Душка-свекровь)))• 06 марта 2017
Девочки,кто принимал льняную муку для очистки кишечника?
Реально ли помогает для восстановления кишечника?
26
0
консультант по питанию сказала что муку не надо - при переработке много уходит полезного. Просто тщательно разжевывать семена. Но, конечно, противно это - к зубам липнет.
по 3 ложки каждого. 3 раза в день до еды. Когда кончается порция, делаете свежую.
очень хорошо овсяный квас делать и пить. рецепт погуглите. но реально очень хорошая вещь. и очищающий сбор по Зубицкой хороший. но делать лучше самой ,а то бабки на базаре меняют компоненты, а важна точность.
очень хорошо овсяный квас делать и пить. рецепт погуглите. но реально очень хорошая вещь. и очищающий сбор по Зубицкой хороший. но делать лучше самой ,а то бабки на базаре меняют компоненты, а важна точность.
Если семена льна запаривать кипятком - они дают эффект обволакивания желудка, пищевода, а если Вам нужна очистка кишечника - размалываете в кофемолке 1 ст. л, добавляете в 100 мл кефира и съедаете вместо завтрака в течение недели. Во вторую неделю берете 1,5 ст. л. семян на 100 мл, а на третью неделю - 3 ст. л на 150 мл кефира - это программа 3-х недельной очистки.
Мне тоже. Особенно, когда хочется чего-то пожевать по ночам, я завариваю семя льна и жую. Голод пропадает, полезностей масса, омега-3, кишечник как часики. Вкусно.
Я семена на кофемолке в муку- и пью по чайной ложке натощак и запиваю стаканом воды. Кишечник мне благодарен))) кроме того перед едой за пол часа( когда не забываю)- меньше сьедаю, т.к. чувство голода не такое острое..
их ещё можно слегка поджарить и потом смолоть. не помню в каком источнике читала что жаренные они имеют глистогонное действие, и вкуснее чем сырые.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу