Пасти Ла• 20 декабря 2017
Мама спросила "а у тебя точно все с головой в порядке?"
Ситуация следующая.
Мы с мужем вегетарианцы, давно.
У нас есть дети, двое. Дома у нас только вегетарианская еда. Меню полноценное: крупы, овощи, фрукты, зелень, орехи, сухофрукты, мед. Наша обычная еда - каши, супы, борщи, много свежих салатов, хлеб и выпечку тоже едим. Старшему ребенку даем яйцо, когда он просит. Младший еще грудничок.
Мама давит, чтобы я давала детям мясо(((( Раньше спрашивала уж не в секте ли мы... Да какая там секта, мы обычные, дом-семья, вот и все наши интересы))) Просто стремимся вести здоровый образ жизни..
И вот недавно мама снова подняла тему, что надо бы мясо давать детям. Я сказала нет, в который раз объяснила почему, в чем вред этого продукта. Ну и услышала то, что написано в заголовке темы(((( Несколько дней мы вообще не общались потом. Я на это вообще ничего не ответила, чудом сдержалась. Потом увиделись, все сделали вид что ничего не было.
Я люблю маму, уважаю ее решение жить так, как она считает нужным. Очень больно, что она не только не пытается понять, а дело доходит и до оскорблений((( И у меня все время на языке вертится, но так и не решусь сказать, что я не могу прислушиваться к советам людей, которые не являются авторитетными для меня в этом вопросе. Родители мои и мужа - насквозь больные люди, к сожалению(((( Были операции по удалению органов, рак, ну и так по мелочи, хронические всякие. Они ели что считали правильным для себя, это их выбор. А мы сделали свой, другой. Нам хорошо. Но родственники не дают покоя, хотя я к ним со своими нравоучениями не лезу. Я считаю, что больные люди не могут учить младшее поколение как придерживаться здорового образа жизни. Маму обижать не хочу. Но чувствую она затаилась и скоро снова начнет пилить меня на эту тему...
Вот, просто высказалась.
Мы с мужем вегетарианцы, давно.
У нас есть дети, двое. Дома у нас только вегетарианская еда. Меню полноценное: крупы, овощи, фрукты, зелень, орехи, сухофрукты, мед. Наша обычная еда - каши, супы, борщи, много свежих салатов, хлеб и выпечку тоже едим. Старшему ребенку даем яйцо, когда он просит. Младший еще грудничок.
Мама давит, чтобы я давала детям мясо(((( Раньше спрашивала уж не в секте ли мы... Да какая там секта, мы обычные, дом-семья, вот и все наши интересы))) Просто стремимся вести здоровый образ жизни..
И вот недавно мама снова подняла тему, что надо бы мясо давать детям. Я сказала нет, в который раз объяснила почему, в чем вред этого продукта. Ну и услышала то, что написано в заголовке темы(((( Несколько дней мы вообще не общались потом. Я на это вообще ничего не ответила, чудом сдержалась. Потом увиделись, все сделали вид что ничего не было.
Я люблю маму, уважаю ее решение жить так, как она считает нужным. Очень больно, что она не только не пытается понять, а дело доходит и до оскорблений((( И у меня все время на языке вертится, но так и не решусь сказать, что я не могу прислушиваться к советам людей, которые не являются авторитетными для меня в этом вопросе. Родители мои и мужа - насквозь больные люди, к сожалению(((( Были операции по удалению органов, рак, ну и так по мелочи, хронические всякие. Они ели что считали правильным для себя, это их выбор. А мы сделали свой, другой. Нам хорошо. Но родственники не дают покоя, хотя я к ним со своими нравоучениями не лезу. Я считаю, что больные люди не могут учить младшее поколение как придерживаться здорового образа жизни. Маму обижать не хочу. Но чувствую она затаилась и скоро снова начнет пилить меня на эту тему...
Вот, просто высказалась.
показать весь текст
1449
0
белок белком, белка можно и из фасоли наесть, пропукав всей семьей прекрасный запах, о котором так печется автор, вот где брать аминокислоты, особенно омегу-3, которой в растительной пище нет, а это мозг, сердце, не говоря уже обо всем остальном.
В Италии вон родителей, если держат детей на вегетарианской диете - судят.
И правильно тут сказали, даже в пост детям и беременным церковь разрешала есть не постные продукты.
В Италии вон родителей, если держат детей на вегетарианской диете - судят.
И правильно тут сказали, даже в пост детям и беременным церковь разрешала есть не постные продукты.
вы будучи взрослыми сделали выбор. и по вашему описанию вы не вегетарианцы, а веганы. немного другая тема и совершенно не детская. т.е. вы выбор сделали, а детей этого выбора лишили. потребности взрослого человека и растущего детского организма сильно отличаются, то что вам ок, ребенку приносит вред
Омега 3 - это орехи и масла (льняное, например) вопрос в другом - из всех, кто здесь пишет, в том числе и я - сомневаюсь, что хоть кто-то по-настоящему сбалансировано питается. Мы не правильно питаемся, автор по-своему неправильно питается и живем как-то и дальше будем жить.
Бабушка скормит, если рядом.
Одноклассники в гости позовут пару раз.
На автовокзале беляши и котлета в тесте ничего такие. Мяса в них мало, но лучше чем ничего.
Одноклассники в гости позовут пару раз.
На автовокзале беляши и котлета в тесте ничего такие. Мяса в них мало, но лучше чем ничего.
Нифига, у меня пищевой дневник почти 5 лет. Все по нормам кбжу. Алкоголь не пью, занимаюсь в зале, пресс кубиками.
По крайней мере бОльшая часть мам все-таки стараются соблюдать некие нормы, когда идет речь о детях, особенно о маленьких. В прикорм все включают и овощи, и мясо, и молочку. Соблюдая нормы по возрасту, и гоняясь за домашними продуктами, кстати. Хотя бы пытаются правильно кормить, пока у ребенка окончательно оформляются все жизненно важные органы.
Чего же, пишут:
Основные пищевые источники[править | править код]
Основные пищевые источники омега-3-ненасыщенных жирных кислот:
Размолотые семена льна и льняное масло
Чиа
Жирная морская рыба, рыбий жир и морепродукты[21] (особенно мелкая рыба, находящаяся в самом низу пищевой цепочки: скумбрия, анчоусы, сардины и сельдь, а также тунец, пикша и форель[16])
Мясо диких животных[16]
Рыжиковое масло
Горчичное масло
Семена технической конопли и масла[22]
Листья портулака[16]
Шпинат[16]
Морские водоросли[16]
Основные пищевые источники[править | править код]
Основные пищевые источники омега-3-ненасыщенных жирных кислот:
Размолотые семена льна и льняное масло
Чиа
Жирная морская рыба, рыбий жир и морепродукты[21] (особенно мелкая рыба, находящаяся в самом низу пищевой цепочки: скумбрия, анчоусы, сардины и сельдь, а также тунец, пикша и форель[16])
Мясо диких животных[16]
Рыжиковое масло
Горчичное масло
Семена технической конопли и масла[22]
Листья портулака[16]
Шпинат[16]
Морские водоросли[16]
С организмом все сложнее, чем просто расписать потребности в КБЖУ - это территориальные продукты, близкие организму, соки (кому-то нужны, кому то и нет - фреши), у кого-то непереносимость и неусвоения кальция из молочки (она, к статии оч сильно закисляет организм и насыщает гормонами роста - что не оч полезно, мягко говоря) - и это только пара пунктов. Вы питаетесь так, как вам кажется правильно, а не сбалансировано и правильно. Это очень разные вещи. Я точно так же - об этом и писала))
Есть ЗОЖ, а есть сектанты и на этом тему можно закрыть.
Автору советую ознакомится с аминокислотным профилем, и липидами, дабы не писать такую ересь
Автору советую ознакомится с аминокислотным профилем, и липидами, дабы не писать такую ересь
Сделайте какие-то анализы (знаю делают по волосам), которые определяют какое количество различных микроэлементов в организме. Определит тот же уровень железа, калия, кальция и др. По нему будет видно, кто прав, а кто нет. Не стоит считать, что мама не права, возможно, это Вы ошибаетесь, считая, что делаете лучше для своего здоровья.
Производители растительных масел говорят, что их масла содержат большое количество омега-3, а то, что усваиваются они существенно хуже, об этом умалчивают.
Кроме того исследования усвояемости различных жирных кислот говорят о том, что несмотря на возможный синтез одних жирных кислот из других, результаты их воздействия на организм отличаются. Эксперименты говорят о том, что омега-3 из растительных масел и из рыбьего жира действуют в организме человека отчасти по-разному.
ИТОГО
употребив равное количество рыбьего жира и льняного масла, из рыбьего жира организм получит почти в 9 раз больше усваиваемых омега-3 в виде ЭПК/ДГК.
Кроме того исследования усвояемости различных жирных кислот говорят о том, что несмотря на возможный синтез одних жирных кислот из других, результаты их воздействия на организм отличаются. Эксперименты говорят о том, что омега-3 из растительных масел и из рыбьего жира действуют в организме человека отчасти по-разному.
ИТОГО
употребив равное количество рыбьего жира и льняного масла, из рыбьего жира организм получит почти в 9 раз больше усваиваемых омега-3 в виде ЭПК/ДГК.
С этим согласна - все стремимся к правильному и здоровому, а что покупаем - Бог его знает. То же молоко - разбавлено(?), с антибиотиками (?), чем корову кормят вопрос, да и с продуктами - крупы - чем обработаны, как хранятся, с чем соседствуют - много чего мы так и не узнаем! А хотим сделать все правильно.
льняное масло может взять на себя часть функций омега-3 рыбьего жира, но только часть — и она может быть недоступна мужчинам;
Я не против, с рыбой тоже не ясно - крупная плавает на дне и накапливает ртуть (не вся, конечно, а тот же хек, другие), и еще какая-то неизвестная беда проникает с той же рыбой в нас, о чем мы и не знаем, думая, что поели полезного. Я только думаю, что в этом загрязненном мире нельзя все просчитать - если человек решил и выбрал что-то для себя, верит в это - оно для него и работает. Вот мой посыл))
Вы переоцениваете количество химикатов. Они жутко дорогие. При СССР этих химикатов использовалось в сотни раз больше, чем сейчас.
Внешний вид и анализы в молодости не показатель правильного курса, а (возможно) сильного организма)) Вы выбрали для себя питание и считает его успешным и работающим для вас - и так оно и будет)
Вот многие пишут’Вы не имеете права решать за ребенка и не давать ему мясо! ’Правильно! Точно также и я могу сказать вам в ответ ’А Вам кто позволил решать за ребенка и пихать в него мертвую плоть?’
современная растительная пища тоже под большим вопросом по полезности, тут уже писали, земля и вода отравлены, пестициды против насекомых, специальная обработка для сохранности.
дело не в полезности, вы одинаково съедите всякой дряни что с мясом, что с капустой, речь идет о строительном материале, кирпичиках - белок, кальций, насыщенные кислоты и т.д.
дело не в полезности, вы одинаково съедите всякой дряни что с мясом, что с капустой, речь идет о строительном материале, кирпичиках - белок, кальций, насыщенные кислоты и т.д.
Мои знакомы работают в хим промышленности) Не дорогие химикаты. И вы бы удивились, но химию покупают не толко хозяева полей и масштабности, но и бабулечки для своих курочек и деревьев) И это страшно, на самом деле.
Я как раз и писала про сомнителньость и отравленность)) А как узнать, что конкретно ваш организм воспринимает, а что нет. Что для вашего организма яд, а что лекарство - никак. Вы можете десятилетия ест то, что думаете полезно, а в итоге получить рак, как и я, да, как и все. Поэтому - нет верного курса в пищевом выборе, есть тот, который вы выбираете для себя и который вам нравится, в который вы верите.
Ответ дляЛюблю ХОЛОСТЯКА
Ну да, лучше травой питаться и жиры исключить. 
Есть общие законы во вселенной.
Есть общие законы во вселенной.
Вы, похоже, читаете мимо текста...
Вот вам тоже мнение - почитайте Оганян.
и Школу здоровья Михаила Советова на ютубе можно посмотреть)
и Школу здоровья Михаила Советова на ютубе можно посмотреть)
Мясо не еда человека! Доказать? Пожалуйста))) Покажите домашнему котенку или щенку сырое мясо, дайте понюхать, они вцепятся в этот кусок мяса и начнут рычать ворчать пожирая его с бешеным глазами) А теперь дайте такой же кусок мяса маленькому ребенку. Он будет его жрать с таким же наслаждением как котенок? Мясо не наша еда) А вареное и жареное мясо это вообще не еда, это белковая субстанция,которая гниет в кишечнике часов 8 и тупо отравляет продуктами гниения ваш оранизм)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу