Страхованная• 18 февраля 2017
Как избавиться от зависимости? Только уехала скорая, сижу рыдаю от бессилия
Ненавижу курение всей душой и все равно курю. Пробовала много способов но стоит мне начать пытаться избавляться как у меня начинаются панические атаки и гипоксия. Только уехала скорая, я задыхалась, сказали нервное, на почве отказа от никотина. Эта атака началась с начала чтения книги алена карра, чем дальше читаю тем больше не могу дышать. Готова на что угодно пойти лишь бы бросить эту заразу. Помогите, подскажите куда и к кому, сил больше нет
показать весь текст
295
0
автор,и у меня такая же проблема(((
книга помогла только на полгода мне,а мама моя уже 6 лет не курит(бросали вместе)заядлый курильщик
я с Вами
стаж курения 20 лет
книга помогла только на полгода мне,а мама моя уже 6 лет не курит(бросали вместе)заядлый курильщикя с Вамистаж курения 20 лет
курила 3 года,были события сложности ...бросила резко ,когда дочь забеременела.Полтора года не курю))Травить очень долгожданного кроху-никогда(дочь 4 года не могла забеременеть!У Вас должна быть мотивация,и-как начать новую книгу,новую жизнь,Вы-это Вы,а чтение книг,скорая-глупости все это!
не мог психолог не помочь. Просто вы не готовы были ему открыться, сопротивлялись. Что-то сидит в вас, какая-то боль, которой вам приятно упиваться
эта фраза она не просто так, диагностирую вам нелюбовь к себе. Вас в детстве били по голове ? Почему вы эту фразу сказали ? Вы считаете, что можете измениться, только если вас по голове бить ?
эта фраза она не просто так, диагностирую вам нелюбовь к себе. Вас в детстве били по голове ? Почему вы эту фразу сказали ? Вы считаете, что можете измениться, только если вас по голове бить ?
перешла на электронку с мощным аккумом и испарителем и она мне больше понравилась. Лет 25 курила.
Ответ дляПомогалочка
автор,и у меня такая же проблема(((книга помогла только на полгода мне,а мама моя уже 6 лет не курит(бросали вместе)заядлый курильщикя с Вамистаж курения 20 лет
книга помогла только на полгода мне,а мама моя уже 6 лет не курит(бросали вместе)заядлый курильщикя с Вамистаж курения 20 лет
Оо подруга по несчастью. У меня стаж такой же ( когда не курили тянуло все равно?
Мотиваций хоть вычерпывай...но на пару дней меня хватает ( сыну пообещала бросить, он сказал бросиш значит любиш ....до сих пор вспоминает (
да, а что ? Я например никогда не скажу такого. Каждое ваше слово отражает, любите ли вы себя или нет. Так вот - вы не любите себя, может вы в этом и не виноваты, может просто родители вас не научили. Вы не знаете, что такое уважение к себе.
Ответ дляПомогалочка
тянуло((схватила сигарету в стрессовой ситуации и понеслось......курю с 14 лет
Хреново ( и вот что делать ( зараза жуткая (
работа с психологом тонкая штука. Это не всегда легко и приятно. Процесс, как чистить сковородку, начинаешь чистить, и вся муть и грязь поднимается со дна. Кажется, что чем больше чистишь, тем больше грязи. Но если проявить терпение , сковородка засияет чистотой
я вес еще набрала 8 кг когда бросила,была еще большая истерика что на опу не одни джинсы не налазят((так и проходила полгода в спортивном костюме,а потом психанула и опять начала,мой вес 49 кг и при весе 57 кг это была не я,а корова
Знаю я, только толковвых пшик, а платить за зевки и ну что вас интерисует и я как попка дурак на ксждом сеансе напоминаю ху из я
..та ну. Та и вобще, курить бросить психолог мне точно не поможет. Это не его прлфиль плюс мой скептицизм в отношении них... или их...хз
..та ну. Та и вобще, курить бросить психолог мне точно не поможет. Это не его прлфиль плюс мой скептицизм в отношении них... или их...хз
пробовала электронку....вообще никак((муж покурил ее 3 месяца и тоже продолжает курить обычные,валяется теперь в дальнем углу
от каких людей она исходит ? От неуважающих себя. Каждый человек примеряет на себя разные фразы, но любящий себя человек такую фразу себе не возьмет
самое интересное что в еде ограничения поставила,перешла на правильное питание,отказалась совсем от сладкого и прекрасно себя чувствую,а эту заразу не могу ничем заменить(((
если вы готовы курить за любые деньги, значит курение дает вам что-то, что не может дать ваш социум. То, что не может дать любовник / друзья / родители. Может курение дает вам какую-то потребность, может уверенность, или ширму, или отдых, или время для себя, или еще что-то.
То, что вам стало плохо при прочтение Карра, показывает, что сама мысль о том, что с курением придется растаться вас пугает.
Вы бросите курить только тогда, когда поймете, что вы самодостаточна
То, что вам стало плохо при прочтение Карра, показывает, что сама мысль о том, что с курением придется растаться вас пугает.
Вы бросите курить только тогда, когда поймете, что вы самодостаточна
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу