Страхованная• 18 февраля 2017
Как избавиться от зависимости? Только уехала скорая, сижу рыдаю от бессилия
Ненавижу курение всей душой и все равно курю. Пробовала много способов но стоит мне начать пытаться избавляться как у меня начинаются панические атаки и гипоксия. Только уехала скорая, я задыхалась, сказали нервное, на почве отказа от никотина. Эта атака началась с начала чтения книги алена карра, чем дальше читаю тем больше не могу дышать. Готова на что угодно пойти лишь бы бросить эту заразу. Помогите, подскажите куда и к кому, сил больше нет
показать весь текст
295
0
Аналогично, сижуина пп, хожу в сорпт зал, только выхожу и сз и закуриваю. Пока занимвюсь мечтаю о сигарете. Сердце свое жалко но видимо не настолько. Или как все курильщики думают...это не со мной, я проживу
Я и так самодрстаточна в социальном плане. Вы как тот дешевый психолог, не давите, эффект обратный)
ну у Вас я так поняла есть проблемы с сердцем и дыханием....а у меня вообще все идеально)если проблемы со здоровьем,то стоит конечно обратить на это внимание!
вы отталкиваете те, кто может вам помочь, и охотно болтаете с теми, кто поддерживает вашу слабость.
значит, вас приперло еще недостаточно сильно.
Прощайте
значит, вас приперло еще недостаточно сильно.
Прощайте
я недавно прошла полное обследование,так сложились обстоятельства(перед операцией)и все анализы,кардиограмма и т.д в полном порядке,я еще удивилась.....это не страшно,просто для себя пройдите)
Ответ дляКишечная палочка
вы отталкиваете те, кто может вам помочь, и охотно болтаете с теми, кто поддерживает вашу слабость.
значит, вас приперло еще недостаточно сильно.
Прощайте
значит, вас приперло еще недостаточно сильно.
Прощайте
Гуд бай)
Я понмаю что пройду и скажут все ниче так и все, будет повод дополнительный не бросать. Мол здорова, окей, травимся дальше. А если не все ок тогда все, хана. Курить все равно буду но при этом буду каждую затягу ждать что она меня убьет
Ответ дляКишечная палочка
вы отталкиваете те, кто может вам помочь, и охотно болтаете с теми, кто поддерживает вашу слабость.
значит, вас приперло еще недостаточно сильно.
Прощайте
значит, вас приперло еще недостаточно сильно.
Прощайте
скажите пожалуйста,если для меня сигареты это как допинг....когда я курю,у меня нормальный полноценный день и отдых,мне это придает сил,а когда не курю,то хожу вялая,сонная,рассеянная.....вот в чем вопрос,чем мне поможет психолог ???он что переживает мои ощущения и залезет мне под шкуру?
Так и должно быть, должен залезать по шкуру, но таких я еще не встречала лично. И не психолог, а психотерапевт. Но от курения он все равно не избавит, по крайней мере меня. Я не поддаюсь терапии такой, либо не нашла крутых психотерапевтов...хз где искать
Ответ дляПомогалочка
ну вот это и будет мотивацией,хотя нет...лучше пусть все будет хорошо
То что меня убьет? Ни одному заядлому курильщику это никогда не будет мотивацией, только страх и паника, и все равно куриш. Если бы страх смерти был мотивацией... хе хе, курили бы все те люди)
не пойму только ...что Вас напрягло в прочтении книги??я не читала,а слушала аудиокнигу...восприятие нормальным было
Бляха муха, уже начинаю раздражаться когда учат как надо. Вооот оно, зло. Раздражение от советов, хотя сама пришла...
Вам нужно начать с электронной сигареты, мой муж уже скорого год как бросил курить. Сначала бесконечно пыхтел електронной сигаретой, а теперь уже очень редко
так панические атаки и от курения происходят- спазм сосудов.сама страдала ПА и избавилась только когда бросила.
Ради них и себя. Значит не сильно желаете. ПА от бреда в голове. Не задохнётесь вы. А рак лёгких запросто. Но не факт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу