Божья коровка• 12 июля 2013
Гречана дієта
Хто зі мною за компанію на гречану дієту???
15
0
Мне не помогла. Отмучилась 3 недели. Сбросила 2 кг, которые вернулись почти сразу, как только добавилось мясо в рацион. На гречку смотреть не могу.
ни за что!!! у моей знакомой от этой диеты и волосы и зубы посыпались! не хватка витаминов была жуткая! она сидела на ней 4 месяца, больная на голову...только гречку ела и всё! стала она жутко как бы старше выглядить и кожа дряблая сделалась..короче вообще...лучше на раздельно питание, что бы всё организм получал в нужном количестве!
а мне помогла, я за 10 дней 6 кг сбросила, но она плохая тем, что сброшенные кг возвращаются и еще ’пленных’ берут
Ответ дляНафаня Маня
расскажите рацион
в этом то и прикол что только гречка и всё! сколько хочешь но больше ничего кушать нельзя! я не советую!
Причем гречку запаривать надо без соли, а не варить. Такая дрянь. Худеют от того, что голодают, а не от гречки. Пару ложек сьешь и выворачивает.
Ну я на ній ще до вагітності сиділа, скиніла 15 кг, і вони не повертались...а якщо їсть без міри то звичайно повернуться))))
Еще смотря какой метаболизм и возраст. Я с бесконечными ограничениями в еде метаболизм замедлила, но что делать. Мне в 20-23 гораздо проще худелось, чем сейчас в 27.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу