Аноним Советчик• 19 июля 2013
Встречаюсь с однокурсницами в кафе. Нужен совет
Решили организовать встречу, т.к. очень давно все не виделись, только в соц сетях переписываемся. Будут только девчонки. Все стройняшки, не смотря на то, что у всех есь дети, некоторые уже двоих родили. Я немного комплексую, т.к. далеко не стройняшка. Но два месяца назад взялась за себя, хожу в спорт зал и слежу за питанием. Встречаться будем вечером в кафе.
Хочу попросить совет вот в чем: чтобы мне такое заказать из меню покушать и выпить, чтоб не выделяться, не показать, что я на диете? Я наедаться вечером не хочу, все старания на смарку, но и информировать всех о том, что пытаюсь правильно питаться тоже нет желания.
Хочу попросить совет вот в чем: чтобы мне такое заказать из меню покушать и выпить, чтоб не выделяться, не показать, что я на диете? Я наедаться вечером не хочу, все старания на смарку, но и информировать всех о том, что пытаюсь правильно питаться тоже нет желания.
26
0
Закажите что и все .... не думаю что если они стройняшки , то вечером едят килограммами картошку фри и т.д.
Закажите какой-то салатик , можно мяско диетическое и бокальчик сока
Закажите какой-то салатик , можно мяско диетическое и бокальчик сока
Ответ дляСанта Барбара
Закажите что и все .... не думаю что если они стройняшки , то вечером едят килограммами картошку фри и т.д.
Закажите какой-то салатик , можно мяско диетическое и бокальчик сока
Закажите какой-то салатик , можно мяско диетическое и бокальчик сока
Вот с таким набором я точно буду выделяться. У нас будет хорошая посиделка. Столик заказан. Спиртное будут пить все, каждый только по своему вкусу и коньяк в том числе. Так что надо придуматься какое-то блюдо основательное, но не калорийное, чтоб не сидеть весь вечер с тарелкой салата.
Везет вам) А я за семгу Родину продам))))
Тогда да, что-то на гриле - можно шашлык куриный, грудку, овощи гриль.
А вино - любое, главное что бы сухое. Его можно пополам с водой разводить, тогда вообще хорошо пьется :)
Тогда да, что-то на гриле - можно шашлык куриный, грудку, овощи гриль.
А вино - любое, главное что бы сухое. Его можно пополам с водой разводить, тогда вообще хорошо пьется :)
Как мне сказал мой тренер,все что на гриле,есть можно,даже мясо
Но учитывая кКал,брала б основное блюдо на основе грибов и биточного мяса
Но учитывая кКал,брала б основное блюдо на основе грибов и биточного мяса
вино сухое, красное-белое какое нравится. телятину гриль, или печень, салат любой без майонеза и картошки, с какими-то листьями. Овощи гриль, почти в любой кафешке есть. Сыр под вино. Тар-тар, карпачо. На десерт желе какое-нибудь или панакоту и зеленый чай, само собой без сахара еще и потому что его и пьют именно без сахара. Хлеб не ешьте, просто потому, что Вы его не едите вообще.
панакота жирая.берите все гриль-много овощей и мясо индейки илм рыбы.вино сухое белое.десерт-фруктовая тарелка
я не из Киева)))ресторан хороший. кухня разнообразная. на гриле готовят, борщи варят, пицу делают и т.д
Еще Автор просите делать Вам,грейпфрутовые фреши,они хорошо помогают перетравить мяско и все скушенное
всем огромное спасибо!!! Я поняла теперь, что закажу какое-то мясо и овощи на гриле + салат без майонеза, пита греческого, белое сухое вино. А на десерт зеленый чай и так хотела попробовать панакоту, но он действительно калорийная (глянула в интернете только что), тогда желе
берите мясо и салат, креветки, сыры можно, сухое красное вино, даже если и немножко переедите , то сделайте разгрузочный день и вес ваш не пострадает
сорри,эт уже значит пора спать)))это дневная норма,для людей которые занимаются спортом 
хм...а что,при диете даже раз нельзя себе позволить вольности?нажраться мяса,картохи и всего прочего,запив шампанским?
Ответ дляvelikiy32@rambler.ru
хм...а что,при диете даже раз нельзя себе позволить вольности?нажраться мяса,картохи и всего прочего,запив шампанским?
а смысл?? я ж для себя стараюсь как лучше
так раз в год(даже ,наверное,реже вы с однокурсницами встречаетесь,судя по всему)можно себе позволить ВСЕ!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу