Техпаспорт на медузу• 13 октября 2017
Яжехозяйка
Последнее время создается очень много вопросов на тему еды.
Меня просто удивляют ответы советчиц : " Суп, борщ, пельмени за 15 минут", "божеупаси никакой заморозки", " каждый день готовлю свежее, не дай Бог муж съест вчерашние котлеты", "что бы блюда не повторялись", "только правильное питание".
Вы что реально только и готовите целыми днями? Других интересов нет? Не гуляете после работы с детьми, мужем, подругами/друзьями? Не ходите на тренировки? И что плохого в котлетах на второй день?
Такое чувство, что у всех еда на первом месте в жизни? Читая меню, меня просто удивляет, куда это все в вас влазит? И от куда тогда столько полных женщин?
Потом вы же сами создаете темы: " Дитятко ничего не ест", " Муж хочет каждый день новый суп"
Меня просто удивляют ответы советчиц : " Суп, борщ, пельмени за 15 минут", "божеупаси никакой заморозки", " каждый день готовлю свежее, не дай Бог муж съест вчерашние котлеты", "что бы блюда не повторялись", "только правильное питание".
Вы что реально только и готовите целыми днями? Других интересов нет? Не гуляете после работы с детьми, мужем, подругами/друзьями? Не ходите на тренировки? И что плохого в котлетах на второй день?
Такое чувство, что у всех еда на первом месте в жизни? Читая меню, меня просто удивляет, куда это все в вас влазит? И от куда тогда столько полных женщин?
Потом вы же сами создаете темы: " Дитятко ничего не ест", " Муж хочет каждый день новый суп"
показать весь текст
Помидорина• 13 октября 2017
Ответ дляЗаставляличка
Встаю в 7.00. Завтрак, готовлю - детям каша, мужу омлет, горячие бутеры с сыром или тосты с джемом. Собираю судки на обед себе и мужу (гарнир с мясом приготовленные вечером, салат делаю утром). Из дома в 8.00 выхожу. Обед - на работе, в садике. В 15.30 заканчиваю работу, захожу на рынок или в магазин по дороге, забираю детей из сада. Они голодные!!! Готовлю сырники или блины или даю йогурт с булочкой или варю свои вареники из морозилки - в 18.00 полдник. Потом домашние дела, игры, занятия.. в 20.00 мультик с фруктами, я в это время готовлю или разогреваю ужин. В 20.30 -21.00 - ужин, мыться и спать. На ужин может быть суп или борщ (едим 2-3 дня) или рыба / мясо с гарниром (тоже бывает разогреваю). Я не ужинаю, завтракаю на работе. И еще бывает разное надо готовить (один ребенок любит гречку, а второй -
пюре). Раз в неделю ужин готовит муж, где-то раз в неделю - кафе. Посуду моет машина. Высыпаюсь, собой занимаюсь, работаю, все довольны. Для хоби, салонов, спортзалов - делим с мужем выходные.
пюре). Раз в неделю ужин готовит муж, где-то раз в неделю - кафе. Посуду моет машина. Высыпаюсь, собой занимаюсь, работаю, все довольны. Для хоби, салонов, спортзалов - делим с мужем выходные.
Я так и думала, что работающий до 17.00 человек успеть не может! Вот они и нашлись эти самые полтора часа на готовку свежих блюд!
А_Шо_Такое• 13 октября 2017
Ответ дляXвостокрутелка
Мясо ( мы свинину не едим, но с ней тоже вкусно) режете тонкими полосками ( ну как мизинчик размером) и маринуете в соевом соусе ( я беру Катана Премиум. Он недорогой и гадости в составе нет)
Если соевый соус сладкий, то ничего не добавляете. Если не сладкий - добавляете сахар/ коричневый сахар/мёд
И пусть стоит себе в холодильнике. День-два-три стоит легко
Потом пришли с работы, сковородку ( в идеале на макс огонь, но мне на среднем больше нравится), оливковое масло. И вот туда ваше мясо вместе с соусом (сахар/мёд можно сразу в маринад, а можно и на сковородку уже)
И пусть оно там себе готовится. Реально минуты 2.
Тем временем пекинская капуста- крупно. Я могу даже не резать, а порвать. И красный перец квадратиками 2*2. Все это в салатницу и сверху вывалить ваше мясо с соусом
Все.
Писать дольше, чем готовить
Далее из этого же маринованного мяса можно сделать китайскую вермишель
Мясо на сковородку, туда же лук полукольцами, перец красный соломкой и пекинку. Все перемешать, протушить минуту -две. И туда отварную вермишель
Можно притрусить кунжутом
Если соевый соус сладкий, то ничего не добавляете. Если не сладкий - добавляете сахар/ коричневый сахар/мёд
И пусть стоит себе в холодильнике. День-два-три стоит легко
Потом пришли с работы, сковородку ( в идеале на макс огонь, но мне на среднем больше нравится), оливковое масло. И вот туда ваше мясо вместе с соусом (сахар/мёд можно сразу в маринад, а можно и на сковородку уже)
И пусть оно там себе готовится. Реально минуты 2.
Тем временем пекинская капуста- крупно. Я могу даже не резать, а порвать. И красный перец квадратиками 2*2. Все это в салатницу и сверху вывалить ваше мясо с соусом
Все.
Писать дольше, чем готовить
Далее из этого же маринованного мяса можно сделать китайскую вермишель
Мясо на сковородку, туда же лук полукольцами, перец красный соломкой и пекинку. Все перемешать, протушить минуту -две. И туда отварную вермишель
Можно притрусить кунжутом
то есть вы шашлык из говядины*телятины*баранины готовите на сковородке на среднем огне за две минуты?)))
Радуга-дуга• 13 октября 2017
Ответ дляПростецкая
Это каре. В данном случае ягненка
а вот когда вы их так жарите в духовке потом вся духовка в жиру? или как?
Я просто жарю ребра только в стеклянной утятнице накрытыми и они не получаются зажаренными - если открою для корочки, то сразу вся духовка в жиру и приходится целый день ее отмывать.
Я просто жарю ребра только в стеклянной утятнице накрытыми и они не получаются зажаренными - если открою для корочки, то сразу вся духовка в жиру и приходится целый день ее отмывать.
Помидорина• 13 октября 2017
Ответ дляberil_он
Удалено администрацией...
А чем мультиварка от обычной кастрюли отличается?
Крем для арбуза• 13 октября 2017
Ответ дляКу ка ку ка ку
Идите ко мне жить
))) не, меня дома холят и лелеют)))
Кнопус• 13 октября 2017
Ответ дляРадуга-дуга
а какие подготовительные работы надо вам для сырников?
1.За 15 мин до готовки запарить изюм. Для этого нужет кипяток. Значит - еще за 10 мин до этого поставить чайник. И одно и второе действие отвлекает и про них надо помнить. Т.е. уже 2-3 раза надо зайти в кухню: поставить чайник, выключить чайник, запарить изюм. Приготовить творог (размять, добавить все сухие компонены)
2. Процедить изюм, ПОДОЖДАТЬ, чтобы вода стекла (все это время делать толком ничего не можешь, потому как это всего 5-7 мин, так что остается только вымешать тесто еще раз)
3. Порезать тесто на кружочки, сформировать их более-менее (в это же время не забыть поставить разогреваться сковородку и налить масла в нее)
4.Загрузить первую порцию на сковороду. Пока жарится, помыть миску после теста. ЖДАТЬ, потому как моешь быстрее, чем готовится. Перевернуть. ЖДАТЬ, пока поджарится с другой стороны. ЖДАТЬ. Выложить в кастрюльку и заложить вторую порцию. ЖДАТЬ. Перевернуть. ЖДАТЬ.
5. Сложить все сырники в кастрюльку. ЖДАТЬ 5 мин +/-, чтобы сковорода остыла хоть немного и помыть ее. Протереть рабочую поверхность (стол, не плиту, конечно))).
2. Процедить изюм, ПОДОЖДАТЬ, чтобы вода стекла (все это время делать толком ничего не можешь, потому как это всего 5-7 мин, так что остается только вымешать тесто еще раз)
3. Порезать тесто на кружочки, сформировать их более-менее (в это же время не забыть поставить разогреваться сковородку и налить масла в нее)
4.Загрузить первую порцию на сковороду. Пока жарится, помыть миску после теста. ЖДАТЬ, потому как моешь быстрее, чем готовится. Перевернуть. ЖДАТЬ, пока поджарится с другой стороны. ЖДАТЬ. Выложить в кастрюльку и заложить вторую порцию. ЖДАТЬ. Перевернуть. ЖДАТЬ.
5. Сложить все сырники в кастрюльку. ЖДАТЬ 5 мин +/-, чтобы сковорода остыла хоть немного и помыть ее. Протереть рабочую поверхность (стол, не плиту, конечно))).
Простецкая• 13 октября 2017
Ответ дляРадуга-дуга
а вот когда вы их так жарите в духовке потом вся духовка в жиру? или как?
Я просто жарю ребра только в стеклянной утятнице накрытыми и они не получаются зажаренными - если открою для корочки, то сразу вся духовка в жиру и приходится целый день ее отмывать.
Я просто жарю ребра только в стеклянной утятнице накрытыми и они не получаются зажаренными - если открою для корочки, то сразу вся духовка в жиру и приходится целый день ее отмывать.
Да, по стеклу видно на фото, но у меня с автоочисткой шкаф. Кнопку нажала, в конце салфеткой протерла и чистота. Что б не брызгало: прикрывайте не плотно фольгой или сверху ставьте еще один противень
Помидорина• 13 октября 2017
Ответ дляYairish
Я ’варю’ (трачу на процесс изготовления) суп с фрикадельками по времени минут 10 (за это время как раз большая турка кофе закипает). И пока завтракаем он сам на плите доготавливается. Правда, фрикадельки могу заранее налепить-наморозить.
А еще у вас уже овощи заранее в морозилке наморожены... При чем тут заранее? Я тоже могу заранее все приготовить, а потом закинуть зелень и сказать, что сварила за секунду.
муха в кедах• 13 октября 2017
Я работаю, ухожу из дома в 7, прихожу в 18, двое детей, муж. Готовлю каждый день, утром и вечером, но это простые блюда, которые по большей части готовит мультиварка, а в это время я провожу время с семьей.
А на выходных уже всякие вкусняшки делаю.
А на выходных уже всякие вкусняшки делаю.
Xвостокрутелка• 13 октября 2017
Ответ дляУтка_в_тапках
lдаже ангельский волос варится до альденте 4 минуты. номера по крупнее доходят до 8-11 мин. и это то что рекомендует сам производитель. ну если вы конечно не нашу вермишель называете пастой)) я про ту которую действительно в италии кушают)
Я беру в Ашане их торговой марки
Состав: пшеница твёрдых сортов, яйца. Люблю именно яичную
Сделано в Италии
Варить 5 минут
Если не верите, могу сфоткать
Состав: пшеница твёрдых сортов, яйца. Люблю именно яичную
Сделано в Италии
Варить 5 минут
Если не верите, могу сфоткать
Радуга-дуга• 13 октября 2017
Ответ дляКнопус
1.За 15 мин до готовки запарить изюм. Для этого нужет кипяток. Значит - еще за 10 мин до этого поставить чайник. И одно и второе действие отвлекает и про них надо помнить. Т.е. уже 2-3 раза надо зайти в кухню: поставить чайник, выключить чайник, запарить изюм. Приготовить творог (размять, добавить все сухие компонены)
2. Процедить изюм, ПОДОЖДАТЬ, чтобы вода стекла (все это время делать толком ничего не можешь, потому как это всего 5-7 мин, так что остается только вымешать тесто еще раз)
3. Порезать тесто на кружочки, сформировать их более-менее (в это же время не забыть поставить разогреваться сковородку и налить масла в нее)
4.Загрузить первую порцию на сковороду. Пока жарится, помыть миску после теста. ЖДАТЬ, потому как моешь быстрее, чем готовится. Перевернуть. ЖДАТЬ, пока поджарится с другой стороны. ЖДАТЬ. Выложить в кастрюльку и заложить вторую порцию. ЖДАТЬ. Перевернуть. ЖДАТЬ.
5. Сложить все сырники в кастрюльку. ЖДАТЬ 5 мин +/-, чтобы сковорода остыла хоть немного и помыть ее. Протереть рабочую поверхность (стол, не плиту, конечно))).
2. Процедить изюм, ПОДОЖДАТЬ, чтобы вода стекла (все это время делать толком ничего не можешь, потому как это всего 5-7 мин, так что остается только вымешать тесто еще раз)
3. Порезать тесто на кружочки, сформировать их более-менее (в это же время не забыть поставить разогреваться сковородку и налить масла в нее)
4.Загрузить первую порцию на сковороду. Пока жарится, помыть миску после теста. ЖДАТЬ, потому как моешь быстрее, чем готовится. Перевернуть. ЖДАТЬ, пока поджарится с другой стороны. ЖДАТЬ. Выложить в кастрюльку и заложить вторую порцию. ЖДАТЬ. Перевернуть. ЖДАТЬ.
5. Сложить все сырники в кастрюльку. ЖДАТЬ 5 мин +/-, чтобы сковорода остыла хоть немного и помыть ее. Протереть рабочую поверхность (стол, не плиту, конечно))).
а зачем запаривать изюм?
Кнопус• 13 октября 2017
Ответ дляРадуга-дуга
а зачем запаривать изюм?
т.е. все остальное времени не занимает?
Радуга-дуга• 13 октября 2017
Ответ дляКнопус
т.е. все остальное времени не занимает?
если изюм не запаривать, просто помыть и сразу (о ужас) мокрым бросить в творог, то на 2/3 сократится время приготовление.
Вот мне и интересно в чем смысл запаривания изюма?
ЗЫ: все остальное можно сократить, если всю посуду поставить в посудомойку, все сырники сразу уложить на одну большую сковороду, не ждать когда они жарятся, а в это время поднять детей, одеться, накраситься или что еще надо сделать.
Зачем ждать над сковородой?
Вот мне и интересно в чем смысл запаривания изюма?
ЗЫ: все остальное можно сократить, если всю посуду поставить в посудомойку, все сырники сразу уложить на одну большую сковороду, не ждать когда они жарятся, а в это время поднять детей, одеться, накраситься или что еще надо сделать.
Зачем ждать над сковородой?
Радуга-дуга• 13 октября 2017
Ответ дляПростецкая
Да, по стеклу видно на фото, но у меня с автоочисткой шкаф. Кнопку нажала, в конце салфеткой протерла и чистота. Что б не брызгало: прикрывайте не плотно фольгой или сверху ставьте еще один противень
спасибо. жаль у меня нем самоочистки
Кусачая Я• 13 октября 2017
Ответ дляТехпаспорт на медузу
Я конечно не эксперт в вопросах похудания. Но многие прикрываются гормонами, щитовидной железой. Знаю два случая.
Один : сестра подруги. Имеет приличный вес. Говорит, ’ что она плотная из-за того,что проблемы с щитовидкой’. Прихожу к ним в гости, а у них стоит большая эмалированная миска песочного домашнего печенья.
Второй: подруга говорит, что вес из-за гормонов. Но каждый день на столе печенье/конфеты и жаренный картофан на завтрак.
Один : сестра подруги. Имеет приличный вес. Говорит, ’ что она плотная из-за того,что проблемы с щитовидкой’. Прихожу к ним в гости, а у них стоит большая эмалированная миска песочного домашнего печенья.
Второй: подруга говорит, что вес из-за гормонов. Но каждый день на столе печенье/конфеты и жаренный картофан на завтрак.
да я давно говорю здесь , что гормоны это фигня
жрать надо меньше
никто не верит , прикрываются то детьми то гормонами то щитовидкой
жрать надо меньше
никто не верит , прикрываются то детьми то гормонами то щитовидкой
Радуга-дуга• 13 октября 2017
Ответ дляberil_он
тем, что не требует внимания к себе. Вечером засыпал все , что нужно поставил отложенный таймер, утром встал она все уже приготовила
а вот это ’все что нужно’ она тоже сама чистит, моет, нарезает и вы на это время не тратите? ЗЫ: мои кастрюли тоже внимая не требуют
Мне без сахара• 13 октября 2017
Ответ дляПростецкая
Помидоры сливки на 4 части, мягкую часть удалить. На противень и в духовку на3- 4 часа при темп 60-90 градусов и приоткрыть. Складываем в банку и зал ваем: масло подсолнечное и оливковое. Розмарин, перец молотый и горошек, чеснок, залить и все. Я ложила через слой и заливала маслом
Класс, спасибо!
очень люблю их, но последнее время что-то вкусных покупных нет.
очень люблю их, но последнее время что-то вкусных покупных нет.
Xвостокрутелка• 13 октября 2017
Ответ дляА_Шо_Такое
то есть вы шашлык из говядины*телятины*баранины готовите на сковородке на среднем огне за две минуты?)))
То ли это шашлык - ну пусть 5-7 минут на сковороде (среди недели на мангале не жарим)
Мясо мариную под прессом. Прожаривается отлично. Я люблю так сказать велл дан
Мясо мариную под прессом. Прожаривается отлично. Я люблю так сказать велл дан
Простецкая• 13 октября 2017
Ответ дляМне без сахара
Класс, спасибо!
очень люблю их, но последнее время что-то вкусных покупных нет.
очень люблю их, но последнее время что-то вкусных покупных нет.
Не за что))
А_Шо_Такое• 13 октября 2017
Ответ дляXвостокрутелка
То ли это шашлык - ну пусть 5-7 минут на сковороде (среди недели на мангале не жарим)
Мясо мариную под прессом. Прожаривается отлично. Я люблю так сказать велл дан
Мясо мариную под прессом. Прожаривается отлично. Я люблю так сказать велл дан
Чудеса. Я тоже люблю велл дан, как вы написали :) но пять минут для говядины или баранины - видимо, у меня что-то с восприятием времени :)
Кнопус• 13 октября 2017
Ответ дляРадуга-дуга
если изюм не запаривать, просто помыть и сразу (о ужас) мокрым бросить в творог, то на 2/3 сократится время приготовление.
Вот мне и интересно в чем смысл запаривания изюма?
ЗЫ: все остальное можно сократить, если всю посуду поставить в посудомойку, все сырники сразу уложить на одну большую сковороду, не ждать когда они жарятся, а в это время поднять детей, одеться, накраситься или что еще надо сделать.
Зачем ждать над сковородой?
Вот мне и интересно в чем смысл запаривания изюма?
ЗЫ: все остальное можно сократить, если всю посуду поставить в посудомойку, все сырники сразу уложить на одну большую сковороду, не ждать когда они жарятся, а в это время поднять детей, одеться, накраситься или что еще надо сделать.
Зачем ждать над сковородой?
Сухофрукты всегда беру самые сухие и невзрачные, и изюм в том числе, так что как минимум размягчить его нужно (ну, он у меня вообще опционально, не всегда вспоминаю, что купить нужно)
Хммм... помыть сковороду (даже с помощью посудомойки) один раз или два... знаете, наверное, один раз все же проще.
Детей у меня нет, я не крашусь (только уходовые средства, да и опять же - намазалась дорогущим кремом для лица или маску нанесла - и на кухню, чтобы сверху конденсатом прикрыть, что-ли, или капельками жира/масла, что нет-нет да и брызнет?) Работаю я дома, репетитором, и довольно много. Отвлечься на проверку ДЗ или на подготовку к занятиям не получится - работать урывками по 10 мин меня раздражает, почитать книгу - то же самое. На тренировку тоже не успею сходить за 10 мин, радио или тел я не смотрю, да и раздражает зудение это постоянное.
Хммм... помыть сковороду (даже с помощью посудомойки) один раз или два... знаете, наверное, один раз все же проще.
Детей у меня нет, я не крашусь (только уходовые средства, да и опять же - намазалась дорогущим кремом для лица или маску нанесла - и на кухню, чтобы сверху конденсатом прикрыть, что-ли, или капельками жира/масла, что нет-нет да и брызнет?) Работаю я дома, репетитором, и довольно много. Отвлечься на проверку ДЗ или на подготовку к занятиям не получится - работать урывками по 10 мин меня раздражает, почитать книгу - то же самое. На тренировку тоже не успею сходить за 10 мин, радио или тел я не смотрю, да и раздражает зудение это постоянное.
кнопкодав• 13 октября 2017
Ответ дляYairish
Я ’варю’ (трачу на процесс изготовления) суп с фрикадельками по времени минут 10 (за это время как раз большая турка кофе закипает). И пока завтракаем он сам на плите доготавливается. Правда, фрикадельки могу заранее налепить-наморозить.
10 минут это с перемалыванием фарша и очисткой / мойкой овощей?
Инфотуфелька• 13 октября 2017
Ответ дляРадуга-дуга
У кого как.
У меня как раз все кладутся на большую сковороду - 2 мин, перевернула еще минуту и выключила. Стоят доходят пару минут.
У меня как раз все кладутся на большую сковороду - 2 мин, перевернула еще минуту и выключила. Стоят доходят пару минут.
на мою сковороду влезает 7 сырников, у меня сын больше съедает (подросток), я меньше 3 сковородок даже не делаю никогда, тут 10 минут не хватит
кнопкодав• 13 октября 2017
Ответ дляКнопус
1.За 15 мин до готовки запарить изюм. Для этого нужет кипяток. Значит - еще за 10 мин до этого поставить чайник. И одно и второе действие отвлекает и про них надо помнить. Т.е. уже 2-3 раза надо зайти в кухню: поставить чайник, выключить чайник, запарить изюм. Приготовить творог (размять, добавить все сухие компонены)
2. Процедить изюм, ПОДОЖДАТЬ, чтобы вода стекла (все это время делать толком ничего не можешь, потому как это всего 5-7 мин, так что остается только вымешать тесто еще раз)
3. Порезать тесто на кружочки, сформировать их более-менее (в это же время не забыть поставить разогреваться сковородку и налить масла в нее)
4.Загрузить первую порцию на сковороду. Пока жарится, помыть миску после теста. ЖДАТЬ, потому как моешь быстрее, чем готовится. Перевернуть. ЖДАТЬ, пока поджарится с другой стороны. ЖДАТЬ. Выложить в кастрюльку и заложить вторую порцию. ЖДАТЬ. Перевернуть. ЖДАТЬ.
5. Сложить все сырники в кастрюльку. ЖДАТЬ 5 мин +/-, чтобы сковорода остыла хоть немного и помыть ее. Протереть рабочую поверхность (стол, не плиту, конечно))).
2. Процедить изюм, ПОДОЖДАТЬ, чтобы вода стекла (все это время делать толком ничего не можешь, потому как это всего 5-7 мин, так что остается только вымешать тесто еще раз)
3. Порезать тесто на кружочки, сформировать их более-менее (в это же время не забыть поставить разогреваться сковородку и налить масла в нее)
4.Загрузить первую порцию на сковороду. Пока жарится, помыть миску после теста. ЖДАТЬ, потому как моешь быстрее, чем готовится. Перевернуть. ЖДАТЬ, пока поджарится с другой стороны. ЖДАТЬ. Выложить в кастрюльку и заложить вторую порцию. ЖДАТЬ. Перевернуть. ЖДАТЬ.
5. Сложить все сырники в кастрюльку. ЖДАТЬ 5 мин +/-, чтобы сковорода остыла хоть немного и помыть ее. Протереть рабочую поверхность (стол, не плиту, конечно))).
а не проще без изюма или не запаривать изюм вообще? Пропарится во время жарки.
Простецкая• 13 октября 2017
Ответ дляА_Шо_Такое
Чудеса. Я тоже люблю велл дан, как вы написали :) но пять минут для говядины или баранины - видимо, у меня что-то с восприятием времени :)
По две минуты с каждой стороны. Все правильно. Отлично выходит) а телятину люблю сырую в виде тар тара например
Xвостокрутелка• 13 октября 2017
Ответ дляА_Шо_Такое
Чудеса. Я тоже люблю велл дан, как вы написали :) но пять минут для говядины или баранины - видимо, у меня что-то с восприятием времени :)
Я смотрю у вас не только с восприятие времени что-то, но и с восприятием написанного))) сорри, надеюсь не обидела
Xвостокрутелка• 13 октября 2017
Ответ дляПростецкая
По две минуты с каждой стороны. Все правильно. Отлично выходит) а телятину люблю сырую в виде тар тара например
Я изначально написала, шашлык жарю 5-7 минут
Не 2, и не 5. А 5-7
Почувствуйте разницу как говорится)))
Не 2, и не 5. А 5-7
Почувствуйте разницу как говорится)))
Простецкая• 13 октября 2017
Ответ дляXвостокрутелка
Я изначально написала, шашлык жарю 5-7 минут
Не 2, и не 5. А 5-7
Почувствуйте разницу как говорится)))
Не 2, и не 5. А 5-7
Почувствуйте разницу как говорится)))
Вы точно мне? )))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу