Зяблик протестант• 27 сентября 2013
А от винегрета толстеют?
Хочу винигреда очень!Как сделать так, что бы и поесть и не набрать?
18
0
для заправки использовать масла совем не много,и можно не подсолнечного, а оливкового, поменше картошки..а все остальное в винегрете-полезное и не каллорийное!
да поправляются,масло колорийное,свекла и фасоль и картоха углеводы, огурцы соленые держат воду, ну и т.д ну не похудеете точно!
вИнЕгрет
По телеку врач-диетолог говорил, что если строить диету на отварных овощах, то нужно их чуть не доваривать. Чтоб был легкий хруст. Иначе чуть переваренные овощи плотно осядут на Вашей талии. Врач также упоминала и винегрет как салат-миф для похудения. Еще сказала, что овощи которые растут под землей не предназначены для диет, а которые над землей - самое оно.
свекла в составе- у нее высокий гликемический индекс, если худеете- не ваш вариант
картошка- углеводы, крахмал, тоже не лучший выбор
...ну заправку обсудили...
ешьте, но не увлекайтесь)
картошка- углеводы, крахмал, тоже не лучший выбор
...ну заправку обсудили...
ешьте, но не увлекайтесь)
Отличный салатик для небольшой разгрузки, если без картошки приготовить! Если автор не собирается придерживаться диеты больной козы(один капустный листок в день) ,то самое оно!
Ответ дляAgnosia
Что такое винигред?
Это виноград или салат?
Это виноград или салат?
капец,а по аватарке вроди не блондинка....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу