Как сбросить 10-12 кг в кратчайшие сроки?

Ще з цiкавого

посоветуйте комплекс домашних упражнений чтобы убрать живот и бока, пожалуйста +17 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 Дієта і протеїнові батончики +11 Худі люди як ви харчуєтесь? +61 Хто купляв цю програму +22 Запор, что кушать? +19 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42