ВундерКИНГ• 10 сентября 2018
Простая пища
Вот часто слышу выражение "простая пища", вроде читаешь рекомендации по питанию или улучшению пищеварения, или оптимизации семейного бюджета и везде эта "простая пища". А что это? Ну, в моем понимании, простая пища-это еда, не требующая излишних трудозатрат, при готовке, и доступная абсолютно всем. Например, венигрет или запеченый картофель, который подаётся с салом и луком.
Но это моё мнение. А как считаете вы? Что такое простая пища?
З.Ы.делитесь рецептами, а то понятие есть, а рецептов нет нигде
Но это моё мнение. А как считаете вы? Что такое простая пища?
З.Ы.делитесь рецептами, а то понятие есть, а рецептов нет нигде
10
0
Сразу скажу - я не кулинар, плохая хозяйка, и кухню не особо люблю. Но готовлю)
Простая пища, в моем понимании, это такая пища для приготовления которой не нужно кучу времени проводить на кухне. Которую можно или сделать очень быстро или ’поставила и забыла’ а оно готовится.
В качестве гарнира - гречка или рис, в мультиварке делаются вообще без вмешательства. Макароны))) Пюре в качетсве гарнира уже не ’простая пища’))
Мясо в качестве ’простой пищи’ - это либо стейки, которые жарю 5 минут, либо курица, которую ставлю тушиться и забываю, а вспоминаю когда пахнет начинает)
Полагаю что суп, включающий в себя набор из замороженных овощей и мясо или ребра тоже может относиться к простой пище)
Простая пища, в моем понимании, это такая пища для приготовления которой не нужно кучу времени проводить на кухне. Которую можно или сделать очень быстро или ’поставила и забыла’ а оно готовится.
В качестве гарнира - гречка или рис, в мультиварке делаются вообще без вмешательства. Макароны))) Пюре в качетсве гарнира уже не ’простая пища’))
Мясо в качестве ’простой пищи’ - это либо стейки, которые жарю 5 минут, либо курица, которую ставлю тушиться и забываю, а вспоминаю когда пахнет начинает)
Полагаю что суп, включающий в себя набор из замороженных овощей и мясо или ребра тоже может относиться к простой пище)
Я тоже люблю мясо в рукаве закинуть в духовку. Прелесть какая, вроде готовишь, но можно своими делами заниматься
В моем понимании простая пища - это пища легкая не только в приготовлении, но и в переваривании :)
ПОДДЕРЖИВАЮ!ключевое слово в ’переваривании’+добавлю и полезная по составу для организма.Простая не от того,что легко приготовить,а что само ’блюдо’ без сложной жарки-варки и кучи добавок.
Например,просто салат из сырых овощей и зелени-уже готовые продукты(пусть их и много),или просто каша с салатом...колбаса -точно не простая пища) в отличии от той же просто чистой запечённой грудинки...Консервация-тоже в мусор!
Вот эти все канделябры в мастер шефе и ресторанах-ну точно лишнее...
как гласит пословица ’Ща да каша-пища наша’
Например,просто салат из сырых овощей и зелени-уже готовые продукты(пусть их и много),или просто каша с салатом...колбаса -точно не простая пища) в отличии от той же просто чистой запечённой грудинки...Консервация-тоже в мусор!
Вот эти все канделябры в мастер шефе и ресторанах-ну точно лишнее...
как гласит пословица ’Ща да каша-пища наша’
Для меня простая пища это блюдо из одного (в идеале) -двух, максимум трёх ингредиентов. Чем проще замес, тем легче для организма.
Простая пища это овощи, фрукты орехи. порезали огурец и едите, это простая пища.
Каши, супы легко готовящиеся, картофель отварной или запечёный, вареное яйцо, фасоль и т.д.
А если вы уже готовите, блины с начинкой или голубцы, то это для меня не простая пища, как с точки зрения приготовления, так и с точки зрения пищеварения)
Каши, супы легко готовящиеся, картофель отварной или запечёный, вареное яйцо, фасоль и т.д.
А если вы уже готовите, блины с начинкой или голубцы, то это для меня не простая пища, как с точки зрения приготовления, так и с точки зрения пищеварения)
Скажем так, простая пища - это НЕсложная. Т.е. не предполагающая несколько термических методов обработки (например, обжаривание, а затем тушение), большого количества ингредиентов, соусов.
Т.е. лазанья - не относится к простой пище,т.к. там сначала готовится рагу, затем листы лазаньи и соус, затем сборка
А вот отварное яйцо, любые овощи и мясо на пару - это простая
Т.е. лазанья - не относится к простой пище,т.к. там сначала готовится рагу, затем листы лазаньи и соус, затем сборка
А вот отварное яйцо, любые овощи и мясо на пару - это простая
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу