Коварная Зая• 16 мая 2017
Всем кто хочет похудеть и изменить жизнь
Девочки, я решила с завтрашнего дня начать работать над собой!Привести вес в порядок подтянуть тело.Вместе с физической работой еще хочу и провести работу над собою в плане саморазвития.Создала страничку для личного самоконтроля.Буду выкладывать на ней свое питание и прочее.Много очень информации изучала о ПП и других аспектах лишнего веса,теперь думаю применить это все на себе)Если кому то интересно или кто то хочет тоже попробывать сбросить лишний вес я буду рада общению
показать весь текст
41
0
Ответ дляПенять на зеркало
нгу 73,не 103
Думаю что нужно начинать при любом весе если уже не давольны своим отражением,кто то может почитать и сказать что 103 это не 123,поэтому будем пробовать прийти в такое состояние когда будет радовать и цифра на весах и отражение в зеркале!любая точка может стать отправной и через неделю другую будет 100-98 и так далее,а не наоборот 105-110)
+380955773544 ну вы тогда напишите в этой темке свой номер девочки желающие думаю смогут добавиться к вам
Ответ дляКоварная Зая
+380955773544 ну вы тогда напишите в этой темке свой номер девочки желающие думаю смогут добавиться к вам
Добавила)
Хтотзахоче напише свій номер
Хтотзахоче напише свій номер
Девочки,вес сбрасывается медленно,но результаты есть)думаю потому что пока нет возможности стабильной физ.нагрузки пока это йога 2-3 раза в неделю.Но через недельку буду чуть по свободнее и надеюсь получиться график составить так чтобы были занятия хотя бы через день.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу