Подумывающая• 23 февраля 2017
Ты привыкнешь, говорили они! Тебе понравится, говорили они!
Все врут, если вы не любите спорт, вы его не полюбите.
Когда пошла в спортзал и молча ненавидела тренажеры и тренеров, меня все активно убеждали, что это с непривычки и стоит только начать, и я еще подсяду на спорт, как на наркотик.
Фиг там! Год мучений, и только боязнь превратиться в бегемота заставляет меня туда ходить!
Все, выговорилась!
Когда пошла в спортзал и молча ненавидела тренажеры и тренеров, меня все активно убеждали, что это с непривычки и стоит только начать, и я еще подсяду на спорт, как на наркотик.
Фиг там! Год мучений, и только боязнь превратиться в бегемота заставляет меня туда ходить!
Все, выговорилась!
142
0
я мечтаю пойти в зал,но моя зарплата этого не позволяет.И хотя я не любила спорт,я уверена у меня все бы получилось
так и у меня получается в плане результата
только вот любви так и нет, просто насилую себя три раза в неделю
а как вы можете быть уверены, если не ходите?
только вот любви так и нет, просто насилую себя три раза в неделю
а как вы можете быть уверены, если не ходите?
Потому что надо выбирать то, что подходит конкретно вам, а не насиловать себя, потому что все так далеют. Стадность - это всегда херово.
Помимо тренажеров существует очень много других видов. Флай йога, например. Пилатес. Обычная йога. Фитнес. Степ аэробика. Я уже молчу про разные виды танцев и просто бег. Рипы - вообще песня
Всегда начинаю ходить в зал через силу, а до этого одни отмазки: то денег жалко, то времени нет, то живот болит, то критические дни. Потом на весах +4 кг. Для моего роста это много. И бегом на беговую дорожку. 3-4 раза реально через силу, а потом меня аж ломает, так этого бега не хватает.
в бассейн хожу для души, в плане фигуры ничего он не дает((
я так, просто высказаться, а то подруги не понимают, все прям такие фанатки спорта, уверены, что мне нравится, просто я не хочу себе в этом признаться(((
я так, просто высказаться, а то подруги не понимают, все прям такие фанатки спорта, уверены, что мне нравится, просто я не хочу себе в этом признаться(((
степ-аэробика и обычная йога были, не нравились также, так еще и результат значительно хуже
а что такое рипы?
а что такое рипы?
Меньше жрать нужно. Жир откуда на боках берется? От излишков, которые в организм поступают. Это закон сохранения энергии: есть много лишнего жира - много употребляете лишней еды. Все просто.
если бы мне еще два года назад кто-то сказал, что я буду вставать в 5.45 каждый день, чтобы пойти на тренировку, я посмеялась бы 
но вот я пошла и втянулась
но, например, когда первый (и единственный) раз пошла на пилатес — чуть не уснула там от скуки
проснулась, когда стукнулась головой о стену, пытаясь что-то сотворить на фитболе
так что, может зал это просто не ваше попробуйте еще другие виды
кстати, очень важно найти такого тренера, который бы мотивировал и с которым было бы не скучно
мне на первых порах, когда хотелось послать все к чертям, тренер очень помогал
но вот я пошла и втянулась
но, например, когда первый (и единственный) раз пошла на пилатес — чуть не уснула там от скуки
проснулась, когда стукнулась головой о стену, пытаясь что-то сотворить на фитболе так что, может зал это просто не ваше
попробуйте еще другие виды кстати, очень важно найти такого тренера, который бы мотивировал и с которым было бы не скучно
мне на первых порах, когда хотелось послать все к чертям, тренер очень помогал
Ответ дляНаездница
або пілатесом...
мені дуже подобається.
мені дуже подобається.
++++ Тренажеры тоже терпеть не могу. Вам просто нужно найти ваш вид спорта.
Стрип пластика? Другие танцы? От тренера еще зависит. Мне, считай, повезло. Я жутко неспортивная, невероятно, но учительница так интересно уроки ведет, все время разные упражнения, под музыку, что время пролетает незаметно.
А я люблю кататись на велосипедах, робити пробіжки з дітьми або ганяти з ними м*яч, грати в волейбол, плавати в річці влітку, грати в сніжки - взимку. робити корисну розминку на клумбах і грядочках навесні, влітку, восени... І тому ми продали квартиру в місті і переїхали в ПБ за містом)
я такая же как и вы. никогда спортом не занималась, даже в школе на физ-ру не ходила. потом в 18 попробовала шейпинг, отходила месяц - ну его. сейчас уже вижу по телу что просто не жрать не поможет - возрастные изменения пошли. ходила в зал 3 месяца кое-как. потом все оттягивала, находила причины и в итоге сегодня закончился мой новый месячный абонемент. каждый раз иду как на каторгу, прихожу так же. не знаю на сколько меня хватит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу