Пез Году Неделя• 26 июня 2018
Хочу начать ходить в бассейн ,но стесняюсь своих лишних кг
Как перебороть этот страх и какие вообще туда люди ходят ?Сегодня посмотрела на себя в купальнике и ужаснулась .На спине крылья жировые (раньше такого вообще не было ) ,целлюлитные ноги ,попа .Да ,что описывать ,лишних 20 - 30 кг появилось .И не знаю идти ли в таком виде в бассейн или лучше пойти сразу в зал ,что бы меньше полуголой ходить на людях и не комплексовать .Или зря волнуюсь ?
47
0
Это тоже самое что больной скажет ’ Я стесняюсь идти к врачу!’ Идите и не заморачивайтесь! Поверьте что там всякие люди ходят)))
Зря волнуетесь. Полные люди есть везде: и на пляже, и в бассейне, и в зале
А под водой Ваши телеса не видны будут
идите и плавайте. Лишний вес даёт нагрузку на позвоночник и суставы, а вода очень хорошо разгружает позвоночник
А под водой Ваши телеса не видны будут
идите и плавайте. Лишний вес даёт нагрузку на позвоночник и суставы, а вода очень хорошо разгружает позвоночник
я так стеснялась при идеальной фигуре в 25лет))
забейте, на вас там никто не будет смотреть, все ходят плавать) а кто идет девчонок подснять - на вас тем более не взглянет))
забейте, на вас там никто не будет смотреть, все ходят плавать) а кто идет девчонок подснять - на вас тем более не взглянет))
Ответ дляСемена рукколы
Зря волнуетесь. Полные люди есть везде: и на пляже, и в бассейне, и в зале
А под водой Ваши телеса не видны будут идите и плавайте. Лишний вес даёт нагрузку на позвоночник и суставы, а вода очень хорошо разгружает позвоночник
А под водой Ваши телеса не видны будут
идите и плавайте. Лишний вес даёт нагрузку на позвоночник и суставы, а вода очень хорошо разгружает позвоночник
А не обсматривают там ?И купальник без разницы какой ,сдельный или раздельный?
В том то и дело ,я была последний раз на море 1,5 года назад.Но я тогда на 20 кг худее была ,да и в Дубаи это было ,там на пляже людей совсем мало было ,в отличие от наших курортов)
В том то и дело ,я была последний раз на море 1,5 года назад.Но я тогда на 20 кг худее была ,да и в Дубаи это было ,там на пляже людей совсем мало было ,в отличие от наших курортов)
А много там красоток ?))мой тоже задумывается со мной ходить ,рассчитываю ,что там поменьше будет девушек с идеальными фигурами )
а цель какая ваших походов в бассейн?
похудеть ?
то вряд ли поможет.
быстро худеть можно на кардио нагрузке.
а плавание то больше для общего тонуса.
похудеть ?
то вряд ли поможет.
быстро худеть можно на кардио нагрузке.
а плавание то больше для общего тонуса.
У я хожу в бассейн, так процентов 70 там бабушек и дедушек под 80 лет, приходят с палочками, а в бассейне берут нудл и часа полтора ходят туда обратно. Странно только, это же не дешёвое удовольствие, а столько стариков могут себе позволить. О каких формах может идти речь?) идите в бассейн и не переживайте.
Ха. Я в тренажерку хожу. Вешу 84 кг. Ни одной такой там не видела(. Ну и ничего, хожу себе. Уже спина меньше болит и делать подходы легче.
там только пампушки и плавают
Ответ дляМаурита
та было бы круто. ешь себе наедаешь по 80 кг и плавать ходишь по 45 минут и худеешь, если бы 
Да как это ?какая никакая а это нагрузка .Вот у мч родственницы сын ходит на плаванье ,по часу плавает ,а так похудел .
сравнили. мужчины худеют проще, у них на 30 процентов больше мышц, чем больше мышцы работают тем быстрее худеешь.
тем более может там парень питался так чтоб похудеть.
тем более может там парень питался так чтоб похудеть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу