Надо срочно спасть семью.Как срочно похудеть? Физ нагрузки противопоказаны (проблемы с венами идет лечение). Может медикаментозно кто то худел и был результат.
показать весь текст
81
0
Ответ дляSophy1
Чтобы срочно похудеть, нужно срочно идти к терапевту, который срочно направит к другим специалистам (минимум - гастроэнтеролог, флеболог, эндокринолог, кардиолог, гинеколог), потом необходимо срочно следовать их рекомендациям, срочно переходить на правильное питание, срочно выполнять посильные упражнения, срочно начинать посещать бассейн, срочно любить себя и наслаждаться здоровой собой
Позвоните сейчас и запишитесь на приём к врачу. Срочно!
Позвоните сейчас и запишитесь на приём к врачу. Срочно!
и лет через 5 может и похудеете)
Я мало ем и вес идет вверх. Мало есть тоже не выход . Замедляется о.в.
Нужно есть норму и пить норму воды
Нужно есть норму и пить норму воды
у моей сестры проблема с гормонами. пытаются стабилизировать. сделали лапороскопию одного яичника, там тоже была серьезная проблема. всё началось после 2-й беременности.
рядом с её мужем сейчас не та по весу девушка, на которой он женился. но живая! она борется за то, чтоб всё вернуть как раньше. помимо денег, ещёё и морально очень тяжело. её мужу можно тоже сказать - ты меня не привлекаешь как мужчину! а что она может сделать?
рядом с её мужем сейчас не та по весу девушка, на которой он женился. но живая! она борется за то, чтоб всё вернуть как раньше. помимо денег, ещёё и морально очень тяжело. её мужу можно тоже сказать - ты меня не привлекаешь как мужчину! а что она может сделать?
можно кушать 5-6 раз в день на пп и быть всё время сытой!Даже на 1200 ккал можно 2 раза в день есть каши спокойно!Плюс к этому творог, мясо, яйца, рыба, салаты, фрукты, овощи, та блин, сколько всего можно кушать!Исключите пищевой мусор!
Но Вы должны понимать, что за вас никто не похудеет, ни тренер, ни диетолог, ни врачи, а только Вы сами!Удачи!
Но Вы должны понимать, что за вас никто не похудеет, ни тренер, ни диетолог, ни врачи, а только Вы сами!Удачи!
За 4 дня ,4 кг, типа разгрузочной : 8 утра зелёный чай + ложка мёда,10 утра 2 вареных яйца,12 - чай с медом,2 часа белое мясо птицы200 гр,16 - стакан кефира,18 яблоко,20 чай с медом чай только зелёный,
Угу, а вот жрать с любыми болячками можно, можно и не сто набрать, а и куда больше раз уж ходить вредно!
Вера - великая вещь! Желудок может стянуться от таблеток? И ядовитого сибутрамина в них ни грамма? Ну , ну...
Вы распростанитель или сами употребляете?
Вы распростанитель или сами употребляете?
Цитата:
Я мало ем и вес идет вверх. Мало есть тоже не выход . Замедляется о.в. Нужно есть норму и пить норму воды Есть мало и есть правильно ’меньше’ разные вещи. Мало ем - по объему? калориям? Законы физики никто не отменял
Как человек, похудевший на 25 кг за 7 месяцев,сскажу банальные вещи - контроль калорий, правильное питание и начните с минимальных физнагрузок. У меня за плечами и Славянская клиника, и китайские таблетки, это все чепуха , дефицит калорий и правильная еда.
читать вас противно Автор, мой дед с диким варикозом пропахал всю жизнь, два раза оперировали, и никаких проблем с весом
в виде личной рекомендации - сдайте аназиз на сахар, у меня очень высокий на грани с диабетом, таким как я есть можно не чаще 4 раза в день и ФСЕ! перекусы запрещены
Кушайте обычную еду, даже и сладкое. Но до 18ч вечера. После - только воду или несладкий чай. Проверено на себе. Но мне не хочется быть слишком худой, меня муж любит с формами. Вот только недавно с больницы, там соседка по койке, женщина за 55, так фигура отличная, ест все но до 18ч. Так себе привыкла и живет. Но у неё мужа нет, она для себя просто так делает, привыкла.
Как человек похудевший на 41 кг самостоятельно и перед этим перепрбовашвий кодировки и клиники (имела счастье похудеть на 25 кг за 3 месяца этот опыт до сих пор аукается).
Похудеть можно, если:
1. Принять на себя ответсвенность я толстая да потому, что обмен нарушен, есть проблемы и я много ем и не правильно ем.
2. Понять, что нужна не диета, а новый образ жизни на всю жизнь.
Не просто похудеть, а похудеть и жить с этим всю жизнь. То есть если людям нельзя много конфет, то мне нельзя много фруктов не более 200 грамм в день и в первой половине дня.
3. Если диета имеет название она не работает.
Самое вкусное быть худой.
Похудеть можно, если:
1. Принять на себя ответсвенность я толстая да потому, что обмен нарушен, есть проблемы и я много ем и не правильно ем.
2. Понять, что нужна не диета, а новый образ жизни на всю жизнь.
Не просто похудеть, а похудеть и жить с этим всю жизнь. То есть если людям нельзя много конфет, то мне нельзя много фруктов не более 200 грамм в день и в первой половине дня.
3. Если диета имеет название она не работает.
Самое вкусное быть худой.
Можно перейти на низкокаларийную пищу. Меньше сахара. Попробуйте сыроедные хлебцы и сладости. Недавно заказывала здесь
Вкусно, детям тоже понравилось
Вкусно, детям тоже понравилось
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу