ПушАпница• 06 сентября 2017
Я пышка? У меня запущенная фигура?
Сколько кг по фото? Нужно потолстеть, похудеть, в спортзал, ничего не делать?
показать весь текст
Результат:
вже голосів:
1852
895 (48.33%)
Спортзал
483 (26.08%)
Ничего не делать
323 (17.44%)
Худеть-спортзал
114 (6.16%)
Худеть
37 (2%)
Толстеть
Из ДОМа-2 Я• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
в Вашем случае это единственный вариант, просто я по привычке сразу советую то, что тяжелее и соответственно, даёт более быстрый результат)
спасибо! упражнения для пресса попробую =)
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляИз ДОМа-2 Я
спасибо! упражнения для пресса попробую =)
не за что) лучше них и для более быстрого результата я ещё не пробовала, ведь до сих пор ’сижу’ на них для поддержания формы)
Тихомандражная• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
для нижнего из самых простых подъём ног поочерёдно, не опуская на пол
для внутренней стороны бедра- приседания. ноги как можно шире. стопы в стороны...
для внутренней стороны бедра- приседания. ноги как можно шире. стопы в стороны...
Ну какой вы тренер если пресс на нижний и верхний делите?
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляТихомандражная
Ну какой вы тренер если пресс на нижний и верхний делите?
а вы, простите, кто вообще? пресс один. кто его делит? речь идёт об упражнениях, при которых нагрузка идёт больше на нижнюю или верхнюю часть!
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляТихомандражная
Ну какой вы тренер если пресс на нижний и верхний делите?
попа простите тоже одна! но есть например большая и малая ягодничные и упражнения, которые дают большую нагрузку на одну или вторую, граммотейка блин
Тихомандражная• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
а вы, простите, кто вообще? пресс один. кто его делит? речь идёт об упражнениях, при которых нагрузка идёт больше на нижнюю или верхнюю часть!
Такой же аноним как и вы
Могу притвориться космонавтом
Могу притвориться космонавтом
Тихомандражная• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
попа простите тоже одна! но есть например большая и малая ягодничные и упражнения, которые дают большую нагрузку на одну или вторую, граммотейка блин
Да ни один нормальный тренер не скажет ’упражнения на нижний пресс’.
Что заканчивали? Курсы 2 недели?
Что заканчивали? Курсы 2 недели?
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляТихомандражная
Да ни один нормальный тренер не скажет ’упражнения на нижний пресс’.
Что заканчивали? Курсы 2 недели?
Что заканчивали? Курсы 2 недели?
Удалено администрацией...
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляТихомандражная
Да ни один нормальный тренер не скажет ’упражнения на нижний пресс’.
Что заканчивали? Курсы 2 недели?
Что заканчивали? Курсы 2 недели?
упражнения на нижнюю часть пресса- так больше вас устроит? или мне тут терминов накидать перед вами и своих познаний анатомического строения человека? достаточно убедительно будет для вас?)
Тихомандражная• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
Удалено администрацией...
И живот жирный.
Тихомандражная• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
упражнения на нижнюю часть пресса- так больше вас устроит? или мне тут терминов накидать перед вами и своих познаний анатомического строения человека? достаточно убедительно будет для вас?)
Слоня, ты ли это?
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляТихомандражная
И живот жирный.
ага))) вы не магистр...названия для вашего уровня ещеё не придумали...хотя нет, вы БОГ обсиралова))
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляТихомандражная
Слоня, ты ли это?
а ну фото своё трясогузка выложи))
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляТихомандражная
Слоня, ты ли это?
живот с рельефным прессом по определению не может быть жирным) рельеф проявляется при низком количестве подкожного жира, валянок, да будет тебе известно)
Тихомандражная• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
а ну фото своё трясогузка выложи))
Да я и не тренер )))
И не могу без углеводов по здоровью
Но на
И не могу без углеводов по здоровью
Но на
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляТихомандражная
Да я и не тренер )))
И не могу без углеводов по здоровью
Но на
И не могу без углеводов по здоровью
Но на
и без обсиралова не можешь)))
Матраскин Брат• 07 сентября 2017
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
Ник вам в тему
но балаболка правду говорит, а вы не можете смириться
Жерица ночи• 07 сентября 2017
Вы не пышка. У Вас красивые стройные ноги. Да, есть ’галифе’ - но ничего страшного.
И живота нету у Вас - просто джинсы передавили.
Вам идут джинсы - на пышках джинсах смотрятся как на бабке - а на Вас как на молодой красотке! Мужчины любят такие бедра!
И Вы не пышка еще потому что у Вас нет ляшек!! у Вас нетолстые ноги! Не слушайте всяких, кто пишет что фигура не нравится! Наверное они просто завидуют, т.к.узкобедрые и мальчикоподобные!
И живота нету у Вас - просто джинсы передавили.
Вам идут джинсы - на пышках джинсах смотрятся как на бабке - а на Вас как на молодой красотке! Мужчины любят такие бедра!
И Вы не пышка еще потому что у Вас нет ляшек!! у Вас нетолстые ноги! Не слушайте всяких, кто пишет что фигура не нравится! Наверное они просто завидуют, т.к.узкобедрые и мальчикоподобные!
Безберлоги.ру• 07 сентября 2017
У меня бедра намного уже, но я считаю себя жирной
И работаю над этим
И мечтаю схуднуть кило на 6
И работаю над этим
И мечтаю схуднуть кило на 6
автор
ПушАпница
• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
у меня самой варикоз...знаю, что нельзя, но тренировки не бросаю...
А вы не подскажите, мне тоже приседы нельзя делать? До врача никак не дойду.
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляПлету интриги
А вы не подскажите, мне тоже приседы нельзя делать? До врача никак не дойду.
у меня та же история...генетика, увы...нежелательно. вернее приседы вы делать можете, но не с весом. вам лучше делать жим ногами лёжа.
автор
ПушАпница
• 07 сентября 2017
Ответ дляМотылек
без фотошопа да. а там где подфотошопили так не очень удачно
Не поняла, где фотошоп?
автор
ПушАпница
• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
у меня та же история...генетика, увы...нежелательно. вернее приседы вы делать можете, но не с весом. вам лучше делать жим ногами лёжа.
Да это генетика(((
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляПлету интриги
А вы не подскажите, мне тоже приседы нельзя делать? До врача никак не дойду.
Боже, у вас нет ничего критичного абсолютно. фигура- дело вкуса. своё мнение я высказала- немножко подкачать мышцы, немножко сбросить вес и всё будет отлично. лично я не люблю тощих. девушка должна быть с округлостями, а не доска угловатая. видите, по мнению некоторых и я жирная) сколько людей, столько и мнений)
сама себе прекрасная• 07 сентября 2017
Ответ дляПлету интриги
Да это генетика(((
жирная при рельефном животе, и 52 килограммах веса при росте 170. и параметрах 90- 60- 85)
автор
ПушАпница
• 07 сентября 2017
Ответ длясама себе прекрасная
у меня та же история...генетика, увы...нежелательно. вернее приседы вы делать можете, но не с весом. вам лучше делать жим ногами лёжа.
А вы про операцию не узнавали? Я так стесняюсь этого на ноге(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу