Потолстела и стыдно теперь встречаться со старыми друзьями

2 варианта: а) забить и не встречаться ни с кем, б) забить, купить одежду на пару размеров больше и встретиться с кем угодно безо всяких предубеждений если желание встречи со старыми подругами очень велико.

вам больше нечем похвастаться кроме внешности?

Одежда и так у меня нормальная . Но любая одежда не скроет +15 лишних кг

Похудеть. сама очень набрала,из за болезни,+13 кг, противно было в зеркало на себя смотреть, вся одежда не сходилась. Сбросить не могла, вечные срывы, силы воли никакой. Ну и вечные отговорки что и так нормально.Потом как то случайно услышала как 2 сотрудника, молодые парни обсуждали ’баржу’, только через пару секунд, поняла что меня(( В лицо улыбались всегда, когда говорила, что я сегодня на разгрузочном дне, всегда махали рукой, мол зачем оно тебе Людка, отлично выглядишь(( а за спиной такое((( Проплакала всю ночь, на следующий день на работу не пошла, глаза опухли в 2 щелочки. Но это дало толчок, реально стимул был. Через 5 месяцев влезла в свое старое платье, еще через 2 уже имела размер С. Эри увеличенной щитовидке и повышенных гормонах(одно время пила л тироксин), думаю если гормоны в порядке, то еще быстрее можно привести себя в порядок

Я бы тоже обиделась на такое и была бы мотивация худеть .В школе было схожее , с того момента и взялась за себя . А сейчас ничего не помогает . И понимаю ,что моему мч было бы приятнее если я стройная и красивая буду . Начинаю правильно питаться ,держусь недели 3 а на весах результат минус 1-2 кг ( а учитывая ,что у меня и до этих + 15, лишние кг были ) руки опускаются . Бросаю всё.
Сейчас эутирокс врач назначил . Но кажется ещё хуже себя чувствую , сил нет . Но отекать перестала

Дело не в одежде. Вы либо забиваете на свой комплекс по поводу лишнего веса и встречаетесь с подругами вопреки всем страхам (если горите желанием встречи с оными), либо являетесь во всей красе и в одежде на 2 размера больше забив всевозможные предубеждения.

Я с двумя приятельницами так и сделала . Пошла на встречу и забила .Одна сказала,что я хорошенькая такая ,щечки ,все дела . В плане внешности больше не заостряла внимания . Вторая сказала ’о ,так наверное ты из-за своих гормонов и не можешь похудеть’
И я может и обиделась бы . Но их мнение наверное не сильно важно , мы с ними общаемся года 3-4 . А вот эти две подруги ,меня знают ещё с времён колледжа . Поэтому видели меня ещё худой ..
попробую перебороть страх

Я бы тоже обиделась на такое и была бы мотивация худеть .В школе было схожее , с того момента и взялась за себя . А сейчас ничего не помогает . И понимаю ,что моему мч было бы приятнее если я стройная и красивая буду . Начинаю правильно питаться ,держусь недели 3 а на весах результат минус 1-2 кг ( а учитывая ,что у меня и до этих + 15, лишние кг были ) руки опускаются . Бросаю всё.
Сейчас эутирокс врач назначил . Но кажется ещё хуже себя чувствую , сил нет . Но отекать перестала

Я мнительная) не могу забить. 2 года назад выходила на работу, лишних было 9, скинула за месяц 10. Ну и впечатлившись потом на жёстком пп их удержала), сейчас норм +\- 1. На вашем месте автор я или худела бы или не ходила, но то я..

Я бы тоже обиделась на такое и была бы мотивация худеть .В школе было схожее , с того момента и взялась за себя . А сейчас ничего не помогает . И понимаю ,что моему мч было бы приятнее если я стройная и красивая буду . Начинаю правильно питаться ,держусь недели 3 а на весах результат минус 1-2 кг ( а учитывая ,что у меня и до этих + 15, лишние кг были ) руки опускаются . Бросаю всё.
Сейчас эутирокс врач назначил . Но кажется ещё хуже себя чувствую , сил нет . Но отекать перестала

Каким образом Вы скинули за месяц 10кг? У меня такой опыт был только в двух случаях в прошлом - стресс или болезнь.

Одежда и так у меня нормальная . Но любая одежда не скроет +15 лишних кг

Я вообще сильно поправилась. Из за этого не встречаюсь со старой подругой, знаю будет обсуждать

эутирокс как давно пьете? Еще совет, не начинайте с самого начала себя сильно ограничивать, по немногу сбрасывайте каллораж. + не ждите за месяц больших результатов. это длительный процесс, особенно если с здоровьем и гормонами не все в порядке. Не ждите -5 кг за месяц, это не наш случай. я за первый месяц сбросила 3,5 кг, за второй 2 кг, 3месяц был без изменений, потом вес начал опять падать. за 5 месяцев скинула 11 кг. Потом за 2 месяца еще почти 5.
добавляйте физ нагрузки, я по началу просто ходила. где можно было подъехать, я шла пешком, пользовалась только метрополитеном. до метро и от метро пешком.
Все получится, не опускайте руки только. Заручитесь поддержкой близких, чтоб вас морально поддерживали и не позволяли срывов.
Я наоборот ’благодарна’ тем паренькам, очень конечно обидно и больно тогда было, но реально благодарна за стимул. Зато еще поняла, что люди лицемерны, тебе в глаза могут улыбаться, говорить ты красотка, все супер, а сами потом обсуждать и обзывать. Так же одна знакомая при встрече, когда я уже похудела на кг на 7, сказала мол молодец, на человека стала похожа. Мне тогда тоже очень обидно было, помню как она мне ’заливала’, что чего я переживаю, фигура что надо, мужикам нравиться и т.д. помню аж помыться хотелось, прям представила как она с мня ржала(( Я вот не понимаю, ну зачем врать? Ну не говори ничего, не подымай тему, нет в лицо надо расхваливать, а самой ржать за спиной. Пришла домой и расплакалась. Я тогда вообще в каком то ужасном состоянии была, вес падал медленно, мне казалось я не похудею, не выдержу, казалось, что впереди жизнь из череды диет, ограничений ми т.д. Но все не так, потом намного легче стало, вес устаканился, я меньше хочу есть, лучше себя контролирую, не так ’плыву’ и отекаю уже. и теперь верю только своим глазам и весам.