Пусин Кукин• 12 сентября 2017
Sos!Месяц до свадьбы!
А я превратилась в корову!В платье не влезу.Была в отпуске и нажрала 3кг!!!
Платье шилось на заказ сегодня еле влезла,дышать не могла(
Как за месяц скинуть эти 3 кг,пузо такое как у свиньи!!!
Девочки,прошу реальные советы
И не говорите,что 3 кг это много.Да!Много для моего роста
156 и вес,о май гот 51.Весила 48
Жду советов с нетерпением!
Платье шилось на заказ сегодня еле влезла,дышать не могла(
Как за месяц скинуть эти 3 кг,пузо такое как у свиньи!!!
Девочки,прошу реальные советы
И не говорите,что 3 кг это много.Да!Много для моего роста
156 и вес,о май гот 51.Весила 48
Жду советов с нетерпением!
показать весь текст
35
0
Я после такой диеты сорвалась и начала жрать всё что не приколочено....эти диеты однообразные ни к чему хорошему не приведут..Так что возможно автор после такой диеты наест +5 кг
Написали, что возможно автор наест эти 5 кг.может потом и наест,но до свадьбы точно сбросит.еше и оздоровится и цвет лица будет намного лучше. Почитайте в интернете про эту диету там куча отзывов
Не кушать посте 6 вредно.
Не кушать надо за 2-3 часа до сна.
Если ложитесь в 12 то кушать можно даже в 10 вечера.
Займитесь корректировкой питания и все получится. Нужен дефицит калорий за счет углеводов. У вас чуть больше месяца вполне реально скинуть.
Не кушать надо за 2-3 часа до сна.
Если ложитесь в 12 то кушать можно даже в 10 вечера.
Займитесь корректировкой питания и все получится. Нужен дефицит калорий за счет углеводов. У вас чуть больше месяца вполне реально скинуть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу