Вилами по воде• 23 июля 2017
Правильное питание, долгие годы жизни. Примеры
Навеяно темой о маме, которая наказала ребенка за съеденную вафельку.
Девочки! Кто может привести примеры из своего окружения, знакомых (только не нужно звезд или теледив и т.д.) а реально из Вашей жизни - чьи примеры правильного питания или питания без вредных продуктов сделали человека реально здоровым и он прожил долгую жизнь? Сюда также входят и физнагрузки, тренажерки - вообщем, так называемый здоровый образ жизни.
То ли мне не повезло, то ли не теми людьми окружена, но я реально знаю много случаев, когда люди, которые себя во много ограничивали и активно занимались спортом уже в мире ином - самый большой возраст до которого дожили 55 лет. А те, кто ест жареное, жирное, мучное или не занимается спортом еще живут. Самый простой пример - мой дед - курил, что жесть, выпивал, ел что попало. Когда бабуля умерла так вообще его рацион - картошка, сало, молоко. Мог не мыть посуду - мухи, антисанитария страшная, но с ним все ок было. Дожил до 92 лет. Умер во сне - остановка сердца.
Девочки! Кто может привести примеры из своего окружения, знакомых (только не нужно звезд или теледив и т.д.) а реально из Вашей жизни - чьи примеры правильного питания или питания без вредных продуктов сделали человека реально здоровым и он прожил долгую жизнь? Сюда также входят и физнагрузки, тренажерки - вообщем, так называемый здоровый образ жизни.
То ли мне не повезло, то ли не теми людьми окружена, но я реально знаю много случаев, когда люди, которые себя во много ограничивали и активно занимались спортом уже в мире ином - самый большой возраст до которого дожили 55 лет. А те, кто ест жареное, жирное, мучное или не занимается спортом еще живут. Самый простой пример - мой дед - курил, что жесть, выпивал, ел что попало. Когда бабуля умерла так вообще его рацион - картошка, сало, молоко. Мог не мыть посуду - мухи, антисанитария страшная, но с ним все ок было. Дожил до 92 лет. Умер во сне - остановка сердца.
показать весь текст
63
0
о , Боже. Неужели кто ходит на прием к врачу 70 лет ?
У нас к женщине 43-го года рождения ходят только старики или совсем жлобы. Раньше удаляла на раз. Теперь только отломы и перфы.
Потому простите не в осуждение....
По теме могу сказать одно ,старшее поколение реально с хорошей закладкой - генетикой и здоровыми продуктами. Оттуда на мой взгляд и долгожительство.
А мы слабаки и оторваны от земли -матушки. Потому так и живем тяжко и мало .
У нас к женщине 43-го года рождения ходят только старики или совсем жлобы. Раньше удаляла на раз. Теперь только отломы и перфы.
Потому простите не в осуждение....
По теме могу сказать одно ,старшее поколение реально с хорошей закладкой - генетикой и здоровыми продуктами. Оттуда на мой взгляд и долгожительство.
А мы слабаки и оторваны от земли -матушки. Потому так и живем тяжко и мало .
Автор, вы постебаться? Или чего тема? Какая разница сколько прожить? Долго или очень долго(другие варианты не рассматриваем)?
В 90 это так круто что ли? Даже если ты физически крепкий, то мозг уже не тот
Главно как прожить.
Да, люблю поговоркуи ’я ем, чтобы жить...’ и ’мы состоим из того, что потребляем...’
В 90 это так круто что ли? Даже если ты физически крепкий, то мозг уже не тот
Главно как прожить.
Да, люблю поговоркуи ’я ем, чтобы жить...’ и ’мы состоим из того, что потребляем...’
Он профи, владелец клиники. Цены за пломбу от 1000 у него. Реально классный врач. Я даже и подумать не могла, что ему 70.
Работал долгое время в Германии
Работал долгое время в Германии
Стив Джобс долгое время был фрукторианцем ( это не самое здоровое питание), и отказался от операции, в чем очень сожалел в последствии, но было уже поздно. А вообще Стив Джобс достаточно долго прожил с таким сложным видом онкологии.
Ещё нужно учитывать тот факт, что сегодняшние 80-90-100-летние несколько раз просеяны через решето естественного отбора: тяжелое голодное детство с отсутсвием должной медицинской помощи, голодовки, войны, каторжный труд и т.д., т.е. до наших дней действительно дошли сильнейшие из сильнейших. Возможно, если бы эти бабушки-дедушки ещё и правильно питались и жили при благоприятных условиях, то прожили бы и до 120 лет. А новые поколения начинают спасать, начиная с внутриутробного развития, поэтому они изначально гораздо более хилые. Я думаю, можно сделать вывод, что решающую роль играет всё-таки генетика.
Моей бабушке 88 лет, она долгожитель, но последний год ей очень тяжело ходить, сидеть, лежать. И я начала задумываться не только о долгожительстве, но и о качестве жизни. Часто читаю или смотрю о долгожителях, не о богатых, а об обычных людях, наших пенсионерах. Так вот, начать здоровый образ жизни никогда не поздно, это можно сделать в любом возрасте, есть реальные примеры, когда люди начали заниматься собой, только выйдя на пенсию ( это питание и умеренная физическая активность), и значительно поправляли свое здоровье и жили долго активной жизнью. Некоторые советы от долгожителей, если стоит выбор есть или не есть, лучше не есть, и физическая активность должна быть умеренной ( но обязательно спорт должен быть, можно плавать, играть в тенис и т.д)
Ответ дляРаботать надо
Диджеем видимо
Очень даже возможно! моя бабуля, царство ей небесное, работала в клубе билетершей на танцах лет 25 назад, ее весь городок наш знал и уважал и любил!
Фигня это все, очень много молодых умирает сейчас в возрасте до 40.
У меня дед курил и пил очень много, почти до 80 дожил.
У меня дед курил и пил очень много, почти до 80 дожил.
мой папа переболел лептоспирозом в 55.гастроентеролог сказал все! приехали.
теперь строгая диета до конца жизни.
каши.отварное постное мясо.исключить полностью молочные продукты.
это он сказал это сельскому жителю который держит корову и свинок.
мой папа сказал - а зачем же тогда жить если даже стакан молока выпить нельзя?
а как же сало?.
в общем сколько отмечено столько и проживу.
но прожив в свое удовольствие.
с момента выписки из больницы прошло 20 лет.
Папа жив.бодр. все также держит корову и поросяток.садит огород.торгует овощами.
кушает соленое сало и запивает литрушкой молока свежего
теперь строгая диета до конца жизни.
каши.отварное постное мясо.исключить полностью молочные продукты.
это он сказал это сельскому жителю который держит корову и свинок.
мой папа сказал - а зачем же тогда жить если даже стакан молока выпить нельзя?
а как же сало?.
в общем сколько отмечено столько и проживу.
но прожив в свое удовольствие.
с момента выписки из больницы прошло 20 лет.
Папа жив.бодр. все также держит корову и поросяток.садит огород.торгует овощами.
кушает соленое сало и запивает литрушкой молока свежего
Автор, я расскажу свой опыт. Не сочтите за рекламу, я совсем не с этой целью. Выпал мне случай побывать на мероприятии сетевиков, которые занимаются БАДами, здоровым питанием и вообще пропагандируют концепцию здоровья, т.е. к вопросу здоровья подходят комплексно и с пониманием дела, а не просто какие-то соки пьют.
Так вот. Я была приятно удивлена их цветущим видом. По ним реально было видно, что за здоровьем следят и все у них хорошо. Одновременно человек 500 в зале было. Я, конечно, к каждому пристально не приглядывалась. Но с некоторыми общалась, на некоторых просто обратила внимание в коридоре. Мне понравились. Реально приятно удивлена.
И, конечно, у многих успешные истории выздоровления.
Так вот. Я была приятно удивлена их цветущим видом. По ним реально было видно, что за здоровьем следят и все у них хорошо. Одновременно человек 500 в зале было. Я, конечно, к каждому пристально не приглядывалась. Но с некоторыми общалась, на некоторых просто обратила внимание в коридоре. Мне понравились. Реально приятно удивлена.
И, конечно, у многих успешные истории выздоровления.
Посудомойкой и помощником повара.
Но работа с 12 часов дня и до последнего клиента, часто до утра. 7 дней подряд работает, потом 7 дней дома. Пока дома- огороды своих и всех родственников обрабатывает. Ещё и по ночам спать не может, книги читает, по несколько штук в неделю.
Но работа с 12 часов дня и до последнего клиента, часто до утра. 7 дней подряд работает, потом 7 дней дома. Пока дома- огороды своих и всех родственников обрабатывает. Ещё и по ночам спать не может, книги читает, по несколько штук в неделю.
Ответ дляЧеширская кошечка
понятно. Ну может так . Хотя все равно хотелось бы самой увидеть.
На Амосова посмотрите. Реальный человек был. Нет, человечище!
читала, что намного полезнее регулярные небольшие физические нагрузки - зарядка 15 мин.каждый день и т.д., езда на велике, пешие прогулки, пройтись пару остановок по воздуху пешком, а не проехать в трамвае, не лифт, а пешком по лесенке домой. Чем модные сейчас и чем дальше, тем все более серьезнее - тяжелая физуха в спортзале, уже триатлоны вошли в моду.
Читала как-то, были длительные очень исследования любителей пробежек, 30 лет длились. Как оказалось, полезно бегать не чаще 3 раз в неделю и не более 3 км, т.е. не по 10 каждый день.
Читала как-то, были длительные очень исследования любителей пробежек, 30 лет длились. Как оказалось, полезно бегать не чаще 3 раз в неделю и не более 3 км, т.е. не по 10 каждый день.
У меня только печальный опыт((( кажественная еда, кто за городом жил, пп, но у большей части родни рак(((( лично я ем все, все равно меня ждёт рак 99%
девочки, ну сколько можно - БОРЩ - это нормальное блюдо, без мяса - диетическое вообще. Жидкий винегрет. Ох эксперты ’без борщей и прочей лабуды’.... сразу понятно, что никогда ни с одним диетологм в жизни не общались
От это вы сравнили. Каждый день звонок из села: ой пшеница некошена - нервничаю, каштошку жуки доедают, цыплята болеют, петуха машина задавила, огурцы тля доедает. И этот поток бесконечный, то дождь идет все гниет, то нет его все сохнет. Это от человека зависит, а не от места жительства.
ой, ДА!!! В честь него улицу переименовали мою родную в Харькове! Как посмотрела о нем фильм, аж плакала в конце. Не знаю, правду говорили или нет, что даже пенсию докторскую или какую-то там заслуженную ему не дали, печаль этой страны. Какой талант, какой человек был!
Амосову , простите было бы лет 100 или более . Все последующие поколения оказываются значительно слабее по здоровью,увы .
Есть такой пример - моя прабабушка. Не ела жирного, жареного, сладкого. Даже борщ варила без зажарки и на постном мясе. Утро начинала с большого стакана воды и вообще пила много в течении дня. По вечерам делала зарядку:) Умерла в 94 года, причем до последнего дня жизни была на ногах и при здравом рассудке.
Он умер в 89. И работал до последнего дня. Я отвечала на пост о работающем в 70 стоматологе, если Вы заметили.
все таки мы говорим немного о разных вещах. Стоматология подразумевает постоянное напряжение , и если реально человек работает 5-6 человек ежедневно , то это все же колоссальная нагрузка. Ничего не имею против Амосова и его уникальных операций , преклоняюсь перед всеми хирургами . Но на моем веку все хирурги увы недолго живут , а тем более оперируют. По статистике у них продолжительность жизни в антирейтинге на 1 месте , стоматологи на втором. А к слову , моя бабушка 1914 года прожила на 4 года дольше Амосова и оставалась в абсолютно светлом уме и памяти , и подвижности, читала с очками после 87 лет. И никогда зарядкой не занималась , а вот на огород выходила до 90 лет.
А есть список специальных тем, которые можно создавать? Захотела и создала. Вам не нравится - идите мимо, делов то.
Я писала о своем дедушке и мозг у него был ого-го, не нужно всем приписывать маразм или склерозы в 90 лет. Дед еще и по девкам бегал, пенсию на них спускал, а потом звонил - денег на хлеб нет. Моей маме 75 и отлично владеет ноутом, вайбером и с дочкой алгебру на ура решает. В прошлом преподаватель университета и с мозгами у нее слава Богу также все ок. Пусть еще молодые потягаются в плане алгебры -геометрии и высшей математики.
ВСЕ люди разные и болезни разные!
Я писала о своем дедушке и мозг у него был ого-го, не нужно всем приписывать маразм или склерозы в 90 лет. Дед еще и по девкам бегал, пенсию на них спускал, а потом звонил - денег на хлеб нет. Моей маме 75 и отлично владеет ноутом, вайбером и с дочкой алгебру на ура решает. В прошлом преподаватель университета и с мозгами у нее слава Богу также все ок. Пусть еще молодые потягаются в плане алгебры -геометрии и высшей математики.
ВСЕ люди разные и болезни разные!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу