Инста_Богиня• 07 января 2018
какие изменения произошли с вами, после отказа от сахара и сладостей?
и через какой промежуток времени?
41
0
Особо никаких, но я освоила ряд заменителей сахара. А если совсем тяжело и не до кулинарных экспериментов, то покупаю 0,5 мерзкой колы без сахара (зеро), выпиваю ее и попускает)
Из пухлой брюнетки 40-ка лет, я превратилась в юную, изящную блондинку 20 лет, буквально за месяц.
Ничего не изменилось, ничего не произошло... Похудела на 2кг за 3 мес и все. Сейчас особо на шоколад/конфеты не тянет.
А кожа, девочки, кожа чище-лучше не стала???
Я сахаронаркоман. ложки сахара в чай и грамм 200-400 шоколада в день. На нг в день почти по кг...
С завтрашнего дня без сахара и конфет... Надеюсь лицо станет чище (прыщит)
Я сахаронаркоман. ложки сахара в чай и грамм 200-400 шоколада в день. На нг в день почти по кг...
С завтрашнего дня без сахара и конфет... Надеюсь лицо станет чище (прыщит)
100%))) и мне тоже смешно стало)) минус 20 лет за отказ от сахара, а если ещё и от соленого откажется, тогда что?)) 10ти летней девочкой станет?
Однозначно все лучше и кожа в том числе.
Мне сахар нельзя по мед показаниям. Мне 30+.
Я его не ем вообще. Оооочень редко карамелька или печенюшка, как исключение, перед месиками.
Кожа выглядит прекрасно. Кожа лица. Остальная кожа, чтобы быть в тонусе, должна пахать!
Мне сахар нельзя по мед показаниям. Мне 30+.
Я его не ем вообще. Оооочень редко карамелька или печенюшка, как исключение, перед месиками.
Кожа выглядит прекрасно. Кожа лица. Остальная кожа, чтобы быть в тонусе, должна пахать!
Вы представляете какой стресс делаете организму? Сначала употребляете слишком большое кол-во углеводов, а потом лишаете его источника энергии....нужно выбрать золотую середину, без качелей ....имхо
Такой режим питания уже 2 года.
Да, я похудела, но не стала выглядеть как 15-тилетний подросток. Свежее и стройнее, однозначно.
Сахар - зло. Особенно тем, у кого генетика неважная по сахару.
Да, я похудела, но не стала выглядеть как 15-тилетний подросток. Свежее и стройнее, однозначно.
Сахар - зло. Особенно тем, у кого генетика неважная по сахару.
Да вот не то это! Тоже пыталась, но пока не сьем шоколад ,именно молочный-места не нахожу. Вот шоколадка как наркотик
я один раз уже бросала. 2 недели без сахара и сладкого. Ненавидела всех и вся... Такая тяга и желание было...Руки дрожали... Сорвалась, наелась конфет и сразу подобрела. Но все блин вылазит на лицо...
через месяц стала мягче кожа по телу, пропали сухие шершавые прыщики на попе, вечно шершавые и черные локти посветлели и помягчели
целюлит, объемы и вес никуда не делись))))
целюлит, объемы и вес никуда не делись))))
Автор, измерьте уровень сахара.
Это нехороший звоночек, когда так сильно хочется сладкого. Лучше перестраховаться. Будьте здоровы и красивы! Это совет из собственного негативного опыта.
Это нехороший звоночек, когда так сильно хочется сладкого. Лучше перестраховаться. Будьте здоровы и красивы! Это совет из собственного негативного опыта.
Во вторник иду к кардиологу, он как раз повыписывает анализы. Но всегда так много ела сахара и всегда был +- 5
Это медленные изменения.
Пока организм перестроится. Но физ.нагрузки добавлять тоже нужно. Мышцы должны работать.
Пока организм перестроится. Но физ.нагрузки добавлять тоже нужно. Мышцы должны работать.
А зачем? Насовсем я не отказываюсь, иногда придерживаюсь диеты, не ем долго, вообще после отказа от всяких вредностей у меня меняются вкусовые предпочтения, мне многие вещи невкусными становятся
физ нагрузки к тому времени были, мышцы работали, но отказ от сахара существенно на вес не повлиял, повлияла только смена с кардио на силовые и использование дополнительных добавок перед тренировками
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу