Девочки, посоветуйте, что лучше для похудения, фитнес, пилатес, тренажерка, бассейн. Интересует харьковскмй, осокорки, позняки. Мне 33…167 рост и вес 64, диета будет само собой с момента начала тренировок
6
0
Посоветовать зал не могу, живу в другом районе
Спасибо, хотела пойти в тренажерку, но спина не потянет) у меня было так же после первых родов, перестала кормить и вес пополз вверх
Раньше ходила и на Фиткёрвс и в Спортленд, нужно было ездить, хоть и не особо далеко. Третий год хожу возле дома в Миссфитнес на Декабристов 3 на пилатес, проходила у них же школу питания, довольна. Можно подключить бассейн-аква-аэробику в 302 школе. Ищите клуб рядом с домом, ИМХО
И если со спиной проблемы, тогда только пилатес и бассейн. У меня тоже проблемы с поясницей, железо нельзя, прыжки тоже
я ходила в Спортлэнд на Григоренко. Тренажерка нормальная и на групповых супер тренера Марине и Валерия - очень сильные и эффективные у них занятия
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу