Сорока белобока• 06 марта 2018
Почему продолжает болеть спина?
Девчонки, может кто подскажет.. польова месяца насала болеть спина..., ж остаточно сильно ныть по центру слева. Пошла к доктору, сказал воспалился нервный корешок. Сделал два раза блокаду, Пропила таблетки месяц, доктор вправил что то там, прошла курс массажа,ничего тяжелого не подымаю , берегу себя максимально, в общем не могу понять почему но она как бы как только например пропылесошу, то начинает ныть, то в пояснице, то посередине. Буду делать зарядку, планирую басейн. Но вот не могу понять как должно быть на самом деле? Должно полностью отпустить сразу или эта боль вариант нормы?! Буду очень благодарна
62
0
Когда делала массаж, тот доктор мне ещё раз подкоректировал (вправил), но я не понимаю это что мне каждый раз ходить на процедуру вправляния??? Раньше же этого не было... я ничего не понимаю теперь
Боль не может быть вариантом нормы! Если у вас протрузия, вам наклоны типа когда вы пылесосите противопоказаны, с пола что-то поднять или шнурки завязать, нужно не наклоняться (!!!) а присесть с ровной спиной и так же отталкиваясь ногами от пола встать с ровной спиной. Вы МРТ делали? Блокада вам лишь ’обезболила’ нерв, но воспаление еще не ушло, поэтому минимум наклоном, поворотов и не пылесосьте, даже полы мыть шваброй нельзя, разве что на коленях.
но после блокады прошло уже полтора месяца, пропила все препараты, а что воспаление не ушло? Как долго оно уходит? Мрт не назначал
Бассейн это очень хорошо, зарядку для спины делайте ежедневно, но так чтобы не было никаких неприятных и тем более болезненных ощущений, никаких скручиваний и подъемов ног из подожения лежа на спине нельзя. Витамины группы В попейте, омегу... это все хорошо для суставов (позвоночника). Ну и я бы на вашем месте сделала МРТ
Я была у двух врачей и одного тренера. Ни один из них не назначил мне ничего пока я не сделала МРТ.
Вы в Киеве?
Вы в Киеве?
Ну вы же не знаете причину боли? Возможно грыжа и тогда воспаление месяцами может быть, блокада не решает проблему. У меня межпозвоночная грыжа, как-то воспаление было до двух месяцев, снимали его кроме медикаментов еще и массажем и иглоукалыванием. С тех пор каждое утро зарядка для спины. Вам обязательно мрт нужно сделать, его можно и без направления врача, в любой клинике, все равно бесплатно его не делают ни с направлением, ни без.
У меня протрузии обнаружили на МРТ. Так мучалась...масажи. Кормила грудью МРТ нельзя делать. Но Слава Богу 3 года хожу на йогу и забыла про боль. Но надо регулярно.
Пойдите к Курельцу. Не пожалеете. Это если смотреть с точки зрения медицины.
А так конечно делайте МРТ, чтоб понимать что у Вас там, а исходя из этого уже будете понимать, что делать дальше. Но в любом случае заниматься своей спиной. Я имею ввиду физ. нагрузки.
А так конечно делайте МРТ, чтоб понимать что у Вас там, а исходя из этого уже будете понимать, что делать дальше. Но в любом случае заниматься своей спиной. Я имею ввиду физ. нагрузки.
Но вот мне доктор написал какие именно упражнения делать в том числе йога. И я вот не могу понять. Мне начинать делать когда у меня ещё не прошла боль? Или должно устаканиться и дальше потом делать?!
Массаж без мрт я бы не рискнула... вдруг там грыжа. Может быть защемление нерва. Если бы была простуда- вылечили бы мовалисом и мальгаммой наверное... невропатологи что говорит?
Дело в том что я перед этим и простудилась... я была у вертебролога, он и невропатолог. Препараты что вы выше написали мне и были назначены, плю нуклео цмф форте
у меня 2 слабых отдела в позвоночнике, грудной и поясничный, у меня два семейных мануальщика, которые уже это наизусть знают)))
спасение только в тренажерном зале, пока занимаюсь, мышцы держат позвонки и я огурцом, как бросаю - привет, вылетевшие запчасти, але, Игорь/Паша, меня опять надо разгибать
спасение только в тренажерном зале, пока занимаюсь, мышцы держат позвонки и я огурцом, как бросаю - привет, вылетевшие запчасти, але, Игорь/Паша, меня опять надо разгибать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу