Тарабарщина• 15 апреля 2018
Сахарозаменитель какой? Худею
Суть вопроса выше, но вот я решила собой занятая. Пошла на массаж Lpg и на прессотерапию, кручу обруч. Решила исключить сахар , но это для меня стало проблемой. Одна худая девочка рассказала о заменители сахара, пока сидели в очереди на LPG. Название забыла, посоветуйте, но хочется качественный и без привкуса.
показать весь текст
66
0
Это правда,у меня на работе был живой пример-главная вечнохудеющая бухгалтер,которая спустя несколько лет умерла от болезни крови,сильно формула поменялась от таких сахарозаменителей(((Я теперь их боюсь,как огня,лучше уж мед)
Я и Бельгийский шоколад люблю, и чёрный с перцем и с ментолом мой особенно любимый к чаю. Ок буду пробовать обходится без сладостей. А что за витаминный комплекс? А то на массажи я отхожу, но если питание не поменяю прийдется опять к ним топать.
перед видео ж написан текст..именно про Денчина написала, у него на канале уйма видео, разных, прямо на пальцах для новичков все рассказывает, все доступно- с чего начинать, как не срываться, какие принципы соблюдать. Мне он хорошо ’пошел’. других слушала- как то доверия не вызвали или говорили на ’непонятном ’ мне языке..у Денчика жена тоже есть - как наглядный пример. тоже у нее много видео..полистайте их канал, послушайте. выберите для себя для начала самое простое видео- первые шаги. Даже по видео видно как он поправляется и как он приводит себя в форму..очень много познавательных мелочей, и главное работающих.Зармните - спорт нам не даст похудения без режима питания- хоть поселитесь в зале! Еще иногда смотрю Куркурину - у нее тоже простая подача и пару лайфаков у нее для себя взяла. Информации в инете уйма - ищите, находите для себя ! и пойдет дело!
Спасибо Вам большое!!! Если похудею , то знайте вы свою лепту тоже внесли в дорогу к моего здоровью)
массажи - это правильно. Общий. глубокий моделирующий. лимфодренажный. Не знаю сколько вам лет. но ближе к 0 поймете. что массаж - это наркотик и панацея. Я массаж делаю курсом 10 сразу через день( 2 раза в год ) и потом раз в неделю Весь год не переставая!! после массажа всегда из тапок и брюк выпадаю. Заполела недавно и пропустила месяц- это ж кошмар, сразу какая то обрюзгшая, тело как сахарная вата..беее..только сделала первый- сразу кожа в тонусе, плотненько, ниче не висит, ляпота!Витамины я пью американские opti women но именно фирмы nutrient optimizatiom , пью их круглый год не переставая по 1 капс в день. хотя там указано 2- но мне хватает. от двух - колбасит
кроме этого весной и осенью попиваю разные добавки - и кальций, и хондроитин. и цинк, и железо ( у меня низкий гемоглобин)..сборные витамины для суставов, могу аминокислоты пить, все это уже по потребности и в зависимости от состояния и нагрузки.
кроме этого весной и осенью попиваю разные добавки - и кальций, и хондроитин. и цинк, и железо ( у меня низкий гемоглобин)..сборные витамины для суставов, могу аминокислоты пить, все это уже по потребности и в зависимости от состояния и нагрузки.
а у вас выбора нет - похудеете однозначно! я не всем подряд пишу,а вас ’прочувствовала’)) вы теперь просто обязаны оправдать мое доверие
Ответ дляУмничка-помощничка
а у вас выбора нет - похудеете однозначно! я не всем подряд пишу,а вас ’прочувствовала’)) вы теперь просто обязаны оправдать мое доверие
Мне уже 40 будет и массажи тоже всегда делала, но ручные, теперь потепала на LPG и на прессотерапию. LPG просто супер, учитывая что я ходила на ручные и к довольно профессиональным и известным в этой области мастерам, прессотерапия ещё не поняла, но скорее всего он не о чем. Купила курс на 10 сеансов, ну посмотрим. А от LPG я вышла прям похудевшая.
Ответ дляУмничка-помощничка
массажи - это правильно. Общий. глубокий моделирующий. лимфодренажный. Не знаю сколько вам лет. но ближе к 0 поймете. что массаж - это наркотик и панацея. Я массаж делаю курсом 10 сразу через день( 2 раза в год ) и потом раз в неделю Весь год не переставая!! после массажа всегда из тапок и брюк выпадаю. Заполела недавно и пропустила месяц- это ж кошмар, сразу какая то обрюзгшая, тело как сахарная вата..беее..только сделала первый- сразу кожа в тонусе, плотненько, ниче не висит, ляпота!Витамины я пью американские opti women но именно фирмы nutrient optimizatiom , пью их круглый год не переставая по 1 капс в день. хотя там указано 2- но мне хватает. от двух - колбаситкроме этого весной и осенью попиваю разные добавки - и кальций, и хондроитин. и цинк, и железо ( у меня низкий гемоглобин)..сборные витамины для суставов, могу аминокислоты пить, все это уже по потребности и в зависимости от состояния и нагрузки.
кроме этого весной и осенью попиваю разные добавки - и кальций, и хондроитин. и цинк, и железо ( у меня низкий гемоглобин)..сборные витамины для суставов, могу аминокислоты пить, все это уже по потребности и в зависимости от состояния и нагрузки.
А как Вы подбирали себе витамины? Наш врач сказал что в Америке уже все отказываются от витаминов... просила ребёнку что нибудь выписать, сказал ничего не нужно.
это все мы проходили. прессотерапия - ни о чем, не тратьте деньги. LPG - пока делаете - будет результат, перестанете - расплыветесь в прежние параметры. Здесь главное постоянство - как не крути. но только эта формула работает. Так что просто чередуйте по возможности какие угодно массажи- но делайте это круглогодично! и тело вам ответит благодарностью
ну врачи много чего говорят(я кстати по первому образованию тоже врач), и про синтетические витамины, и про пользу натуральных, и что можно сбалансированным питанием все витамины нужные добирать. Со мной все это не сработало. Я лет 7 перепробовала все что советовали, втюхивали, нахваливали. Потом судьба свели именно с этими витаминами - я попила их неделю и поняла что это то что нужно!я кстати, гипотоник. и для меня эти весенние и осенние погоды с пасмурностью и низким небом - погибель, не могла сползти с кровати. Сейчас я об этом забыла. От слова совсем. Да, может немного ’поштырить’ на погоду, но это совершенно не тот эффект как без витаминок. Ногти и волосы улучшились . Про общее самочувствие написала.
Это правда. Бывают яблоки сладкие у них и ги выше. Я пеку себе с корицей в духовке это как десерт для меня.
Автор, я бы Вам советовала прежде чем класть что-то в рот думать как это поможет моему организму. Если это безполезное то на....й его со рта. Пару недель без сахара и рецепторы будут воспринимать продукты адекватно.
А мне сахарозаменитель помог «спрыгнуть» с сахара. Пользовалась им недолго, может с месяц, потом отвык организм получать сахарную дозу и сахарозаменитель стал тоже не нужен. Мёд мне лично не помог, моему мозгу без разницы- сахар или мёд)
Потому что привыкли что если сахзам то значит химия. Я на фитпараде 10 уже 2 года. Мама на семёрке
Пекут. И ещё без муки обычной :) у меня самой руки не оттуда, я зефирки, вафли, тортики и пирожные покупаю
Уснула вчера, девочки какие вы все молодцы, я столького не знаю. Особенно моя Умничка Помощница. Как Ваше имя? И кавитацию Вы не пробовали? Какой то чудо аппарат, говорят эффект как от липосакции. Всем доброе утро и хорошего легкого дня!
стевия отвратительная на скус.
а сукралозу (составную фитпарада) никак натуральной назвать нельзя :))
а сукралозу (составную фитпарада) никак натуральной назвать нельзя :))
мне лично даже импортная стевия высшей очистки отвратительно-рыгательная, простите за откровенность.
удачи Автору!
и я остаюсь при своем мнеии: уменьшать дозу сахара в рационе
удачи Автору!
и я остаюсь при своем мнеии: уменьшать дозу сахара в рационе
Ну это лично Ваше мнение. И я кстати не вижу чем сукралоза плоха) А так конечно каждому свое. У меня когда была ломка по сладкому первоначально, добавляла нашу стевию в чай с лимоном (именно с лимоном, чтобы перебить гадкий привкус сиропа от кашля). Потом перешла на фитпарад, умеренно пользуюсь, без фанатизма, добавляю иногда в чай.
Последний компонент сахарозаменителя Fit Parad – это сукралоза, известная также в качестве пищевой добавки E955. Производитель Фит Парада пишет на упаковке, что данное вещество «вырабатывается из сахара», но при этом скромно умалчивает, что технология получения сукралозы из сахара довольно сложная и состоит из пяти-шести этапов, во время которых молекулярная структура сахара изменяется. Более того, данное вещество в отличие от стевиозида и эритрита не встречается в природе, поэтому назвать сукралозу натуральной нельзя.
В 1991-м году сукралозу одобрили для употребления в пищу сначала в Канаде, а в 1998-ом – в США. До этого было проведено более ста всевозможных исследований токсичности, риска развития опухолевых заболеваний, которые, ничего опасного в сукралозе не выявили. Однако так же когда-то было и с аспартамом. Данный подсластитель синтезировали в 1965-ом году, одобрили и начали использовать в пищу в 1981-ом, а лишь недавно обнаружили возможный канцерогенный эффект от его применения.
Сегодня достоверных научных данных о вреде сукралозы нет. Однако, учитывая «неприродное» происхождение этого подсластителя, подходить к его использованию нужно с осторожностью.
Некоторые люди при употреблении сукралозы отмечают обострение мигреней, кожную сыпь, понос, отёки, боли в мышцах, головные боли, кишечные спазмы, расстройства мочеиспускания, боли в животе. Это редкость, и все же употребление сукралозы лучше дозировать.
В 1991-м году сукралозу одобрили для употребления в пищу сначала в Канаде, а в 1998-ом – в США. До этого было проведено более ста всевозможных исследований токсичности, риска развития опухолевых заболеваний, которые, ничего опасного в сукралозе не выявили. Однако так же когда-то было и с аспартамом. Данный подсластитель синтезировали в 1965-ом году, одобрили и начали использовать в пищу в 1981-ом, а лишь недавно обнаружили возможный канцерогенный эффект от его применения.
Сегодня достоверных научных данных о вреде сукралозы нет. Однако, учитывая «неприродное» происхождение этого подсластителя, подходить к его использованию нужно с осторожностью.
Некоторые люди при употреблении сукралозы отмечают обострение мигреней, кожную сыпь, понос, отёки, боли в мышцах, головные боли, кишечные спазмы, расстройства мочеиспускания, боли в животе. Это редкость, и все же употребление сукралозы лучше дозировать.
Вы из вики взяли инфу? А ГМО тоже боитесь? А то изменение молекулярной структуры мне напоминает про ген щуки в гене помидора. Извините. В той же Канаде сукралоза используется с начала 90х и данных об осложнении и заболеваниях нет. Если что. Извините еще раз, больше с Вами не спорю)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу