Мания-Величия• 09 февраля 2018
гемоглобин 108 в год плохо? И чем его в год поднимать?
25
0
Я своему ребенку в такой ситуации купила кусок говядины, порезала на порционные кусочки и каждый день варила. Помогло
Почему плохо? Нормально. Норма от 110, по-моему, снижение на 2 пункта ничего критического не предвещает
Нормально. Ничем, он сам поднимется. Питание только сбалансируйте. В свое время консультировалась с заведующей гемолитического отделения. Это норма, что в год гемоглобин понижается. Через 2-3 мес должен подняться. Котролируйте. Если будет падать, то вам назначат препараты железа. Если ребенок на гв, то мой совет, пропить железо маме, а ребенку с молоком передастся. При чем, усваиваемость с молока намного выше, чем просто с ложечки))
Здравствуйте.В меню много живой зелени,домашние фрукты , орехи и сухофрукты и конечно же всегда заготавливаю свежие ягодки бузины и земляники в меду-это рекордсмены по витаминах и всей таблице Менделеева в легкоусвояемой форме.Будьте здоровы!
Если говорить о питании, то обязательно с продуктами, содержащими железо, принимать фолиевую кислоту и вит С. Говяжий язык, 5 фасолин (2-3 раза в неделю), молодую говядину (не телятину!), брокколи, петрушку. После еды давайте выпить сок цитруса или дольку мандаринки или апельсинки. Корректируйте питание под ребенка ( если аллергичен, то цитрусовые конечно не вариант).
К году всегда снижается, а сын еще в год заболел - так гемоглобин совсем упал( точно не помню - ниже 100) назначали мальтофер пить месяц, с учетом того что давала я его соовсем нерегулярно(забывала)- через полтора месяца гемоглобин все равно поднялся. У вас же совсем не критично, просто добавить в рацион печень, говядину( если ест, мой не ел)
что-то а воздуха точно хватает. Утром в садик, вечером в садик и вдень спит часа 4 на улице всегда.
Я готовила так - отваривала. Перемалывала на блендере. Лепила маленькие фрикадельки, в пленку и замораживала. Потом добавляла в овощные супчики (цв капуста, брокколи, кабачок, морковка и в самом конце на пару минут бросала фрикадельку и зелень. ) Потом давила все вилочкой и пол чайной ложечки оливкового масла.
Питание не поможет, если гемоглобин ниже 93. Если выше, то сначала корректируют питание, контроль через пару недель и только потом принимают решение о назначении препаратов железа.
И обязательно фасоль введите в рацион. Отвариваете, снимаете шкурку, давите и тоже в супчик. 5 штук - 2 раза в неделю.
Мамочка, у годовалого ребенка вариант нормы от 105. Вы еще в норме. Переживать надо если ниже 100 в Вашем случае.
Есть масса продуктов, которые поднимают гемоглобин. Но учитывайте, что молочные продукты (а их как раз большинство в рационе ребенка такого возраста), наоборот, блокируют усвоение продуктов, которые содержат железо.
Вот примерная таблица повышения биодоступности железа:
аскорбиновая кислота (шиповник, болгарский перец, цветная капуста);
медь (печень, арахис, гречка, крупы);
фолиевая кислота (говяжья печень, печень трески, грецкие орехи);
лимонная и яблочная кислота (цитрусовые, помидоры, перец);
серосодержащие аминокислоты (мясо, рыба, морепродукты);
сахар.
Снижают биодоступность железа:
кальций (молочные продукты);
фитаты (хлеб, бобовые);
белки молока и сои;
танин (чай, кофе, гранат, хурма);
фосфаты (консервированные продукты, плавленый сыр, газированные напитки).
Так же немаловажно что бы ребенок в зимнее время был много времени на морозном воздухе - это так же влияет на выработку гемоглобина.
Есть масса продуктов, которые поднимают гемоглобин. Но учитывайте, что молочные продукты (а их как раз большинство в рационе ребенка такого возраста), наоборот, блокируют усвоение продуктов, которые содержат железо.
Вот примерная таблица повышения биодоступности железа:
аскорбиновая кислота (шиповник, болгарский перец, цветная капуста);
медь (печень, арахис, гречка, крупы);
фолиевая кислота (говяжья печень, печень трески, грецкие орехи);
лимонная и яблочная кислота (цитрусовые, помидоры, перец);
серосодержащие аминокислоты (мясо, рыба, морепродукты);
сахар.
Снижают биодоступность железа:
кальций (молочные продукты);
фитаты (хлеб, бобовые);
белки молока и сои;
танин (чай, кофе, гранат, хурма);
фосфаты (консервированные продукты, плавленый сыр, газированные напитки).
Так же немаловажно что бы ребенок в зимнее время был много времени на морозном воздухе - это так же влияет на выработку гемоглобина.
спасибо. Надо расширять меню.
А воздуха точно хватает. Утром в садик, вечером в садик и вдень спит часа 4 на улице всегда
А воздуха точно хватает. Утром в садик, вечером в садик и вдень спит часа 4 на улице всегда
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу