлю, собираюсь, в 7,30 уже на работе в 17,00 - дома. Муж стал больше помогать, успеваю вечером с детьми позаниматься и книжку почитать, в инете только на выходных, физически - тяжело, а морально - все супер)))
23 Sharkarianka
01 июля 2013 в 15:20 Ответ для Глаголица
Цитата:
как по мне, то в этой ситуации Вам главное - Похудеть !!!!! Вы будете себе нравиться, захочется что то новенькое купить, куда то это надеть :), с мужем тоже наладится... а похудение тоже затягивает, главное начать !!!!! я очень хорошо худею без всяких диет, только не ем после 17.00
Да-да. И на улице захочется бывать чаще))
Скокмоно - стокнуно
24 Скокмоно - стокнуно
01 июля 2013 в 15:20
Про меня точь в точь)) Но я уже сделала новую стрижу и записалась на тренинг))
Анка-пулемётчица
25 Анка-пулемётчица
01 июля 2013 в 15:20
В1зьм1ть д1ток,чолов1ка,1 в нед1лю сход1ть до спов1д1,почитайте молитви,разом з д1тками,помагае дуже,це душа у вас затужила,недостатньо 1й духовно1 1ж1;))))
Фиона Шрековна
(автор)
26 Фиона Шрековна
(автор)
01 июля 2013 в 15:21 Ответ для Глаголица
Цитата:
как по мне, то в этой ситуации Вам главное - Похудеть !!!!! Вы будете себе нравиться, захочется что то новенькое купить, куда то это надеть :), с мужем тоже наладится... а похудение тоже затягивает, главное начать !!!!! я очень хорошо худею без всяких диет, только не ем после 17.00

Знаю, що Ви праві на 100%! був період, коли я худала і тоді наче крила виростали! Зараз не можу себе настроїти, немає сили волі.....
Путающаяся
27 Путающаяся
01 июля 2013 в 15:21
Вы живете в квартире или частный дом?
Фиона Шрековна
(автор)
28 Фиона Шрековна
(автор)
01 июля 2013 в 15:22 Ответ для Анка-пулемётчица
Цитата:
доброго дня:))))чому так1 сумн1 нотки?:))подив1ться навкруг:’яке прекрасне життя!!!’ у вас е д1тки-е майбутне,е для кого жити:))))не треба жал1ти себе,це не вих1д.......попрос1ть у Боженьки терп1ння,наснаги,прожен1ть цих злих дух1в л1н1,вранц1 зарядочку разом з д1тками,погляньте на себе в дзеркало,1 скаж1ть’аааа,яка я вродлива!!! яка я щаслива!!! посм1хн1ться соб1 1 д1ткам....1...роб1ть сою роботу
уже плачу.....
Царь-Матушка
29 Царь-Матушка
01 июля 2013 в 15:22
Постарайтесь, больше времени проводить с детьми! Дети лучшее средство от хандры. Лето на дворе, детей в ’зубы’ и на прогулку. И лишние кг скинете.
30 luchik_
01 июля 2013 в 15:22  
Во первых,хорошо,что вы осознали проблемы и озвучили их!Первый шаг сделан,теперь стоит постепенно менять жизни и меняться. Займитесь собой,приведите себя в порядок.Ведь довольная мама,довольные и дети.Договоритесь с родителями и на выходные отправьте деток к ним,а сами проведите время с мужем(секс отлично поднимает настроение))))Полюбите себя,чаще улыбайтесь и думайте позитивно!Всё в ваших руках
  • 1
  • 2
  • 3
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт